Aktywne Wpisy
wykop +9
Dzień dobry, Wykop (ツ)
W ostatnich dniach pojawiło się kilka drobnych usprawnień w serwisie, o których śpieszymy Was poinformować. Wdrożyliśmy między innymi poprawki do ankiet; w tagach autorskich uwzględniliśmy czarne listy; zmieniona została wybierałka do lenny faceów; naprawiliśmy również możliwość dodawania innych kont społecznościowych na swoich profilach, a obecnie pracujemy nad kolejnymi sugerowanymi przez Was zmianami.
Wiele Waszych ostatnich zgłoszeń dotyczyło aplikacji iOS. Zdajemy sobie sprawę, że na tym etapie nie spełnia
W ostatnich dniach pojawiło się kilka drobnych usprawnień w serwisie, o których śpieszymy Was poinformować. Wdrożyliśmy między innymi poprawki do ankiet; w tagach autorskich uwzględniliśmy czarne listy; zmieniona została wybierałka do lenny faceów; naprawiliśmy również możliwość dodawania innych kont społecznościowych na swoich profilach, a obecnie pracujemy nad kolejnymi sugerowanymi przez Was zmianami.
Wiele Waszych ostatnich zgłoszeń dotyczyło aplikacji iOS. Zdajemy sobie sprawę, że na tym etapie nie spełnia
Amestris +1
Mirki, zastanawiam się jak wasze doświadczenia w mieszkaniu z teściami lub rodzicami będąc w związku.
Dajcie znać czy pozytywne wrażenia, czy negatywne, czy da się tak funkcjonować albo w jaki sposób ustawić sobie relację z nimi mieszkając u nich.
Ogólnie to przy okazji chciałam też zapytac o mieszkania w ich bliskim sąsiedztwie, czy mocno upierdliwe XD
#zwiazki #rozowepaski #niebieskiepaski #logikarozowychpaskow #logikaniebieskichpaskow #tesciowa #kiciochpyta #pytanie #rodzina
Dajcie znać czy pozytywne wrażenia, czy negatywne, czy da się tak funkcjonować albo w jaki sposób ustawić sobie relację z nimi mieszkając u nich.
Ogólnie to przy okazji chciałam też zapytac o mieszkania w ich bliskim sąsiedztwie, czy mocno upierdliwe XD
#zwiazki #rozowepaski #niebieskiepaski #logikarozowychpaskow #logikaniebieskichpaskow #tesciowa #kiciochpyta #pytanie #rodzina
Nie chcę się ulać, chcę dalej redukować i za bardzo nie polecieć z mięsa.
Z ruchu jaki będę mógł ogarniać to:
1. LISS w postaci spacerów (ogarnąłem mibanda 6tkę i planuję robić 20 - 30k kroków dziennie)
2. Miska - 1600 - 1800 kcal (nie więcej bo jestem karłem).
3. Silownia - zwykle będzie to wyglądało tak, że zapewne zrobię dziarę - 14 dni przerwy - 2 tygodnie treningów siłowych (i tak cały czas).
ŚRODKI:
MENT- 6,25mg ed (43,75mg per week)
TEST E- 37,5mg ed (262,5mg per week)
Wyliczenia tak dokładne bo oba środki biję podskórnie insulinówką.
Myślicie, że w ten sposób da radę delikatnie progresować z redukcją jednocześnie trzymając mięśnie?
Wołam specjalistów:
@Kasahara
@bst
@Lewusx
@COWEED_19
Resztę również zapraszam do dyskusji.
Z góry dzięki za pomoc!
#mikrokoksy #sterydy
Szkoda by było znowu zamienić się w gówno z własnego lenistwa i głupoty.
U mnie 2500 - 2800 to już świniomasa.
No dobrze to proszę napisz jak Ty byś to zrobił bo nie rozumiem. Jest jakiś magiczny sposób na spalanie więcej kcal?