Wpis z mikrobloga

327 034,21−7,01=327 027,20

Wspaniały był to trening, nie zapomnę go nigdy :)

Wreszcie tempo względem tętna udało się zbić poniżej 6 min/km, przy okazji najszybszy km w 5:35, coraz fajniej się biega :)

4 stopnie i ciemno ale pogodnie, na trasie sporo biegaczy, niektórzy jak nietoperze... Bez światła, odblasków, a nie wszędzie jest oświetlenie uliczne/parkowe.

Poprzednia siódemka była w czasie 46:12 i trening oznaczony jako ponad siły.

#bieganie #sztafeta
Pobierz cs16_pl - 327 034,21−7,01=327 027,20

Wspaniały był to trening, nie zapomnę go nigdy ...
źródło: comment_bvtYAIA90tfzwATlZ4QzyNF4x8OAyJNV.jpg
  • 1