Aktywne Wpisy
Larsberg +27
Otwieram kontrowersyjną nitkę z samochodami którymi wstyd jechać jako facet.
Wszelkie dziadkowozy i "damskie" auta mile widziane ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#samochody #motoryzacja #logikaniebieskichpaskow #glupiewykopowezabawy
Wszelkie dziadkowozy i "damskie" auta mile widziane ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#samochody #motoryzacja #logikaniebieskichpaskow #glupiewykopowezabawy
Zawiera treści 18+
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
- BP - 150 kg
- SQ - 235 kg
- MC - 265 kg
- OHP - 90 kg
- Przekroczyć 100 kg na wadze nie będąc przesadnie zalanym
- Nie przesadzić z minicutem i nie wpaść na pomysł docinania do 8 % BF
- Biegać na dworze w DNT
- Nie chorować 12 razy w roku
- Trzymać 95 % czystej miski
- Nagrać minimum 25 filmy na YT
- Zarabiać jeszcze więcej
- Pozostać natty
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #postanowienianoworoczne #dieta #tyjzwykopem #chudnijzwykopem #fullborsukworkout
Do Siego Roku 2019 Hej ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Szampanskiej zabawy przy Picolo % ;)
- robić microloading talerzami 20kg
100 kg MC/Siad
35 kg BP
30 kg OHP
1 raz na siłowni 1 kwietnia 2016.
@Poemat: BP u mnie to rak ale w końcu w dobrym kierunku chyba zaczyna iść :)
BP 70x2
SQ 85x5
DL 90x7
OHP 37.5x5
Stąd takie wyniki bo strongliftsem cwiczylem a nie robiłem Pr w sumie
Mam nadzieję, że dopniesz swoich celów
Komentarz usunięty przez autora