[gottie]

150 987,53 - 134,00 = 150 853,53

Biegane było wczoraj po górach. Najdłuższy dystans jak do tej pory. Impreza DFBG jak co roku super przygotowana. Pogoda również była łaskawa chociaż na Śnieżniku padało a w dzień lampa. Gdyby nie problemy z kolanem, plan na 20h był realny do zrobienia.

#sztafeta #bieganie #dfbg #ultra

Skrypt | Statystyki

[scorp02]

@gottie O chrystusie niebieski! Gratuluję! (｡◕‿‿◕｡)

Startowałeś z problemami z kolanem czy po drodze się włączyło?

[Soothsayer]

@gottie kiedy jakiś typ robi twój dwutygodniowy przebieg jednego dnia.... ( ͡º ͜ʖ͡º)

[gottie]

@scorp02: wyszło w trakcie, nigdy nie miałem z nim problemow. To, życie ultrasa. Nie wiadomo co cię spotka ¯\(ツ)/¯

[swiatus85]

@gottie jakieś spanie było?

[gottie]

@swiatus85: nie, taki dystans spokojnie na raz. Przy 240 zastanawiam się czy warto.

[blazko]

@gottie masakracja
dużo zdrowia życzę!

[Operator_imadla]

@gottie a jak z tempem? Od samego początku oscylowało wokół 10 minut czy przez pierwsze 20kk było bliżej 6? W ogóle ile masz wzrostu i wagi i lat? Kurła musisz być w absolutnym szczycie swojej życiowej wydajności. Obstawiam około 25 lat.

[twoj_starrry]

@gottie niesamowicie podziwiam i gratuluje

[enteropeptydaza]

@gottie ło kur ( ͡° ͜ʖ ͡°) ale abstrakcja, zajebiście! Szacun mega ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ

[AlteredState]

@gottie: ledwie tyle rowerem przejadę, a typ to biega jak #!$%@? kozica górska. Gratuluję!

[Rain_Dog]

@gottie: brawo, szkoda że wyszła kontuzja, ale i tak ładny wynik.

[agdybytak]

@gottie: Ty chory #!$%@? xD

[gottie]

@Operator_imadla: ogólnie jestem w stanie utrzymac 8-9min/km na takim dystansie. Tak tez było do 67km. Forma rośnie z wiekiem, ponad 40 lat.

@Rain_Dog Dzięki, to jest właśnie najgorsze ze nie wiesz co cię spotka na tak długim biegu. Żołądek może odmówić posłuszeństwa, możesz zaliczyć glebę na mokrych kamieniach, albo jakaś kontuzja wyjdzie z niewiadomo skąd. Życie… na ostatnim punkcie rozważałem DNF, ale limitu było sporo wiec co, ja nie dojdę?

[Operator_imadla]

@gottie Kozak, czyli jak mam 34 lata i 20kg nadwagi to mam jeszcze szansę na przebiegnięcie maratonu?

[dystopijny_brokul]

@Operator_imadla: Oczywiście, że tak ludzie nawet po 70 maraton potrafią skończyć.

[Alfred_HugeCock_24_17]

@gottie:

Fajnie że takie rzeczy można jeszcze odwalać w wieku ponad 40 lat, szanuję.

[gottie]

@Operator_imadla: bez problemu, o ile nie masz jakichkolwiek przeciwwskazań od lekarzy (problemy kardiologiczne lub ortopedyczne). Nadwaga ani wiek nie maja tu nic do rzeczy. Oczywiście nie zrobisz tego po tygodniu czy miesiącu od rozpoczęcia treningów, ale kilka miesięcy przygotowań z głową i maraton jest w zasięgu! Waga sama ci spadnie a wzmocnisz organizm i poprawisz wydolność.

[nastycanasta]

@gottie
Fajny wynik. Nie wiem jak techniczna była trasa, ale znając te okolice, mogło być ciężko momentami ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°) szczególnie po zmroku tempo spada. Gratulacje, masz to!

[CzarnyBursztyn]

@Soothsayer: robisz dziennie prawie 10km?

[Soothsayer]

@CzarnyBursztyn tak