[enron]

184 974,75 - 5,75 - 12,74 - 7,32 - 5,46 - 9,23 - 11,58 - 14,46 - 11,60 - 17,17 - 10,44 - 13,01 - 11,66 - 1,53 - 2,61 - 21,40 - 0,86 - 6,15 - 11,36 - 12,21 - 11,21 - 15,12 - 15,04 - 32,34 - 10,01 - 5,20 - 11,39 - 11,05 - 5,56 - 7,20 - 21,10 - 18,57 = 184 624,42

Uff. W końcu dopisałem ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Kolejny miesiąc za mną, tym razem udało się dobić do 350 km. W tym roku póki co 3414 km na liczniku, będę nadal walczył (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

Owocny miesiąc. Zaliczone 3 kopce (czas znośny, tuż poniżej 1:05h) i Cracovia Półmaraton (tu słabo, ~ 1:42, ale na obronę mam, że na dwa dni przed biegiem każdy głębszy oddech kończył się atakiem kaszlu i męczyła mnie lekka gorączka), poza tym raz sobie dla rozrywki poleciałem 32 km po mieście i było bardzo przyjemnie, muszę to powtórzyć i być może kiedyś się szarpnę na poranne 42 km. Ale nie, to w sumie głupi pomysł... więc pewnie się kiedyś tak zdarzy xD

Ostatnio bywa ciężko, bo najmłodszy członek rodziny postanowił pokazać że ma moje geny i wstaje o 4:30 xD

#sztafeta #enronczlapie #biegajzwykopem #bieganie #ruszkrakow

[szokolada]

@enron: tak z ciekawości - ktoś ci rozpisuje treningi? Czy po prostu biegasz? Kilometrów jest w cholerę, 20 lat nie masz i zastanawiam się kiedy się regenerujesz.

[janusz-lece]

@enron: wszystko fajnie i elegancko, ale dodawaj swoje codzienne treningi, bo zawsze sie czlowiek uśmiechnie czytajac ich opisy ( ͡º ͜ʖ͡º)

[kimunyest95]

@szokolada: regeneracja enrona bazuje na konsumpcji ekstraktu z arbuza ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[gokish]

@kimunyest95: i porannych bułkach

@enron

To weź sobie jednego dnia w jakąś tam kwietniową niedziele wyleć na te 42 zaczynając na rynku taka tam impreza przy okazji i medal na mecie dadzą ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[enron]

@enron: tak z ciekawości - ktoś ci rozpisuje treningi? Czy po prostu biegasz? Kilometrów jest w cholerę, 20 lat nie masz i zastanawiam się kiedy się regenerujesz.

@szokolada: a tak se wychodzę i biegam bez sensu ( ͡° ͜ʖ ͡°) Nikt mi treningów nie rozpisuje, znajomy by mi mógł wszystko rozplanować ale ja tak nie lubię, to odbiera przyjemność z biegania ¯_(ツ)_/¯

[szokolada]

@enron: jasna sprawa - tak trzeba biegać żeby to była przyjemność :)

[pestis]

@enron:
szalony szaleniec

[enron]

@enron: wszystko fajnie i elegancko, ale dodawaj swoje codzienne treningi, bo zawsze sie czlowiek uśmiechnie czytajac ich opisy ( ͡º ͜ʖ͡º)

@janusz-lece: tak zamierzam ( ͡° ͜ʖ ͡°) Zaraz wrzucam dzisiejszy

[enron]

@szokolada: a co do regeneracji... no jakoś się regeneruję, choć chyba nie przez sen xD