Czołem
Wydałem płytę (producencką) z raperami pt. OPAL BLACK.
Z tej okazji w tym przepotężnym #rozdajo do zgarnięcia jest wersja kolekcjonerska tegoż albumu, zawierająca: CD (z podpisem), kasetę, rękawiczki, wlepki. Wszystko zapakowane w stylową czarną kopertę. Zdobywcę wylosuję spośród osób plusujących 5 marca. Zapraszam zielonki.

OPAL BLACK przesłuchacie tu : https://musicgo.lnk.to/opalblack
Cedeka zamówicie tu : https://bit.ly/3qD5C4uPokaż całość

Drugi dzień z Sheiko

Seated OHP

5x8x55->60 kg

DeadliftPokaż całość

Od jutra zaczynam 30 dniowy okres obserwacyjny z aplikacją Sheiko
Ciekawie sie zapowiada pierwszy trening

Bench Press

75x5Pokaż całość

Szymon K O M A N D O S XDD ale to komicznie wygląda

#mikrokoksy #silownia

#rozdajo 100 zł z okazji tego że po tygodniu leżenia w śniegu i 6 dniach suszenia telefonu on nadal działa ( jak narazie)
Czas do 5:00 w niedziele 14.02.2021
Zasady tradycyjne, zielonki nie biorą udziału, moderacja też

Byczki, cardarine z WXN jest git czy brać jakieś inne?

#mikrokoksy #silownia

Cześć!

Jako że na tagu #leasing przewijają się te same pytania dotyczące finansowania, a i zainteresowanie samym leasingiem jest ogromne, a skrótowe tłumaczenie procesu i kwestii podatkowych zajmuje ~1h rozmowy postanowiłem stworzyć poradnik leasingowy. Ze swojej strony postaram się zebrać najczęstsze pytania, które otrzymuje od klientów, ale również te, które pojawiają się na tagu. Fajnie, gdybyście w komentarzach zadawali pytania do leasingu. Im prostsze tym lepsze. Poradnik będzie skierowany do osób,Pokaż całość

Mało obserwujących, ale może ktoś nosi i się podzieli wrażeniami. Noszę nakładki Invisalign, już 14 z 22. Ząbki już zrobiły się całkiem eleganckie. A jak u Was? Nie kumam jak to zrobione jest, że tak ładnie te zębiska przesuwa, taki plasticzek.

#invisalign #ortodoncja #zeby #usmiechboners

#zdrowie #medycyna #szpital #stomatologia takie głupie pytanie: czy szpital dziecięcy przyjmuje osoby dorosłe (prywatnie)?

To od towaru czy po prostu niefart?

https://zrzutka.pl/ymbw5t?utm_medium=social&fbclid=IwAR0wfVP7KStrh56IIkRH-1b16rdCU39W_rAm_sQsoDcSBN3yJow_Kb3IzDg

#mikrokoksy #sterydy #silownia

Udostępniam bo może jakiś wykopowy kox się dorzuci, Wojtas dobra morda. Wiele z jego filmików można było wyciągnąc https://zrzutka.pl/ymbw5t?utm_medium=social&utm_source=facebook&utm_campaign=sharing_button
#mikrokoksy

Dzisiaj to już naprawdę się załatwiłem... ale udało mi się przytomnie s--------ć z treningu, zanim stało się kuku :)

Bez filmiku tym razem, Dzisiejszy winowajca to martwy ciąg na prostych nogach... 1RM...
Nigdy tego ćwiczenia nie robiłem bo uważałem że ogranicza mnie mobilność. Ale uznałem że ostatnio jest wystarczająca żeby spróbować tego ćwiczenia. Do tego skupiam się teraz bardziej na wariantach bardziej zbliżonych do podstawowych bojów, więc ciąg na prostych nogach wydawał się dobrąPokaż całość

Ile wytrzyma po otworzeniu butelki białko jaj w płynie w lodówce?

#mikrokoksy #silownia

testował ktoś te sosy słodkie? https://sklep.fanex.pl/pl/12-sosy-slodkie
Z kfd mam 3 różne słodkie i są tak obrzydliwie sztuczne ze wole kupic jakis normalny niz sie zmuszac do jedzenia bo 'zero kcal' xd
#dieta #mikrokoksy #mirkokoksy #bialystok(mam do oddania 3 sosy, jeden prawie nówka malina i używany biszkopt i karmel)