Wpis z mikrobloga

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Jak zmienić się z introwertyka z fobiami społecznymi, który ledwo odzywa się do ludzi i nie wie co do nich mówić, w kogoś otwartego, pewnego siebie – takiego, co nie boi się nikogo i buzia mu się nie zamyka?

Czy są jakieś kursy, terapie, może coś dla osób w spektrum autyzmu? Od czego w ogóle zacząć? odp wazne

#pytanie #pytaniedoeksperta #rozowepaski #niebieskiepaski #autyzm

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Opublikuj swój własny wpis: Mirko Anonim
· Zaakceptował: Nighthuntero

❤️ Projekt mirko.pro działa dzięki wsparciu użytkowników - dziękujemy! Wspomóż projekt

mirko_anonim - ✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Jak zmienić się z introwertyka z fobiami społ...

źródło: konflikt-introwertyka-kontra-ekstrawertyka-introwertyk-ekstrawertyk-drogowskaz-z-ilustracji-wektorowych-tla-nieba_690577-1084

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mirko_anonim: polecam terapię grupowa na oddziale dziennym (jeśli Warszawa, to polecam vertimed na Kabatach). Na NFZ. Uważam że grupowa terapia jest lepsza niż indywidualna jeśli chodzi o lęki społeczne. Bo już się wystawiasz na innych ludzi.
  • Odpowiedz
@mirko_anonim: byłam uczestniczką terapii grupowej. Miałam też wcześniej indywidualną.
Efekty - zależy z czym się mierzysz, w jakim natężeniu, jak pracujesz nad tematem i czy po terapii kontynuujesz tę pracę. Generalnie terapia grupowa jest bardzo skondensowana w porównaniu do indywidualnej - na grupowej przez 12 tygodni od poniedziałku do piątku spotykasz się na trzy godziny (można mieć normalnie zwolnienie z pracy), praca tam jest dużo intensywniejsza niż na indywidualnej. No
  • Odpowiedz