[mirko_anonim]

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Wiem, że podbijam do Was z bardzo ogólnym tematem, lecz nie jestem pewny dlaczego cały czas czuję się zmęczony, beznadziejny i niespełniony. Staram się regularnie wysypiać, brać witaminy, ograniczyłem kawę do jednego kubka dziennie (rano), lecz dalej czuję się kompletnie wypłukany z wnętrzności a zarazem ciężko. Dzienna rutyna również w niczym mi nie pomaga. Zwyczajnie nic mi się nie chce, nie mam tej energii co miałem wcześniej, a przecież ja mam dopiero 29 lat!!!

Mogę zrobić ewentualnie badania krwi, lecz co dalej?

#zdrowie #badania #lekarz #medycyna #rozwojosobisty #depresja #pytanie #kiciochpyta

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Opublikuj swój własny wpis: Mirko Anonim
· Zaakceptował: RamtamtamSi

[sberatel]

@mirko_anonim po prostu baby ci trzeba

[Abaddon_Profanator]

a przecież ja mam dopiero 29 lat!!!

@mirko_anonim: Wypalenie dotyka nawet wcześniej ludzie, ot życie pewnie stało się monotonne i straciło swój blask, zdrowie dla pewności jednak zbadaj.

[Rayslo]

@mirko_anonim: popieram niebieskiego powyżej - brzmi jak wypalenie. Jeśli nie jesteś w stanie (lub nie chcesz) zmienić pracy/otoczenia to na pewno nie zaszkodzi poszukanie czegoś, co będzie Ci sprawiać tak po prostu radość. Jakieś kreatywne wyżycie się, a może coś bardziej fizycznego jak bieganie, ćwiczenia na siłowni - coś co sprawi że poczujesz jakiś sens / dreszczyk adrenaliny, a nie ma nic wspólnego z tym co robisz na codzień. Ja