Wpis z mikrobloga

Teraz na canal+ dokument leci film "czego nam nie mówią o odchudzaniu ". Jeden facet, dietetyk, wali elaborat, że kobieta która je 1200 kcal i dzieli je na 2 posiłki w ciągu dnia, będzie tyć bo kobiety powinny mieć w jednym posiłku max 300 kcal. A kobieta która je 1500 kcal ale dzięli to na 5 posiłków, schudnie XDDDDDD
I to puszczają w TV. W filmie. Dokumentalnym.
No ale jak się popatrzy na niektóre diety ułożone przez osoby z licencjatem z dietetyki, to się nawet nie dziwię.
#dietetyka #mirkokoksy #mikrokoksy #dieta
  • 23
@Nobody32: @Kasahara:
mirki, a macie może pod ręką jakieś sensowne linki, które zamkną usta mojej różowej i jej kumpeli, twierdzącym że rację mają tego typu dietetycy? Używają właśnie argumentów, że jak się je rzadziej, to metabolizm zwalnia, organizm magazynuje na później, itp.
@Nobody32: @selectGwiazdkaFromTabelka: @metalowy_pasterz:

mirki, a macie może pod ręką jakieś sensowne linki

Nie mają bo obie strony się mylą. Fajnie, że wszyscy cisną bekę z dietetyka, ale równie dobrze można by cisnąć bekę jakby powiedział coś odwrotnego.

Zarówno te osoby, które twierdzą, że 2500 kcal to 2500 kcal i koniec, oraz jak i te, które twierdzą, że są dowody na skuteczność takich zabiegów się mylą. Produkowanie energii przez organizm
@Yxonumei: to zależy. Nałóż sobie 300kcal ziemniaków +kiszonej kapusty/pomidorów/marchewki z groszkiem, to pewnie wyjdzie Ci cała micha.

Chyba, że te 300kcal to będzie garść orzeszków to wtedy rzeczywiście.

@metalowy_pasterz: nie no jest w tym trochę racji. Jedząc małe posiłki zmniejszasz sobie żołądek. Operacja zmniejszenia żołądka nie została wymyślona tak sobie z dupy, mały żołądek mieści mniej jedzenia. Na takiej diecie łatwiej jest też wytrwać.