[snickersfgh]

#mirkokoksy #mikrokoksy #silownia #trojboj #chwalesie

Pierwsze 150kg na klatę w życiu. Nachy czyste, 30 lat, 6 lat stażu, waga 130kg, ape index +5cm

[Kasahara]

@pansterydziasz: jednak wolę być w kółku lizania wora trójbojowego, niż w kółku n-----------a DNP i wyglądania jak g---o oraz bycia slabym szczurem ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[snickersfgh]

@pansterydziasz: @Kasahara: XD

[d.....7]

@snickersfgh: 150kg na klate przy 130kg masy daje 115% masy swojego ciała xD
https://strengthlevel.com/strength-standards/bench-press/kg
Według tej strony jest to średni wynik, co drugi gość potrafi tyle wycisnąć ;)
taki sam wynik jakbyś wyciskał 100 ważąc 83kg, czyli nic specjalnego

[pansterydziasz]

@Kasahara: Ah yes, czekałem aż wielki Kasahara zesra się na miętowo.

[pansterydziasz]

@Kasahara: I kto tu wygląda jak g---o xD

[d.....7]

@pansterydziasz: jakby ktoś ćwiczył 6 lat jak op to przy wadze 80kg bez problemu by wycisnął nawet i 120

[Kasahara]

@pansterydziasz: mam wrzucić porównanie z swojego peaku z Twoim? :))) (mam zapisane na dysku, bo usunąłeś ze wstydu ( ͡° ͜ʖ ͡°) - ale w internetach nic nie ginie)

[pansterydziasz]

@Kasahara: Twój peak z moim? Chcesz porownywac moje 2 zdjęcia ze swoimy dociętymi sprzed dekady? Dobreee

[Kasahara]

@pansterydziasz: mogę z obecnym :)

[P.....c]

@Kasahara: @pansterydziasz: odkąd Intruder przestał się kłócić z darksedem widzę że rywalizacja na tagu przeszła na was.

Jak widać w przyrodzie nic nie ginie ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)

[pansterydziasz]

@Kasahara: I co? Poczujesz się lepiej? To zapraszam :)

[snickersfgh]

@devx97: ehhh, to chyba jestem słaby

[d.....7]

@snickersfgh: XD nie od razu rzym zbudowano, ćwicz i ćwicz i będzie tylko lepiej

[davvidofff]

@snickersfgh: a jak reszta bojów?

[Darksed]

@pansterydziasz: Idąc tym tokiem myślenia to @IntruderXXL jest tak silny jak 80kg chłopaczek wyciskający 120kg ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[snickersfgh]

@davvidofff: przysiad 200kg x2 (pare lat temu, teraz to bliżej 180kg na raz). martwy 250kg dwa tygodnie temu.

[pansterydziasz]

@Darksed: Tylko, że nie o to mi tu zupełnie chodziło a się Kaszanka obsrał mocno. Po prostu wydawało mi się, że im niższy BF tym bardziej imponujący wynik i tu podałem przykład:

1. 90kg waga -> 150kg 1RPM

[Kasahara]

@pansterydziasz: pajacu, mniej bierz tego DNP, bo już masz zwidy. Napisałeś coś innego

[d.....7]

@pansterydziasz: p--------z, liczy sie NAJWYZSZY WYNIK, niewazne ile ważysz! i nieważne że nie każdy chce wyglądać jak ulaniec intruder albo ktoś inny tylko w miarę normalnie xD

[Darksed]

@Pozytywny_gosc: Spokojnie tego grubasa z depresją też wyzywam( ͡° ͜ʖ ͡°)