Aktywne Wpisy
![cichy-spokojny-grzeczny](https://wykop.pl/cdn/c0834752/ee44e137928affd8f1e14b7a023aba54a12126cc65e14ff2d7ae750d3e25084f,q60.jpg)
Co sądzicie o takiej skodzinie? Szwagier mówi, żeby wziąć jednak Karoka bo większy, ale mnie się wydaje że to starsza konstrukcja.
#motoryzacja #samochody #skoda #pokazauto
#motoryzacja #samochody #skoda #pokazauto
![cichy-spokojny-grzeczny - Co sądzicie o takiej skodzinie? Szwagier mówi, żeby wziąć j...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/f89e8bc32f48ceeae6f0f7888b928a54b37e1495bfd11abe046d5bb9404bd743,w150.png)
źródło: Screenshot from 2024-07-06 18-41-20
Pobierz![mirko_anonim](https://wykop.pl/cdn/c0834752/321ea7dc2985c2bfbf21a6b5598af7c3220625c6954fbbc0a440b525befed626,q60.png)
mirko_anonim +14
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Mirki... potrzebuje wsparcia.
Ale od początku:
Akt I
Wziąłem ślub z kobietą, którą kochałem. Dwa włoskie charaktery, częste kłótnie ale jakoś zawsze to było. Zawsze się pogodziliśmy, chociaż ona lubiła rozdrapywać rany i wyciągać brudy sprzed lat.
Mirki... potrzebuje wsparcia.
Ale od początku:
Akt I
Wziąłem ślub z kobietą, którą kochałem. Dwa włoskie charaktery, częste kłótnie ale jakoś zawsze to było. Zawsze się pogodziliśmy, chociaż ona lubiła rozdrapywać rany i wyciągać brudy sprzed lat.
#mikrokoksy #silownia
źródło: 1000010149
PobierzAle generalnie najczęściej tego typu sylwetka to jest pewnie jakieś 4+
3-4 lata, masa wyrzeczeń, ja #!$%@?, co ja czytam xD
Jeszcze brakuje komentarza, że bez igły to taka sylwetka nie jest możliwa xD
Pytanie nie do mnie, ale tak wyglądałem po 5 miesiącach intensywnej kalisteniki więc dać da się.
źródło: IMG_20230308_183309~3
PobierzSerio niski bf jest tym, co najbardziej pozytywnie wpływa na efekt na zdjęciu. Nawet z niedużą masą mięśniową można wyjść elegancko, odpowiednio manipulując swiatlem i pozą
W tym jest rzecz - o takie sylwetki nie pytają osoby z dobrymi predyspozycjami, bo oni po prostu je mają. A podejrzewam, że w zdecydowanej większości przypadków pytanie pada od osoby będącej ulańcem, skinny fatem lub chuderlakiem
Bo człowiek wygląda inaczej na żywo, a inaczej na POZOWANYM ZDJĘCIU, POMPIE I IDEALNYM ŚWIETLE?
Tyle się mowi o zafałszowanym obrazie rzeczywistości na I stagramie itp, a ludzie dalej zdziwieni
Może zbyt rzadko tam przebywasz?
Pisząc "intensywnej kalistenika" miałem na myśli ćwiczenie po 1,5-2h codziennie.
Wystarczy z 9 miesięcy ćwiczeń i niski bf. Te dwa warunki. Resztę załatwi dobre światło, pompa i kadr
Serio, zejdzcie kiedyś do tych 10% bf i się spompujcie i próbujcie robić foty xD przy fotach z bliska nie rzuca się w oczy mała masa mięśniowa, a niski bf potęguje wrażenie muskulatury na zdjęciu
Z jednej strony trochę farta mam, nie ukrywam, że mam absurdalnie dobrą genetykę i lubię się czasem podrażnić z wykopami, ale przede wszystkim kosztowało mnie to bardzo dużo pracy.
1,5-2h ćwiczeń dziennie w każdym stanie i każdych warunkach plus praca fizyczna, po włożeniu tyle pracy nie da się wyglądać źle, a zanim zacząłem ćwiczyć byłem szczurem z ledwo widocznym zarysem mięśni.
Załączam zdjęcie poglądowe żeby pokazać z czym musiałem
źródło: IMG_20221212_194741
PobierzDodatkowo raczej nie mówimy o osiągnięciu sylwetki na sesję zdjęciową, tylko utrzymanie tego cały czas.