[olabogaxD]

XDD

#dieta #heheszki #humorobrazkowy

[salvador5000]

@WybranyLoginJestZaj obecnie 82 ale będzie redukował do 75 i będzie relacja na YouTube z tego.

[jakacper]

@WybranyLoginJestZaj ilu ja w życiu poznałem takich "naturali". Wszyscy są czyści, do momentu gdy poznasz ich dilera

[leftfinger]

@meshack: to tez smieszne przy odchudzaniu, że wyrzucają na przykład McDonlada xD kurła da sie schudnąc na samym MC donaldzie liczy sie bilans kalorii a to, że ktos sie odchudza nie znaczy, że raz na miesiąc nie może #!$%@?ć pysznego wiesmaca xD Ludzie po prostu nie rozumieja na czym to polega. Jeszcze gorsi sa ci którzy faktycznie sie odchudzli i dużo trenowali jakis sport ale jak zeszli do odpowiedniej wagi znowu

[Harmonijka]

@Flypho: @WybranyLoginJestZaj: @jakacper: Tak, tak każdy natural. Ten z obrazka też, tak było xDD

[Bumelante]

@Flypho: taa, magiczne tabletki wziął i wszystko zamo soe zrobiło ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[karoozela]

@biesy to jest tak: na śniadanie pizzerka czy inny pasztecik, później cos do kawusi i już masz 700kcal prawie, a to dopiero 10 rano. Na obiad mielony i frytki, jakaś suróweczka z majonezem i kalorie się zbierają. A do kolacji daleko i będzie trzeba coś podjeść do serialiku :) i cyk 3000kcal a kilogramy ciekawe skąd się biorą :D sama wpadłam w tę pułapkę bo nie zauważyłam, że zamiast okazjonalnego 2foru w

[Flypho]

taa, magiczne tabletki wziął i wszystko zamo soe zrobiło

@Bumelante:
https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJM199607043350101
No, samo się generalnie robi na teściu.

[stu100]

@olabogaxD: fajny film, dzięki

[t.....m]

@olabogaxD: No w sumie nie trzeba liczyć kalorii, ale jak się jest #!$%@? na clenie XD

[Larkin21]

@olabogaxD: 3-4 lata -> tylko liczenie kalorii!! -> objawia się nowy BUK dietetyki -> glupcze!! Nie liczenie kalorii a zbilansowana dieta!! -> 3-4 lata hajp na 5 posiłków dziennie -> TYLKO LICZENIE KALORII -> I tak w koło

[idiot]

Sprawa jest prosta.

Jesz za dużo - tyjesz.

Jesz za mało - chudniesz.

@modzelem: Yyyyy... i tak i nie. Nie chodzi tylko o to ile jesz ale też co jesz. Oczywiście bilans kaloryczny ma wyjść na minus, to sprawa jasna, ale można sporo zjeść i chudnąć, bo to nie o ilość się tu rozchodzi. Moja żona #!$%@?ła se jakąś dietę od dietetyczki, kilka posiłków dziennie, dokładnie rozpisane co i jak. Chcąc

[modzelem]

jesz ale też co jesz.

@idiot: ja co weekend walę parę browarów, pizz, chipsy.
Dość słabo jak na redukcji.

[krootki]

A znasz jakiegoś faceta na soku który nie jest naturalny?

@Flypho: Pierwszy przykład z brzegu - Karmowski. Sam wielokrotnie przyznaje, że kiedyś brał.

PS. Jestem w szoku - wątek ma 4 godziny a jeszcze nikogo z bojówki #keto :)

[Ld93]

@biesy: od jednego obiadu pewnie żaden, ale to jest mój jedyny większy posiłek dziennie podczas gdy inni latają do kuchni co dwie godziny. Zresztą kebab to tylko przykład, bo akurat wczoraj jadłem, podstaw sobie pizzę, czy chińczyka. Chodzi o to, że jadam na mieście, a nie gotuje w domu. No i to,że schabowy z ziemniakami, albo carbonara z boczkiem ma mniej więcej tyle kalorii co kebsik to też prawda.

[idiot]

@modzelem: No i co z tego wynika? Jeśli ogólny bilans masz na minus, to spalasz, a jeśli na plus, to rośniesz. Oczywiście to spore uproszczenie, bo nie każdy pokarm trawi się tak samo i nie każdy organizm radzi sobie ze wszystkim tak samo.

[modzelem]

tylko o to ile jesz ale też co jesz.

@idiot: można jeść najgorsze gówno a chudnąć.

[radarada]

@olabogaxD: nie wiem z czego się śmiejesz.

Sprawa jest prosta.
Jesz za dużo - tyjesz.
Jesz za mało - chudniesz.

Wystarczy obserwować wagę.
Przy odrobinie wprawy jest to możliwe.
Ja od dłuższego czasu nie licząc kcl.

@modzelem no nie do końca
Zależy co jesz.
10 kg marchwi ma mniej kalorii niż 100 gram masła orzechowego

[modzelem]

@radarada: skrót myślowy - za dożo/za mało kalorii.

[sing]

@olabogaxD: ten komentarz pasuje do prawie każdego tematu. Od 2 lat szukam monitora do grania, który spełniałby wszystkie moje wymagania. Opinii w necie tyle co ludzi. A tak naprawdę ostatnio sobie zdałem sobie sprawę z tego, że jaki monitor bym nie wziął od 1k PLN do 4k PLN to i tak będę się cieszył z zakupu, pomimo wszystkich wad tego sprzętu...

[majkkali]

Ludzie myślą, że tyje się od fast foodów i siedzenia przed kompem, jak będziesz sobie sam gotować i żarł 5k kcal to nie ważne, przecież jesz zdrowo xD Jeszce pobiegaj 10 min dziennie żeby spalić z tego 100 kcal i brawo, już możesz mówić, że to wina genetyki, bo zdrowo się ożywiasz i uprawiasz sport xD

@meshack: ale mnie nieziemsko wkur*ia ten twój sakrazm. Tak, gotowanie samemu jest o wiele wiele