[Wojciech_Skupien]

30-letni koleś na wykopie: będę robić pompki i brzuszki, nigdy nie ćwiczyłem i nie byłem na siłowni.
Wykopki:
-To bez sensu
-Bedziesz mieć wadę postawy
-Na pewno robisz źle brzuszki
-Ale challenge z d--y
-Rob coś innego, albo inaczej
-Nie ćwicz, po prostu mniej jedz
-Jestes gruby
-Zlapiesz kontuzje i tyle z wyzwania

Wy to jesteście esencją tego narodu kochani xD
#wykop #silownia #mirkokoksy

[LeoXIV]

@Wojciech_Skupien masz racje, dzwoń @jalop i zostańcie parą i będziesz Go wspierał tak jak potrafisz najlepiej.

@jalop olej tego @Wojciech_Skupien i rób swój

[Wojciech_Skupien]

@LeoXIV nachlany to do spania a nie piszesz od rzeczy

[LeoXIV]

@Wojciech_Skupien: nachalny moj drogi to Ty jesteś.

[KompletnieLosowyLogin]

@Wojciech_Skupien: chłop napisał że będzie robił pompki i brzuszki a jego głównym celem jest wzmocnienie mięśni stabilizujących postawe

tylko w ten sposób ich w ogóle nie wzmocni xD

do tego brzuszki są po prostu c------m ćwiczeniem bo 90% osób nie umie ich

[Wojciech_Skupien]

@KompletnieLosowyLogin a to on o porady prosił?

[KompletnieLosowyLogin]

@Wojciech_Skupien: a kogo obchodzi o co prosił? piszę coś publicznie w internecie to dostaje komentarze, tak działa życie, jak mu nie pasuje to niech takie informacje zachowa dla siebie

[Wojciech_Skupien]

@KompletnieLosowyLogin a kogo obchodzi co ty mu chcesz poradzić xD

[KompletnieLosowyLogin]

@Wojciech_Skupien: chyba ciebie skoro tak się tym przejmujesz xDD

[kptDoopa]

@Wojciech_Skupien: A kogo obchodzi, że tobie się nie podoba, co mu pisali ludzie?

Bedziesz mieć wadę postawy

-Na pewno robisz źle brzuszki

No i dobrze mu pisali. Skoro krytyka robienia czegoś źle jest dla ciebie negatywnym zjawiskiem, to raczej ty jesteś esencją tego narodu. Zgodnie z tą logika, jakby chłop przyszedł i napisał, że zamierza skoczyć pod pociąg, to ludzie mają mu bic brawa?

[chilon]

@KompletnieLosowyLogin:

tylko w ten sposób ich w ogóle nie wzmocni xD

Wzmocni jeśli będzie to robił dobrze.

[boczekbymzjadl]

@Wojciech_Skupien: trafne spostrzeżenia. Jesteśmy wychowywani tak, żeby wszystkich dookoła sabotować, zniechęcać. Żeby nikomu się nic nie chciało a metalne i moralne zera rządziły.

[jalop]

@Wojciech_Skupien @boczekbymzjadl @chilon @kptDoopa krytyka jest potrzebna, człowiek uczy się cały czas ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ

[Pan_Slon]

@Wojciech_Skupien: te co miał schudnąć do wesela to chyba se już dał spokój ;) wykopki znają życie a krowa która głośno muczy to mało mleka daje

[Wojciech_Skupien]

No nie porobi chłop pompek w spokoju ¯_(ツ)_/¯

[OdblokujcieTagiDla_Niezalogowanych]

@Wojciech_Skupien:

Główna wykopu? Świątynia przegrania, strachu, prawackiego konfiarskiego p---------a, antyeuropejskie i antypolskie treści zawsze na propsie.

Komentarze na wypoku? Kult przegrywu, nieudacznictwa, s----------a, mizoginia a co za tym idzie incelizm na

[VZee]

@Wojciech_Skupien: widziałem post i mu napisali jakie powinien robić ćwiczenia, bo rzeczywiście sobie wybrał najgorsze jakie istnieją jak chce poprawić stabilizację tułowia.

[MercedesBenizPolska]

@Wojciech_Skupien: wykopki prawdopodobnie mu uratowali kregoslup. Powinien podziekowac

[kampaw]

@boczekbymzjadl: To nie jest kwestia "sabotowania", ale tego, że takie losowe ćwiczenia nie tylko nie pomagają, a mogą wręcz zaszkodzić.

[Tetsuya]

@KompletnieLosowyLogin: ale pomki są bardzo dobrym ćwiczeniem dla początkującego na ogólne wzmocnienie górnej części ciała

[MightandMagic]

@Wojciech_Skupien opcje zawsze sa dwie. Możesz poklepać po plecach i gość będzie n-------c bezsensowne ćwiczenie, bo czuję jeszcze przy tym przyklask. Albo skrytykować oraz następnie skorygować jego plan co wyjdzie mu na dobre. Zawsze wybieram opcje 2.