[Catmmando]

Regular+ WPC 80 (KFD):
Ilość: 3000g
Cena: 246,99zł
Białka/100g: 78
Cena za kg: 82,33zł
Cena za porcję 100g białka: 10,56zł

Skyr Fruvita Naturalny (biedronka):
Ilość: 150g
Cena: 11,33zł
Białka/100g: 12
Cena za kg: 11,33zł
Cena za porcję 100g białka: 9,44zł
(a w tym tygodniu jeszcze taniej bo jest promocja 20% przy dwóch)

Ser twarogowy chudy kremowy 250g (biedronka/lidl):
Białka/100g: 17g
Cena za porcję 100g białka: 7,51zł

Twaróg klinek chudy 250g (biedronka/lidl):
Białka/100g: 16g
Cena za porcję 100g białka: 7,98zł

Pilos Hi-Protein Drink 350g (lidl):
Białka/100g: 10g
Cena za porcję 100g białka: 10,75zł

Vitanella Protein Drink 250g (biedronka):
Białka/100g: 10g
Cena za porcję 100g białka: 11,96zł

¯\_(ツ)_/¯

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #dieta

[WezniePrzestrzeleCiKolano]

@Catmmando:

[S_M_I_T_H]

@Catmmando: jescze serek wiejski 11/100 10zł

[szymonl]

@Catmmando ważną sprawą dla niektórych są też kalorie danego rozwiązania.

[bartt345]

@Catmmando: klimek z dżemem najlepsze źródło białka ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Paczek_w_masle]

@Catmmando: porównaj jeszcze ilość cukru na 100g białka

[spaghetti_galopuje-2]

@Catmmando: i to jest quality content

[Max3nium]

@Catmmando: wincyj!

[wiera87]

@Catmmando skyr, twarog i drinki proteinowe spakujesz w torbe latem? xD

[Catmmando]

@wiera87: na pojedynczy trening tak, skyr czy twaróg nie powinien zepsuć się tak w chwilę kilka godzin

Za to drinki proteinowe, przynajmniej vitanella może według producenta być przechowywany w temp od 5 do 25 stopni więc na temp jest wyjątkowo odporny, tak samo pilos - oba są pasteryzowane UHT więc szczelnie zamknięte nie skisną jak postoją poza lodówką