Aktywne Wpisy
![Rustyyyy](https://wykop.pl/cdn/c0834752/76eb6565575b3230c76e6469ad884f87446e0d61d5d3518453deea1478107bc5,q60.png)
Rustyyyy +297
ewa-m +179
Czasami wstydzę się bycia #rozowypasek , zwyrodnialec z Florydy dusi dwie kobiety, jedną dobija przejeżdżając ją samochodem do czasu jak sam mówi " aż wyglądała jak spaghetti", a tępe #!$%@? na tik toku, w tym #polki mają kisiel w majtkach bo jest taki przystojny, piszą że nie urodził się zły i że go szkoda. No ja #!$%@?ę, aby bronić #morderca kobiet to trzeba mieć paraliż mózgu
19 dni do zawodów.
Ostatni tydzień minimalnie luźniejszy i łatwiejszy do zniesienia.
Kilka dni bez cardio, obniżona ilość kroków, trochę dodatkowych węglowodanów, samopoczucie bardzo wzrosło, a w tym momencie jedyne co to powoduje to fakt ze nie jesteś pewny czy forma będzie tak dobra jak mogłaby być gdybys do końca orał.
Na zdjęciu jakieś 104-105kg, po sesji push (8s klata, 2s bok barku, 2s triceps i 2s biceps).
Czasu leci jak szalony, ale wydaje mi się że ten sezon będzie przełomowym i dużo zmieni w moim życiu.
Pozdrawiam,
Upośledzona chmurka.
Ps. Tak biorę sterydy, tak wyglądam dużo starzej niż 26lat które mam, tak wyłysiałem trochę, tak umrę szybciej, tak jesteś głupi jeśli nie rozumiesz czym jest pasja.
#silownia
#mirkokoksy
#pokazforme
#trening
#sterydy
#dieta
#mikrokoksy
źródło: FC630C1E-8327-4E8B-82D8-862F59427AE1
Pobierz@MamMalegoSiurka 2,5 miesiąca, te 2 tygodnie zaplanuj na jakiś mini urlop żeby też nie przesadzić za bardzo.
Myśle że z 10kg mięsa do dołożenia przed debiutem w pro miałbym lekko, a i tak nie liczyłbym się w stawce po tych 2 latach.
Planujesz stworzyć kanał na YT?
@Farfoo11 Będę jedną z kilku osób w Polsce posiadających kartę zawodowca, czynnych mamy obecnie 4 zawodników pro w kategorii kulturystyka, tej w której ja biorę udział. Stałego przychodu nie ma, jest stały roczny abonament na lata w których chcemy startować i trzeba się pojawić co kilka lat z tego co pamietam. Daje to bardzo dużo
@Polnischefuhrer:
... i kolejną serię.
To specjalnie tak?
@In_thrust_we_trust Głównie relacje ze startów, raz na jakiś czas jeśli będę miał życie ułożone w 100% będę robił tez update’y z postępów w okresie budowania masy, mój styl treningowy itd.