[lubieczipsy_]

Jak to jest z tymi napojami zero?
Dzisiaj od kolegi usłyszałem, że nawet jak pije Colę zero to tyje.
Odpowiedziałem, że nie ma kalorii, ale usłyszałem, że i tak tyje bo rozpycha mi żołądek? To jak to w końcu jest? Bo lubie sobie walnąć napój bez cukru z 0kcal i takich słodkich dla zasady już nie pije. Ma to sens? #mirkokoksy #dieta #cocacola #odchudzanie

[janznetu]

@lubieczipsy_: ma sens, jak się ważysz zaraz po wypiciu :)

[Maka0]

@lubieczipsy_: Nie tyjesz.

[Kasahara]

@lubieczipsy_: nie ma kalorii, wiec nie wpływa na bilans kaloryczny

[wiseguy43]

że i tak tyje bo rozpycha mi żołądek

@lubieczipsy_: w takim razie tyjesz też od picia wody

[I.....o]

jak wypijesz szklankę to nie przytyjesz, ale jak wypijesz pół litra czy litr to wiadomo że będziesz tył

[MrocznyZiemniak]

@lubieczipsy_: Nie tyjesz, ale musisz pamiętać, że nadmierne picie powoduje tycie, nie bezpośrednie, ale pośrednie.
Pijesz słodkie ale organizm nie dostaje cukru więc robisz się głodny i wpierdzielasz. Także ja ograniczyłem colę zero do 0.5l dziennie i tylko do jedzenia.

[NieRozumiemIronii]

@lubieczipsy_: @Invisiblinio @MrocznyZiemniak @BornToDie69: napoje zero ze słodzikami zmniejszają apetyt:
https://www.damianparol.com/napoje-zero-zmniejszaja-apetyt/

[I.....o]

@NieRozumiemIronii: W praktyce dużo ludzi pisze, że ma po niej gastro, a do tego rozwala metabolizm później i sam z siebie się apeetyt zwiększa.

[AVOIDME]

@Invisiblinio: dowod anegdotyczny.

[Tapporauta]

@NieRozumiemIronii: @Invisiblinio interesujący temat zapodaliście, dużo razy słyszałem od znajomych, że nie piją napojów "zero", bo im wzmagają głód i pragnienie, a tutaj wychodzi na to że wręcz przeciwnie. Może to placebo w pewnym stopniu.

[I.....o]

@AVOIDME: xD
dla mnie anegdotyczne (praktyka szeroko pokazana) są ważniejsze niż literki w necie