Aktywne Wpisy
tomosano +205
Mamy to, nocna cisza alkoholowa w Warszawie została przegłosowana. Największa represja wobec alkoholików po 89' xD
Trzeba to opić wodą z limonką ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Módlmy się za weekendowych meneli, czekają ich ciężkie chwile xd
#alkohol #alkoholizm #warszawa #wiadomosci #niepopularnaopinia #zdrowie #neuropa
Trzeba to opić wodą z limonką ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Módlmy się za weekendowych meneli, czekają ich ciężkie chwile xd
#alkohol #alkoholizm #warszawa #wiadomosci #niepopularnaopinia #zdrowie #neuropa
Czy nocna cisza alkoholowa to dobry pomysł?
- Tak 45.8% (1716)
- jeszcze jak 14.4% (540)
- Nie 29.7% (1114)
- alkohol to moje paliwo 10.0% (376)
Jestem programistą z 4 letnim doświadczeniem. Które auto z salonu? Wszystkie 1.5 benzyna 150 KM. Golf manual, reszta automat.
Mam już różne oferty na Golfa z salonów, ale w sumie to trochę większym kosztem można mieć A3... a znów trochę większym A4...
Zawołam was end of week co kupiłem.
#samochody #motoryzacja #audi #volkswagen #golf #carboners #mechanikasamochodowa #programowanie
Mam już różne oferty na Golfa z salonów, ale w sumie to trochę większym kosztem można mieć A3... a znów trochę większym A4...
Zawołam was end of week co kupiłem.
#samochody #motoryzacja #audi #volkswagen #golf #carboners #mechanikasamochodowa #programowanie
Które?
- Golf 8 (120k PLN) 29.3% (63)
- A3 (140k PLN) 18.1% (39)
- A4 (160k PLN) 52.6% (113)
Jak sobie radzić z lękiem antycypacyjnym (typu performance anxiety) i ergofobią?
Zawsze, kiedy mam przed sobą jakieś zadania do wykonania, zaległą korespondencję, ciążące na mnie zobowiązania, o których zbyt wiele nie myślę czy nawet coś prozaicznego do zrobienia (np. zakupy/miły wyjazd), czuję się niekomfortowo. Mogę się częściej relaksować, brać suplementy, stosować jakieś techniki psychologiczne czy nawet doskonale wiedzieć, że to nie ma sensu, a ciało i tak robi swoje (napięcie, bezsenność, niepokój, złe samopoczucie). Nie wiem, jak wyciszyć organizm i włączyć tryb cieszenia się "tu i teraz", kiedy faktycznie muszę stale coś monitorować (praca, finanse, członkowie rodziny, plany, zdrowie).
W zasadzie jedyne momenty, w których czuję się komfortowo to takie, w których właśnie zrealizowałem dużo kroków/duże zadanie na dziś i mam przestrzeń do tymczasowego nicnierobienia i nietrzymania ręki na pulsie. Kiedy byłem młodszy, potrafiłem żyć w takim trybie (lub przełączać się na niego w trakcie weekendów czy wakacji), ale straciłem tę umiejętność.
Co robić, jak żyć? #pytanie #nerwica #depresja #psychiatria #psychologia #psychoterapia #terapia #praca
─────────────────────
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: digitallord
· Autor wpisu pozostał anonimowy dzięki Mirko Anonim
https://wuj.pl/media/book/bourne-lk-i-fobia-okadka_detail.jpg
─────────────────────
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: digitallord