[VoiDancer]

Zaraz nowy rok, nowy ja czy coś tam. Tak czy siak warto mieć jakiś punkt odniesienia, żeby widzieć że nasz trening na siłowni daje jakieś efekty. Pomimo iż amatorsko trenuje w kierunku trójboju, fajnie też obserwować zmieniająca się w czasie sylwetkę. A zatem na zakończenie tego roku zostawiam zdjęcie poglądowe na luzie i z lekką napinką bo pozowaniem tego nie nazwę :D Światło naturalne, zdjęcie z rana po przebudzeniu, waga 79kg. #mikrokoksy #mirkokoksy #pokazforme

[vateras131]

@VoiDancer:
Mmmmcycunie.png

[krzysiek944]

@VoiDancer:

[IntruderXXD]

@VoiDancer: ło #!$%@?

[pestis]

@VoiDancer bez okularów myślałem że jesteś skoksowanom babom

[alahakbar]

@VoiDancer: 78kg

to ile ty masz 160cm?

[uberGoy]

@VoiDancer: ale doopsko

[VoiDancer]

@alahakbar: 173

[Eliasz5000]

@alahakbar: czemu? Spokojnie 180cm może mieć

[slackbot]

@VoiDancer: dobra forma

[mocarny_knur]

@VoiDancer: było co kłute? Jak naturalnie to szacuneczek

[duzeelobenc]

@VoiDancer: Nie wiem czemu ale dla mnie lepiej wyglądałeś po lewej stronie.

[VoiDancer]

@mocarny_knur: kreatyna tylko, szkoda mi gamblować zdrowiem

[AnonimoweLwiatko]

@VoiDancer: Elegancko (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

[ZnajomyTwojejZony]

@VoiDancer ale cię rozdupcyło chłopie

[mocarny_knur]

@VoiDancer: no to powiem Ci, ze jak mnie nie robisz w bambuko, to naprawde kawal dobrej roboty. Jak trenujesz? Micha ma rezim? Tez tak chce :D

[FirankowyPotwor]

@VoiDancer: ile lat?

[VoiDancer]

@mocarny_knur: nie mam interesu robić w bambuko - to hobby a nie praca. Teraz trenuje pod trójbój, czyli głównie podstawowe boje na niskie powtórzenia z naciskiem na progres w ciężarze, ale staram się nie oszczędzać przy akcesoriach. Kiedy zaczynałem (chyba 12 lat temu) ćwiczyłem
bardziej kulturystycznie (heh, jak każdy wtedy), później po długiej przerwie po swojemu z większym naciskiem na wielką trójce a dopiero ostatnie lata, licząc przerwę covidową jakieś starting

[duzy240]

@VoiDancer: Ty #!$%@? dziku jeden. Zmotywowałeś mnie

[VoiDancer]

@FirankowyPotwor: jak pytasz o wiek to 32, jak straż treningowy to z 12 lat pewnie, odejmując przerwy to myślę połowa z tego.

[kwiatosz]

@VoiDancer Hmm, człowiek-kobra normalnie