Aktywne Wpisy

kapazgon +65
Z okazji moich urodzin, życzę Wam wszystkiego co najlepsze!
Pijcie kompot i jedzcie tiramisu. (。◕‿‿◕。)
Pijcie kompot i jedzcie tiramisu. (。◕‿‿◕。)
źródło: temp_file3356659030590023314
PobierzSkopiuj link
Skopiuj link
źródło: temp_file3356659030590023314
PobierzRegulamin
Reklama
Kontakt
O nas
FAQ
Osiągnięcia
Ranking
źródło: 1000009065
Pobierzdawniej głupich nikt nie słuchał bo nie mieli nic mądrego do powiedzenia
później głupich nikt nie czytał bo nie umieli pisać
do niedawna głupi nic nie pisali w sieci bo nie potrafili obsłużyć komputera
a teraz mamy sociale i g---o media wiec głupi wreszcie doszli do głosu
(⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
@Abgymnic199: również pamiętam początki bodybuildingu w Polsce - posty typu obciąć włosy bo idzie w nie białko zamiast w mięśnie, albo robić barki tylko w środy bo coś tam wg programu treningowego Seby Trenbolonskiego
@Abgymnic199:
w sumie to trening siłowy prowadzi do wyższej mineralizacji kości, zwiększa ich gęstość i wytrzymałość. Taką kość ciężej złamać. Większy i mocniejszy gorset mięśniowy też może pomóc w przypadku zderzeń, uderzeń etc. Przeżyłem dwa ciężkie wypadki samochodowe i o ile w jednym gdybym nie otrzymał szybkiej pomocy wykrwawiłbym się od