[PanPoteflon]

Pijcie ze mną kompot (ʘ‿ʘ) w marcu tego roku wyglądałem tak, jak na zdjęciu po lewej. Dziś, czyli jakieś 45 kg później, odebrałem numer startowy do biegu na 5 km, który z sukcesem ukończyłem. Bez karnetów, drogich ciuchów, diet pudełkowych. Tylko swoją słaba silna wola. A licznik nadal leci w dół. Hej grubasy, naprawdę można.
#odchudzanie #chwalesie #bieganie

[azertyazerty]

@PanPoteflon: super chlopie, gratulacje za wytrwalosc i efekty. Powodzenia!

[FajnyTypek]

@PanPoteflon szanuje, ale kup sobie inne spodenki

[S.....t]

@PanPoteflon Ogólnie bardzo gratuluję, że się wziąłeś, ale mówiąc prawdę nadal sporo brakuje Ci do normalnej sylwetki, nie przedstawaj na tym bo to ledwie połowa sukcesu.

[K.....G]

@PanPoteflon wyglądasz jak typowy Zbyszek ( ͡º ͜ʖ͡º)

[b.....y]

@PanPoteflon: gratulacje! Tak trzymaj ;)

[utlv_]

@PanPoteflon: Gratki stary oby ci się dalej chciało!

[nomadicgoogler]

@PanPoteflon: szacuneczek Panie PanPoteflon

[soundboy]

Dam Ci plusa, a nie zjesz mnie?

[Rzaba]

@PanPoteflon super wynik, powodzenia:)

[Niebadzlosiem]

@PanPoteflon: Gratuluje ślubu z Leyah panie dunkey :D

[k.....a]

@PanPoteflon gratulacje

[Reepo]

@PanPoteflon: gratuluje rekordu w Bowser Big Bean's Burrito oraz ślubu z Leah Dunkeyu!

[R.....m]

@PanPoteflon: Nie kumam jak można się tak zapuścić.

[booogus]

@PanPoteflon ale zajebiście. Życzę dalszych sukcesów Mirek :)

[Bumelante]

@PanPoteflon: wyglądasz trochę jakbyś się cieszył że Jan Rodzeń upadł i sobie głupi ryj rozwalił

[kurlapejter]

@PanPoteflon brawo Mireczku, dobra robota!

[brick_in_the_wall]

@PanPoteflon: Szanuję i gratuluję. W trosce o stawy rozważ inną aktywność fizyczną niż bieganie - to nie jest super zdrowy sport zwłaszcza dla osób ciężkich. Idealne są sporty gdzie ruch nie posiada fazy lotu - np. rower. Palenie kalorii jest identyczne a stawy nie dostają w palnik. Taka dobra rada.

[M.....z]

POWINIENES AKCEPTOWAĆ SIEBIE A NIE ZMIENIAĆ SIE DLA INNYCH!!!

#pdk #heheszki

[KRISSVector]

@PanPoteflon: Mirku, zbadaj sobie żylaki, idź do naczyniowca.