[wykopowy_brukselek]

dobra grubasy wy moje
2 tygodnie do startu igrzysk

jestem stary i glupi wiec nie umiem sie powstrzymac miedzy igrzyskami i w wakacje wiec juz wiem ze igrzysk bedzie wiecej

zatem plan na rok to:
v6 - 8 wrzesnia do 21 grudnia - 15 tygodni, to beda nasze najdluzsze igrzyska, potem 2 tyg przerwy
v7 - 5 stycznia do 29 marca - 12 tyg, potem przerwa na swieta 2 tyg
v8 - 13 kwietnia do 5 lipca - 12 tyg a potem sie zobaczy

v9 odbedzie sie w wakacje 2026 na bank!

a tyczasem regulamin i zapisy:
1. jak mowilem, rminimum raz w tyg trzeba sie wpisac z waga (oczywiscie najlepiej co dzien oub kilka razy w tyg) ale nie wywale po tygodniu, ale tak mysle po 2
2. nie ma limitu godzinowego, trzeba wpisac sie po prostu w niedziele lub w ostatecznosci wyslac mi jak komus nie bedzie dziala excel
3. na razie zglaszamy tylko chec w tym wpisie wpisujac "CHCE SIE ZAPISAC"
4. na dzien 8 wrzesnia rano musze miec od was - wiek, wzrost, plec, wage i obwod w pepku a take cel jaki myslicie osiagniecie po 8 i po 15 tygodniach. pamietajcie, dajcie sobie realistyczne cele!
5 potem podziele was na grupy i stwirze excele i doalczycie do discorda - discord jest obowiazkowy, tam sa linki do exceli i tam odbywa sie caly fun - oczywiscie nie kazdy sie udziela, ale naprawde warto
6. kazdy moze sie zapisa (oprocz jednego indywiduum wywalonego z v5). mozesz miec bmi 20 a mozesz miec bmi 50. po prostu trafisz do odpowiedniej grupy
7 pomagamy sobie jak ktos potrzebuje pomocy, ale ogolnie to zart jest dosc ciezki i potrafimy sie wyzwywac, nikt sie nie obraza za nazwanie go spasniona swinia bo coz, taka jest prawda
8 jak jestes keto to napisz w zgloszeniu to od razu trafisz do gruoy tych swirow
9 wiem ze sporo osob odnioslo duze sukcesy w naszych igrzyskach, jesli macie kogos kto sie chce zapisac a nie jest na wykopie to mozna jak najbardziej

#igrzyskabebzonow #odchudzanie #chudnijzwykopem #keto #rozowepaski #niebieskiepaski - te dwa tagi wolam bo sa popularne a na pewno maja w sobie duzo grubasow
rozowych u nas niewiele ale kilka jest zawsze

[potatowitheyes]

@wykopowy_brukselek: Chcę się zapisać!
Oczywiście jak nie jest już za późno.

[wykopowy_brukselek]

@potatowitheyes: przeciez zaczynamy za tydzien, jakos jutro czy w srode zaczne pisac do ludzi po pierwsze dane a potem o poprosze o update wagi na poniedzialek przyszly

[potatowitheyes]

@wykopowy_brukselek: Przyznam szczerze, że dopiero zaczynam czytać wątek, zobaczyłem 100 komentarzy i się obawiałem, że już się tyle ludu zgłosiło, że zabraknie miejsca ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[wykopowy_brukselek]

@potatowitheyes nie mamy limitów miejsc. Jasne to dla mnie więcej pracy na starcie ale jakoś dam radę;)

[banciur]

@wykopowy_brukselek: CHCE SIE ZAPISAC

[wykopowy_brukselek]

@banciur kuźwa same was zbieranie i pisanie pm na z------m wykopie który wiadomości odświeża jak chce to będzie już koszmar :):)

[banciur]

@wykopowy_brukselek: My hero <3

[wykopowy_brukselek]

@banciur a chcesz w ryja?

[omnitreks]

@wykopowy_brukselek

[Kawa_Moringa]

Chcę się zapisać.
Oczyma wyobraźni widzę, już laur zwyciężcy zrobiony z kabanosów wsuwany mi na głowę przez lokalnego masarza.

[dwdwwd2]

@wykopowy_brukselek chce się zapisać

[Sniper10200]

@wykopowy_brukselek: CHCE SIE ZAPISAC

[pierszkaczki]

Chcę się zapisać!

[wykopowy_brukselek]

grubasy, mam opoznienie, musze was spisac, zawolac i wysle wam linka do formularza goodla do zapisow
niestety jestem tak zarobiony ze chyba dopiero w niedzioele to zrobie chyba ze ktos jest chetny by spisac nicki w excelu i wyslac mi liste
choc watpie:)
#igrzyskabebzonow

[m4tejko]

@wykopowy_brukselek: CHCE SIE ZAPISAC

[wykopowy_brukselek]

@m4tejko już nie trzeba tego pisać tylko wypełnić formularz. Już zawołałem wszystkich z wpisu. A zapisy trwają więc luzik wpisujcie się!