[runnerrunner]

Jutro mija 7 lat bez alkoholu.
To było 7 dużo lepszych lat. Zero alkoholu i 77 kg( ͡° ʖ̯ ͡°)
Schodziłem z 103kg i paru piwek dziennie.
Teraz sobie biegam z pasją.
Pozdrawiam.

#alkoholizm #redukcja #bieganie

[gottie]

@runnerrunner: Jakieś zawody w tym roku?

[runnerrunner]

@gottie Coś tam pewnie pobiegamy. 10km i 21km.

[Sylwiusz89]

@runnerrunner: Szanuję ludzi co mają motywację do zmianę i działania. Fajnie!

[blazko]

@runnerrunner gratulacje! Zacny wynik, jest się czym chwalić! Życzę kolejnych lat. Taki pro tip ode mnie, który na pewno znasz. Garmin Oblicza dni. U mnie dziś 2726 dni bez alkoholu i marihuany( ͡º ͜ʖ͡º)

[runnerrunner]

@blazko to nie był bieg na wynik, raptem jeden z wielu treningów (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

[runnerrunner]

@blazko nie znam, wiem, że 1 kwietnia na prima aprilis, zaraz po śmierci Pawła Zarzecznego.

[Grzegiii]

@runnerrunner świetnie! Gratulacje i tak dalej!

[blazko]

@runnerrunner

to nie był bieg na wynik, raptem jeden z wielu treningów (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

Chodzi o ten 7letni wynik :-) Nabiegać się to każdy potrafi ;-) ale nie pić 7 lat to mało kto może się pochwalić.

[molibdenowypszemek]

@blazko days after? To jakaś apka?

[blazko]

@molibdenowypszemek tak. W tej tarczce sobie ustawiasz. I albo liczy Ci dni od albo odlicza do

[molibdenowypszemek]

@blazko to daj znać jeszcze co to za tarcza :D thx!

[R-87]

@runnerrunner: u mnie było podobnie ponad 30 kg spadło teraz się cofnąłem bo siedząca praca może nie biegam ale ponad 1100000 km przez 9 lat już puknęło i ciągle rośnie przebieg 👍

[blazko]

@molibdenowypszemek Digic Watch jest jeszcze jego bardziej rozbudowana wersja Digital for Tactix, ale mj moja w zupełności wystarczy

[shva]

@runnerrunner ładne tempo i am impressed

[RybstonPonte]

@runnerrunner: bardzo dobra robota Mirku! :-)

[runnerrunner]

@RybstonPonte dzięki, wiem w sumie ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[grzehuu]

@runnerrunner: wypijmy za to!
ja stawiam!

[runnerrunner]

@grzehuu nic z tego, brzydzę się alkoholu

[loginnawykoppl]

@runnerrunner: wiem co czujesz, nie piję od 16 sekund

[runnerrunner]

@loginnawykoppl wiesz, że takie "niby" żarty, są dla mnie żenujące?