[dres_girl]

Tak się składa, że jestem dietetykiem (już niedługo magister), i od jakiegoś czasu zastanawiam się nad stworzeniem jakiegoś kontentu, fajnej, ciekawej serii na wykopie dotyczącej żywienia.
Mam do Was prośbę: napiszcie w komentarzach czego chcielibyście się dowiedzieć ode mnie, plusujcie najciekawsze pomysły innych, a ja pierwszy wpis stworzę za 2 tygodnie, od razu po sesji na studiach! :D

#dietetyk #dieta #odchudzanie #jedzzwykopem #wiedza

[szynszyla2018]

@dres_girl jak wygląda typowa dieta dla kogoś kto chce przytyć? Jakbym poszła z tym do dietetyka to ile bym mniej więcej wydała i po jakim czasie mogłabym oczekiwać wyników?

[grypa-grypowska]

@dres_girl: co jest dietetycznym odpowiednikiem psycholoszkowego wyjdz do ludzi idz pobiegac?

[LZBNZ]

@dres_girl zrób mi godry

[The-Unforgiven]

@Dutch: kolego a gdzie ja tam pisałem o filtrach stosowanych w dzbankach. To jest zagadnienie czysto teoretyczne.

[Dutch]

@The-Unforgiven:
Założyłem że właśnie o dzbankach z filtrem "piszą wykopki" i że o to pytasz. No bo o co pytasz?
Tak czy inaczej, woda filtrowana to nie jest woda destylowana. Może być, zazwyczaj nie jest.

[miki4ever]

@dres_girl: Jestem za. Wkurza, ze inni za takie rzeczy chcą sporo pieniędzy, fajnie, ze jest ktoś kto chciałby pracować charytatywnie. Dzięki!

[czarkooo]

@dres_girl: zapotrzebowanie kaloryczne dla faceta i kobietki w zależności od trybu pracy siedząca/średnio ruchliwa/ dużo ruchliwa (czy jakoś tak). Ile minimum powinien jest dorosły facet? Bo ja jestem na diecie co mam poniżej 1700kcal i trochę wydaje mi się mało. Niby na odchudzanie, ale to chyba ciut za mało, szczególnie, że ćwiczę 3 razy w tygodniu po ~30min. Jak coś jeszcze wymyślę to dopisze. Elo

[Heroina340]

@dres_girl: Świetny pomysł, na bank przeczytam!

[The-Unforgiven]

@Dutch: od czasu do czasu ktoś przy filtrach podnosi ten temat jałowej wody w składniki mineralne. Koleżanka mogłaby pomóc w rozstrzygnięciu tego sporu.

[DonMisiek1906]

@dres_girl: może jakiś format w Kanale Sportowym albo występ w hejt parku.

[vexov]

@dres_girl: Ja bym chętnie usłyszał o alternatywach dla tradycyjnego jedzenia typu Huel, Plenny itp. Czyli jak racjonalnie odżywiać się z użyciem tego typu wynalazków, analiza składu itd. Dla mnie jako osoby dość zabieganej nie mającej czasu na gotowanie lecz z drugiej strony szczupłej i pragnącej nabrać masy jest to fajna opcja.

[R.....y]

@dres_girl: sensowna dieta 3500kcal

[q.....6]

@dres_girl keto / hejt na keto

[BomBom]

@dres_girl: obal te pseudoteorie @anonymous_derp

[J.....L]

@dres_girl: jedzenie dla ludzi z wrzodami żołądka, ze zgagą. Jedzenie dla ludzi po przejściu choroby nowotworowej. Jedzenie dla ludzi, którzy dużo pracują przy komputerze i mało się ruszają.

[o.....y]

@MilionoweMultikonto: polecam ten kanał: https://www.youtube.com/channel/UC-jk6JivLV1EwYzYeuUDzSg
dziewczyna pokazuje jak w prosty i szybki sposób jeść zdrowo ;)

[InivaridU]

@dres_girl: Fajnie jakby było coś co zawiera jakieś dawki kolagenu, żeby wzmacniać stawy, a nie tylko gadanie jedz ryby i galaretki :P W sensie tak jak pisał kolega @MilionoweMultikonto, żeby były proste przepisy, które mogą zainspirować do samodzielnego kombinowania w przyszłości :D

[N.....m]

@dres_girl: jaki jest prosty sposób na dbanie o mikroelementy w diecie i czy powinno się na to jakąś szczególną uwagę zwracać (większość ma niedobory?) czy może raczej każdy dostarcza odpowiednie ilości w pewnym sensie "nieświadomie"?

[Tarasmedia]

@dres_girl: od niedawna reaktywowaliśmy z kumplami drużynę w A klasie. Nie graliśmy od wielu lat więc brzuchy 7/10 i kondycja tak mocne
3/10. Co jeść żeby poprawić swoje warunki zdrowotne i osiągi sportowe? Treningi 2 razy w tygodniu, wtorel i czwartek oraz mecze w niedzielę.

[GipssyG]

@hpiotrekh: oj #!$%@? :):):)