[Kasahara]

Nowy ATWR - 405 kg w kategorii do 82,5 kg
https://www.instagram.com/p/CJBV60egZ3r/

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia

[Adrmer]

@DywanTv: Nie wspominając o wyciskaniu bo je Petras ma świetne, i wtedy wystarczy zazwyczaj standardowo zakręcić się w okolicach 400 MC, większość tych dużych totali to w zasadzie nabicie kg siadem i wyciskaniem i 400 w martwym jakby się zgadali XD

[Saprofit]

@DywanTv: oczywiście, tylko mowa była o budowie ciała. Z siadem kwestia, jak wiadomo, jest o wiele bardziej złożona i tutaj ciężko o wypracowanie konkretnej reguły w stylu długie ręce = duży wynik w ciągu. Wiadomo, że długość uda i budowa biodra ma wpływ na wykonanie przysiadu, ale odpowiednią techniką można te "niedogodności" nieco skompensować.

[deshix]

@biamiVajs: a w SM nie jest czasem tak, ze niektóre zawody są organizowane pod konkretnych zawodników? W sensie doboru konkurencji itp

[biamiVajs]

@deshix: na naszym podwórku jak najbardziej. Nawet na WSM było to robione. ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[deshix]

@biamiVajs: wiadomo ze federacja czy jak to się tam nazywa wtedy lepiej zarabia, bo wygrywają największe sławy co przyciąga najwiecej ludzi co przyciąga najlepsza kasę, ale to wtedy tez powiedzmy jest robione pod „predyspozycje”. Chyba pudzian np najbardziej lubił zawody gdzie było więcej biegania niż statecznej siły bo mil wtedy większe szanse

[biamiVajs]

@deshix: numer jeden, trzeba na tym zarobić. U nas jak ktoś organizuje zawody, wyciąga kasę, zużywa czas, szuka sponsorów to chce żeby wygrał on/jego kolega, a nie jakiś gość z drugiego końca polski ( ͡° ͜ʖ ͡°) Oczywiście nie wszystkie zawody tak wyglądają.

[Doktorredukcja]

A jaka trzeba mieć budowę pod sumo? Co zmierzyć by wiedziec czy lepiej iść w sumo czy conv?