[partycja_]

Mirko co robić xD #zdrowie

[sebameba]

@partycja_: zacznij oddychać

[Maudee]

@partycja_ kofeina

[p.....t]

@partycja_: jebnij kawusie i będzie git ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[partycja_]

@Maudee piłam rozpuszczalkę. Wczoraj w pracy wieczorem wypiłam 2x podwójne espresso (z mlekiem oczywiście xd) a pomiędzy redbulla i dopiero się czułam normalnie

[partycja_]

A potem zasnęłam jak dziecko o 23

[CygaNwWannie]

@partycja_: Zwal se to Ci tętno skoczy ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[partycja_]

@CygaNwWannie nie

[partycja_]

@CygaNwWannie to już jest skoczone

[BajerOp]

@partycja_: zrób 10 przysiadów

[Bodzias1844]

@partycja_: to dzwoń po smieciarkę

[CygaNwWannie]

@partycja_: Jak chcesz mogę Cię p-------ć

[MichalMusicManiac]

@partycja_: siupa

[partycja_]

@BajerOp to jest śmieszne że wiele osób martwi się zbyt dużym ciśnieniem, a ja muszę jakieś przysiady i pajacyki na kiju robic żeby mieć dolną granicę normy xD

[BajerOp]

@partycja_: to też nie jest zdrowe, gdzieś musi być przyczyna. Możesz mieć np. cukrzycę.

[partycja_]

@BajerOp przestań bo sobie zacznę wmawiać zaraz.. Od marca tamtego roku przytylam 13 kg (już schudłam ale bardzo ciężko, a całe dzieciństwo byłam otyła), sikam co pół godziny. Idę jutro do rodzinnego po skierowanie na badania

[1jeden11]

@partycja_: a ile kalorii spożywasz codziennie? i jaki podział węgli/białek/tłuszczu? Ja muszę wypić kilka kaw w ciągu dnia żeby czuć pobudzenie, 2-3-4 kawy nie robią na mnie żadnej różnicy

[partycja_]

@1jeden11 nie liczę, poniżej 1000 bo inaczej do razu tyję. Dziś zjadlam 2 pomidory, kubeczek serka wiejskiego i 3 plastry szynki parmenskiej, do wieczora jeszcze pochrupie słonecznik i tyle. Poczekam aż do pracy dojadę to sobie zrobię z ekspresu kawę, bo rozpuszczalka mniej na mnie działa

[BajerOp]

@partycja_: to może być serio cukrzyca