Aktywne Wpisy
![InnyWymiar90](https://wykop.pl/cdn/c0834752/bd6dcdff7a6fee053c0ade215de24be723fa75652412c15adbf81e4a988c1926,q60.jpg)
InnyWymiar90 +177
![InnyWymiar90 - Ale upał (╥﹏╥)
#pokazmorde](https://wykop.pl/cdn/c3201142/58c13fc5c394f299454c83285e72cc08d03f56d6aaacb0d6e78fa95b312218a8,w150.jpg)
źródło: temp_file2092042641763400688
Pobierz![SorosSugarDaughter](https://wykop.pl/cdn/c0834752/aacf6fd13f674926db047d07be04ee96d878c909d92e7128eb5716f720852f90,q60.png)
Pytanie do tych z większym majątkiem. W banku miałam okazje gadać z doradcą ale wciskają swoje fundy xd
Mam całkiem poważny dylemat.
#gielda
Mam całkiem poważny dylemat.
#gielda
Korzystaliście kiedyś z usług doradcy inwestycyjnego?
- Tak 12.4% (51)
- Nie 87.6% (360)
Cześć. Po raz kolejny organizuję AMA, gdzie odpowiem na pytania w formie filmu.
Jestem Adam; zajmuję się dietetyką (i z papierów tęż można mnie nazwać dietetykiem), suplementacją; lubię też ćwiczyć na siłowni. Nie jestem i nie będę trenerem, w sprawach treningów moje jedynie jeśli ktoś nalega powiedzieć swój subiektywny pogląd. Reszta dieta/supplementacja - jak najbardziej naukowo i jak najdalej od broscience.
W zadawaniu pytań proszę o zawężanie tematu ciężko powiedzieć na pytanie "Jak schudnąć".
Link do opowiedz z pewnością na moim borsuczym tagu. Zapewne nagram pojutrze. A w sobotę materiał o rozkładzie makroelementów na redu/masie.
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #dieta #chudnijzwykopem #zdrowie #fullborsukworkout
Z dwa-trzy lata temu to niezła z Ciebie była kulka. Przynajmniej na twarzy i nie prezentowałeś się jako osoba, która z dietetyką miałaby cokolwiek wspólnego.
źródło: comment_WeS7H58WipzX4k6fGRtDyaSqx7cBSMtL.jpg
Pobierz1. Jaka jest twoja opinia na temat IF? Bo stosuję go od ponad roku, ale nie dlatego, że daje to jakieś lepsze efekty niż klasyczny model żywienia, tylko po prostu z wygody. Bardzo nie lubię jeść rano przed wyjściem na uczelnię/do pracy. Czy mając okno jedzenia 8-10h są jakieś znaczące różnice w budowaniu masy mięśniowej w porównaniu do regularnego jedzenia co 3-4h?
2. FBW Sakera/Stronglifts 5x5/Starting Strength/Ice Cream Fitness
Myślę, że na około rok roboty u 30 latka w miarę teoria zaowocowała w praktyce; szału nie ma, powinno być tylko lepiej ¯\_(ツ)_/¯