Aktywne Wpisy
Trzesidzida +54
mkarweta +252
Ponoć w Siemianowicach Śląskich pali się składowisko chemikaliów.
Tymczasem Alert RCB śpi w najlepsze. Wydaje mi się, że wypadałoby napisać choćby pro forma: "palą się chemikalia, zamknijcie se okna, elo"
Zdjęcie własne z Katowic.
#alertrcb #katowice #siemianowice #siemianowiceslaskie #slask
Tymczasem Alert RCB śpi w najlepsze. Wydaje mi się, że wypadałoby napisać choćby pro forma: "palą się chemikalia, zamknijcie se okna, elo"
Zdjęcie własne z Katowic.
#alertrcb #katowice #siemianowice #siemianowiceslaskie #slask
Jakiś ananas napisze, że węglowodany są złem lub nie wiem chleb - cyk 1000 plusów. Ktoś inny odpowiada zgodnie z faktami - wystarczy się ruszać, jeść nieprzetworzoną żywność jak trzeba kontrolować kalorie - cyk 1000 minusów. Później się dołącza banda keto lub wegeświrów ze swoim cherry pickingiem, że tyje się od insuliny albo nie wiem od jedzenia owoców albo od mięsa xD.
Śmieszy bo ze Zeloty to nigdy się nie pochwalą ani stanem zdrowia, performance sportowym na tych swoich dietach, ponieważ zazwyczaj to jednostki z efektem Krugera-Dunninga, które po prostu przestały żreć gówno od 2-3 miesięcy i trochę lepiej się poczuły i myślą, że shackowały system swoim jedynym trickiem. Problem w tym, ze na każdym innym modelu z nieprzetworzoną żywnością efekt byłby podobny, często lepszy. I tak za kolejny miesiąc znowu zaczną #!$%@?ć batoniki i popijać colą wracając do punktu wyjścią. Ile razy #!$%@? mamy tutaj posty, że X wspaniała dieta, schudłem 25 kg, zastosuję ją jeszcze raz bo przytyłem 30 kg jak rzuciłem xDD
Beka, że 99 % sportowców żre te węglowodany, gdzie zjedli by gówno, jeśli dawałoby to lepszą sprawność, zdrowie i możliwość wyciągnięcia z tego każdego % do wyniku. Oczywiście, gdzie w grę wchodzą miliony kasy, sztab ludzie wszyscy się mylą, a 1 % oświeconych wykopków myśli że są magami 99 levelu #!$%@?ąc boczek ze śmietaną albo dostajac zwału na widok mięsa, albo im pała staje jak słyszą słowo "insulina" i myślą, że coś odkryły i cały świat się myli i spiskuje przeciwko nim xD
Szkoda, ze nie ma Nooba i innych psycholi jak kiedyś, można było codziennie kręcić bekę z błaznów, którzy walczyli szabelką
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #zdrowie #dieta #odchudzanie #zywienie #zagrubo #redukcja #fullborsukworkout
@victordeleco2: ja bym poprawił, że sprowadza się do jednego: niemożności utrzymania założonego deficytu kalorycznego w danej fazie redukcji, zazwyczaj wynikającej z większego głodu na danej kaloryczności. W skrajnych przypadkach niemożność utrzymania zera kalorycznego.
Byłam na diecie keto ponad 4 miesiące, faktycznie było mi o wiele łatwiej bo kontrolowałam głód, i nie mdlałam jak jadłam za mało w ciągu dnia (na innej diecie jak jadłam mniej niż zazwyczaj już czułam duże osłabienie, ręce się trzęsły), ale też mam świadomość jak niebezpieczna potrafi być dla zdrowia. To nie jest dieta dla każdego. Mi
Komentarz usunięty przez autora
@Kasahara
Piękne czasy na mikrokoksy jak @Ch-jogromPL zwany chuiogromem jadł 3-4k kcal w jednym posiłku [*]
*Mówię ogólnie cukrem, bo dokładnie to dwucukier składający się z D-Galaktozy i D-glukozy który można poprzez hydrolizę rozbić na cukry
Za to dieta keto mam wrażenie że uderza mnie z każdej strony, a w prawie każdym rankingu diet szoruje po dnie XD
@BeDoEl: xDDDDD