[mirko_anonim]

✨️ Czy terapia pomoże w walce z beznadzieją i samotnością? Ⓘ
#terapia #depresja
Pytanie do osób, które korzystały z terapii. Czy rzeczywiście jest w stanie pomóc na poczucie beznadziei, braku sensu życia, samotność (brak partnerki) i gniew na matkę za to, że żyję? Który nurt polecacie najbardziej do moich problemów? Czy jest jeszcze dla mnie jakaś nadzieja? (╯︵╰,)

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
▶︎ Obserwuj nasz tag #mirkoanonim
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Opublikuj swój własny wpis: Mirko Anonim
· Zaakceptował: mkarweta

❤️ Projekt mirko.pro działa dzięki wsparciu użytkowników. Wspomóż projekt

[Famine]

@mirko_anonim

Pomóc może co najwyżej terapia hormonem wzrostu w dzieciństwie lub leczenie testosteronem w dorosłym życiu. Wszelkie inne terapie zostawmy ludziom po skrajnych przejściach, na przykład żołnierzom z PTSD czy strażakom po drastycznych wypadkach samochodowych bo w innym przypadku szkoda kasy.

[Das_Ungeheuer_von_Danzig]

@mirko_anonim: nurtu zadnego, bo sie na tym nie znam.

terapia moze pomoc, ale:

1) musisz byc na to gotowy, zeby cos przepracowac (czyli cos musi ci sie w tobie faktycznie nie podobac, a nie jest to cos co zglasza ci otoczenie, ze jest niefajne, ale ty nie widzisz problemu),
2) to moze potrwac (zalezy od wielu czynnikow, nie oczekuj rezultatow

[ShawnSpencer]

@mirko_anonim: żeby coś zmienić to Ty musisz się zmienić i nie jest to łatwa sprawa, czasami jest to ciężkie i bolesne, gdyż musisz zaakceptować że niemal wszystko czego cię nauczono jest kłamstwem. Pozdrawiam.

[mirko_anonim]

aktywny-eksperymentator-86: Jak sam nie będziesz chciał coś zmienić to nic ci nie pomoże.

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: mkarweta

[Norvenix]

@mirko_anonim: Nie bardzo rozumiem założenie że terapia ma pomóc na problemy życiowe. Niby jak miałoby to działać.

[mirko_anonim]

efektywny-filozof-81: Chcę zmienić w swoim życiu bardzo wiele. Terapia będzie służyła jedynie jako pomoc w tym procesie.

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: mkarweta

[Mezomorfix]

@mirko_anonim:

gniew na matkę za to, że żyję

To to na pewno do terapii się nadaje.
W celu uniknięcia dyskomfortu związanego z nieudanym życiem, znalazłeś sobie kozła ofiarnego w postaci własnej matki i obwiniasz ją podświadomie a może i świadomie za własne niepowodzenia.
Mózg tak działa, że będzie znajdował winowajców wszędzie tylko nie w sobie.

[MiaSparrow]

@mirko_anonim: połącz terapię z wychodzeniem z własnej strefy komfortu. Nie chce Ci się wychodzić codziennie na spacer? Wyjdz, włącz podcast lub spaceruj w ciszy. Stronisz od ludzi? Poszukaj np grupy która gra w piłkę halową, zapytaj czy możesz dołączyć, zapisz się do wspólnoty, poszukaj lokalnych grup na Facebooku lub takich które szukają wolontariuszy i przełamuj swoje schematy. Za każdym razem gdy będziesz miał wątpliwość i zniechęcenię, przypomnij sobie dlaczego w

[mirko_anonim]

✨️ Autor wpisu (OP): @Mezomorfix
Nie prosiłem się na ten świat. Decyzja została podjęta za mnie. Moja matka równie dobrze mogła nie mieć potomstwa. Nie miałem wpływu na to, że będę musiał mieszkać w niewykończonym mieszkaniu, bo ojciec miał problemy z alkoholem. Nie miałem wpływu na to, że byłem nękany w czasach szkolnych.

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: mkarweta

[Mezomorfix]

@mirko_anonim:
A twoja matka nie miała wpływu kogo urodzi ¯\(ツ)/¯

Decyzja została podjęta za mnie

Jaka decyzja ?
I tak żyjesz w lepszych warunkach niż 90% populacji ludzkiej, więc chyba nie ma co narzekać.

[mirko_anonim]

skuteczny-człowiek-57: @Mezomorfix Decyzja odnośnie poczęcia mnie na ten świat.

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: Dipolarny