Yeah. W końcu po chorobie siła wróciła na zero japierdziu 4 tygodnie w dupie. Nie ćwiczę w pasie. Powtórzenie po 6 seriach roboczych a czekało mnie jeszcze 6 serii martwych. Tak się podnieciłem schodząc że mam to że niestety splycilem siad :( a na 2 razy by to nawet weszło
@Duzy_Dziki_Zwierz: xDD jak teraz oglądam to na spokojnie, to kisnę z siebie jak to z------m xD (spłyciłem); dodatkowo jak jakiś p---b skoczyłem pod koniec i zrobiłem przeprost w biodrze jakbym chciał wyruchać kozę przede mną - za mocno przedtreningówka weszła
@Kasahara: w sumie to obecnie jestem tylko na kawie, moze akurat. Nie za bardzo mogę szaleć ze stymulantami, więc przedtreningówka to kawa i szlug ( ͡°͜ʖ͡°)
Yeah. W końcu po chorobie siła wróciła na zero japierdziu 4 tygodnie w dupie.
Nie ćwiczę w pasie. Powtórzenie po 6 seriach roboczych a czekało mnie jeszcze 6 serii martwych. Tak się podnieciłem schodząc że mam to że niestety splycilem siad :( a na 2 razy by to nawet weszło
#mikrokoksy #mirkokoksy #fullborsukworkout #silownia
@pokey:
150 sztanga 1 talerz 25 kolejne 20
debilizm spowodowanym podnietą i przedtreningówką
5 g cytruliny
2 g betainy bezwodnej
5 g kofeiny
600 mg