[sanderus]

Wołam plusujących z tego wpisu

http://https://www.wykop.pl/wpis/39108135/ej-od-poniedzialku-jestem-na-diecie-od-dietetyka-w/#comment-137676147

Jestem na diecie od 18.02, 01.03 miałem wizytę kontrolną

Nie spisałem sobie tego, mogą być drobne nieścisłości

Waga spadła o 5,8kg z 135,2 do 129,4kg
% tłuszczu spadł z 31,1% do 29%
% mięśni spadł o około 1%

Od wizyty kolejne 2kg w dół

#dieta #odchudzanie

[p.....p]

@sanderus: Jak jesteś grubasem to nie dotyczy Cię "za szybko chudniesz", masz z czego chudnąć, na początku będzie leciało szybko, nie masz się co martwić. Wytrwałości życzę :)