Aktywne Wpisy
![Silvan01](https://wykop.pl/cdn/c3397992/Silvan01_5cUHxBnxrf,q60.jpg)
Silvan01 +302
![duzy_krotki](https://wykop.pl/cdn/c0834752/c54aaaf379b7e47907847a4c8c7b785e1f8925f290e94a434733d8e038e7bf00,q60.png)
duzy_krotki +621
A patrzcie kto tu jest zarejestrowany pod adresem siedziby Wykopu.
https://rejestr.io/krs/158453/garvest
https://www.garvest.com/#properties
Właścicielem firmy deweloperskiej Garvest jest https://rejestr.io/osoby/584434/adriaan-bakker, który jest...
https://rejestr.io/krs/158453/garvest
https://www.garvest.com/#properties
Właścicielem firmy deweloperskiej Garvest jest https://rejestr.io/osoby/584434/adriaan-bakker, który jest...
![duzy_krotki - A patrzcie kto tu jest zarejestrowany pod adresem siedziby Wykopu.
htt...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/f094928c68dc028caa533d8b38ec6a22eaaf28b01df91901f03d8cb377197462,w150.png)
źródło: Screenshot from 2024-08-29 18-09-18
Pobierz
Pewnie zła dieta i słabe geny.
Ale ja nie przegryw. Ja się łatwo nie poddam ( ͡° ͜ʖ ͡°)
jeszcze poletzam deskę
@MLeko29:
Kalisteniką wbrew pozorom nie jest tak łatwo zrobić rzeźbę.
Jeśli potrafisz zrobić 3 serie po 20 pompek, albo 3 serie po 8 podciągnięć to czas na zwiększenie trudności. Zwężaj ręce do pompek aż będziesz w stanie zrobić 8 powtórzeń z dłońmi dotykającymi się pod klatką.
Przy podciąganiu można próbować jedną łapą,bale tu już trzeba mieć jako takie pojęcie jak to zrobić , żeby sobie nic nie uszkodzić, więc raczej
@MLeko29: dlatego robi się pomiary obwodów, a nie patrzy w lustro.
źródło: temp_file8284771691979233141
Pobierz@MLeko29: ok, daj znac za 2 lata i miesiac