A mnie ciekawi ta Twoja dieta. Liczysz coś czy po prostu jesz ile wejdzie? Dasz jakiś przykładowy dzień żywienia?
@w3n5zu: Nie liczę nie chce mi się :P Wszystko zależy od treningów, jeżeli np wiem że nastepnego dnia mam ostry trening, i muszę mieć dużo sił to wpycham co się da i ile się da, bo wiem że to przełoży się na jakość następnego treningu.
chodzi o to zeby byc jak najwiekszym !!! ogromnym jak zwierz!!! kto nie ma masy jest nikim!!! chudzi moga isc na ryby!!! najwazniejsza jest wielkosc!!! jak jestes wielki rzadzisz!!!wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sra po rajtach i kazdy chce byc taki dzik jak ty!!! MASA TO PODSTAWA!!! JESTES WILEKI JESTES SZEFEM!!! WSZYSCY MAJA DO CIEBIE RESPEKT!!! TO JEST WLASNIE SENS KOKSOWANIA!!! I TAKA JEST PRAWDA!!! JA PRZY******M
Zawiera treści NSFW
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
Komentarz usunięty przez autora
@w3n5zu: Nie liczę nie chce mi się :P Wszystko zależy od treningów, jeżeli np wiem że nastepnego dnia mam ostry trening, i muszę mieć dużo sił to wpycham co się da i ile się da, bo wiem że to przełoży się na jakość następnego treningu.
Jak to mniej więcej wygląda
1. Posiłek:
@JulienSorel: 26lat
@daawidzior: Oj jeść lubię i to bardzo hehe wypić także :) Do tego lubię podnosić ciężkie klamoty... Połączenie idealne.
@Pedzel_Washington: Wole zostać niedźwiedziem :P Redukcji nie planuję.
@iAmTS: No bo to jest "Power Belly"
@tomasztomasz1234: Zależy czy po czy przed pompowaniem syntholem lol, 57cm+