@urodzonybyprzegrywac: nie zwracaj uwagi na kalorie skoro chcesz przytyc to jedz ile wejdzie i tyle staraj sie trzymac proporcje makro w posilkach na oko i bedziesz tyc na luzie
Jak macie lekarzowi przynieść próbkę kału do badania laboratoryjnego to w czym się taką próbkę przynosi i ile tego gówna trzeba przynieść? I niby jak ja mam to wszystko ogarnąc, na rękę mam sobie nasrać i wsadzić to do pudełka?
#pytanie #silownia #kiciochpyta #dieta #mikrokoksy
@urodzonybyprzegrywac: brakuje ci kilograma do nadwagi i mówisz, że wyglądasz na chudego? To już jakieś zaburzenie
https://www.calculator.net/calorie-calculator.html?cage=25&csex=m&cheightfeet=5&cheightinch=10&cpound=165&cheightmeter=181&ckg=84&cactivity=1.55&cmop=0&coutunit=c&cformula=m&cfatpct=20&printit=0&ctype=metric&x=Calculate