@mirko_anonim trenować a fobie społeczną obecnie z powodzeniem się leczy, trzeba tylko chcieć i trafić na dobrego psychologa

@mirko_anonim: polecam terapię grupowa na oddziale dziennym (jeśli Warszawa, to polecam vertimed na Kabatach). Na NFZ. Uważam że grupowa terapia jest lepsza niż indywidualna jeśli chodzi o lęki społeczne. Bo już się wystawiasz na innych ludzi.

✨ Autor wpisu (OP): A ty jesteś jakimś lekarzem, czy po prostu tam uczestniczyłeś, że polecasz? @nicari

opowiedz coś więcej. Jeśli na przykłąd chodziłes, jakie efekty, po jakim czasie, jak to wygladalo itp

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: Dipolarny

sprytny-szermierz-40: Trening umiejętności społecznych dla dorosłych

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: Jailer

@mirko_anonim: byłam uczestniczką terapii grupowej. Miałam też wcześniej indywidualną.
Efekty - zależy z czym się mierzysz, w jakim natężeniu, jak pracujesz nad tematem i czy po terapii kontynuujesz tę pracę. Generalnie terapia grupowa jest bardzo skondensowana w porównaniu do indywidualnej - na grupowej przez 12 tygodni od poniedziałku do piątku spotykasz się na trzy godziny (można mieć normalnie zwolnienie z pracy), praca tam jest dużo intensywniejsza niż na indywidualnej. NoPokaż całość

✨ Autor wpisu (OP): jasne, kiedys napisze.. kiedys ( ͡° ͜ʖ ͡°) @nicari

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: Nighthuntero

majestatyczny-narrator-25: A tak poza tym to wszystko u ciebie okej? W porządku? @nicari jak sie masz?

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: RamtamtamSi