[VoiDancer]

Zaraz nowy rok, nowy ja czy coś tam. Tak czy siak warto mieć jakiś punkt odniesienia, żeby widzieć że nasz trening na siłowni daje jakieś efekty. Pomimo iż amatorsko trenuje w kierunku trójboju, fajnie też obserwować zmieniająca się w czasie sylwetkę. A zatem na zakończenie tego roku zostawiam zdjęcie poglądowe na luzie i z lekką napinką bo pozowaniem tego nie nazwę :D Światło naturalne, zdjęcie z rana po przebudzeniu, waga 79kg. #mikrokoksy #mirkokoksy #pokazforme

[mocarny_knur]

@VoiDancer: w sumie masz racje z genetyka. Bardzo waska talie i biodra. Ja mam bardzo rozbudowany brzuch juz teraz, wiec nawet jak sie wytne bede szerszy w talii o jakies 30% od Ciebie. Powodzenia!

[VoiDancer]

@mocarny_knur: powodzenia, trzeba pracować nad tym co można zmienić i porównywać się do siebie. Musisz po prostu górę pleców i bary #!$%@?ć ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Entelechia]

@VoiDancer: jedna z lepszych sylwetek na tagu

[elozapiekanka]

@VoiDancer: jakie Maxy?

[VoiDancer]

@elozapiekanka: #!$%@? xD z ostatnich sprawdzen 160sq 220dl i 130bp. Ale oprócz bp to chyba nieaktualne, za 2-3 miechy pewnie sprawdzę

[uwaga-mowa-nienawisci]

@VoiDancer: ja tam bym chciał mieć takie maksy

[alahakbar]

@Eliasz5000: w zyciu mam podbna budowe -30% miesni i prawie 90kg

[SC10n]

@VoiDancer: chciałbym być tak #!$%@?, wszystkiego dobrego w nowym roku.

[Eliasz5000]

@alahakbar: wyniki podobne w bojach?

[alahakbar]

@Eliasz5000: u mnie ciezary podnoszone na kregoslupie odpadaja bo bez tego mam problemy

wiec raczej trenuje tyljko by zbic mase tluszczowa

[silentpl]

@VoiDancer: Sylwetkę masz fantastyczną i tu gratuluję zaparcia i wiedzy stosowanej. Nie próbując w żaden sposób Cię krytykować, pragnę jedynie zasugerować udanie się do kosmetologa aby zarządzić skórą na plecach, bo to się będzie tylko pogarszać z wiekiem.

[BigBoobs]

@VoiDancer: lekki zarys mięśni, widzę że basen raz w tygodniu jest grany ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[SzybkieSondy]

@VoiDancer: mmm cycunie

[Uli_Kunkel]

@VoiDancer: jest też chłop ślunski, w barach szeroki, w dupie wunski

[CichooByc]

@VoiDancer: masz jakies zdjecie pokazujace progres, z przed roku np?

[Kreation]

@VoiDancer: woah, niesamowite, te mięśnie piersiowe nieosiągalne dla większości osób

[kompot_z_grzybuw]

@VoiDancer: Elegancko, gratuluje motywacji i życzę dalszych efektów

[Mascotte]

@VoiDancer: dobra forma

[kolekcjonerblaszanychszyb]

@VoiDancer: