[pawel_c]

Czy jeżeli lekko zmodyfikuje jadłospis z #pasta o #czokodieta dokładając nowe elementy to test będzie nadal wiarygodny?

Czy trzymać się spisu z orginalnej pasty?

1kg ryżu ok.3zł
1kg makaronu ok.2,5 zł
1kg kaszy jęczmiennej około 2 zł
6kg ziemniaków ok.8zł
2kg margarany ok 5 zł
150 bułek około 50zł
10 paczek Chochoszoków ok. 20
15 sosów do potraw jeden po około 50 groszy-około 7 zł, lub kilka sosów gotowych po ok.3 zł.

Faktycznie tak jak niektórzy pisali ta #dieta to same węgle. I drugie pytanie czy uważacie mireczki, że żeby zachować klimat pasty powinienem kupować tylko w #biedronka czy moge szukać innych miejsc do kupienia produktów spożywczych.

W orginalnej paście jest 6 kg ziemniaków za 8zł. Mysle, że przy dużym szczęściu za 8zł kupiłbym 16kg ziemniaków, widywałem po 50gr.

W każdym razie najważniejsze założenie - budżet 100zł na miesiąc i ten punkt jest święty i nie ulega zmianie.

[MojHonorToWiernosc]

@pawel_c: R-----------z sobie zdrowie xD ale czego się nie robi by dostać garść plusów na stronie ze śmiesznymi obraskami

[Kuprix]

@pawel_c: Jeżeli udokumentujesz każdy dzień przez miesiąc jak to jesz to dostaniesz 10000 plusów.

[pawel_c]

@Kuprix: nie zależy mi na plusach, rzucilem pomysł byłem ciekawy czy będzie zainteresowanie ale widze, że jest więc sie nie wycofuje ( ͡° ͜ʖ ͡°) a jak pierwszy raz zobaczyłem tą paste to nawet odpisywalem autorowi mysląc, że to na poważnie

[pan-bartolomeu-dias]

@pawel_c rzeczywiście, brakuje białka. Możesz dodać karmę dla psów, mokrą, w puszkach, o tym też była pasta.

[pawel_c]

R-----------z sobie zdrowie

@MojHonorToWiernosc: spokojnie, w obozach ludzie mieli dietę z obierek od ziemniaków i zgnitych resztek a potem żyli jeszcze 50 lat, ja też miałem okresy w życiu kiedy nie jadłem np tydzien czy dwa nic i to nie raz i dobrze sie czuje, na zdrowie nie narzekam wiec co to jest pojeść sobie chrupek, ziemniaków i ryżu przez miesiąc ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[MojHonorToWiernosc]

@pawel_c: xDDDD Nie będę Cie przekonywał że to p------e a z chęcią zobaczy czy od braku tuszczów i białek (no elo mihau) Ci nie o--------i xD
Nie pamiętam ale chyba w łagrach dieta była mniej więcej od 300kcal minimalna aż do 1000kcal gdzie wyrabiali 120% normy xD Więc to dieta głodowa a co dopiero mówić przy ciężkiej pracy fizycznej. Składała się głównie z tłuszczów i wszelakich rzeczy co trafiło do

[rozowaswinia]

@MojHonorToWiernosc: jadłam 5 miesięcy owoce+kasze+ryż+warzywa. Nie o----------o mi od braku tłuszczu czy białka.

[MojHonorToWiernosc]

@rozowaswinia: No to miło poznać :D Coś ciekawego się działo ? ( ͡º ͜ʖ͡º) Czy raczej normalnie się czułaś jak gdyby nigdy nic ?

[Krol_Pontaru]

@pawel_c: Chcesz odtworzyć pastę więc trzymanie się jadłospisu z pasty wydaje się odpowiednim wyjściem

[rozowaswinia]

@MojHonorToWiernosc: schudłam dość dużo, r--------m tarczycę (prawdpodobnie od napojów sojowych) i tyle. Brakowało mi moich ukochanych serków wiejskich.

[ewridejhardtrajning]

@pawel_c: przez miesiac brak tluszczów nie powinien dużo zrobić zwłaszcza przy takich węglach, ogólnie dieta jedynie co jal nie jesteś na nic chory to może cię tylko spaść jak świnia

[pawel_c]

@ewridejhardtrajning: spaść się jak świnia za 100zł na miesiąc? brzmi tak absurdalnie, że aż sam jestem ciekawy efektu końcowego tego eksperymentu

[ewridejhardtrajning]

@pawel_c: xd a jakie są porcje dzienne bo nie liczyłem

[ewridejhardtrajning]

@pawel_c: plus wbrew pozorom no właśnie fast foody są tanie a tuczą

[pawel_c]

@ewridejhardtrajning: jeszcze nie przeliczałem, własnie musze to sobie rozpisac jakoś dzień po dniu dlatego nie zacząłem dzisiaj

[ewridejhardtrajning]

@pawel_c: lekko szacując masz tu 100000 kcal co daje jakieś 3500 dziennie więc idzie się spaść xD

[Waaldo]

@pawel_c: Jak dla mnie to nie musisz się sztywno trzymać biedronki, najwazniejsze wytłuściłeś, aby nie przekroczyć budżetu 100zł. Jeśli chodzi o dietę to ja jednak postarałbym się trzymać dość sztywno tej z pasty, jak będzie gorzej to regeneracja i wtedy modyfikacja diety

[D.....y]

@MojHonorToWiernosc: schudłam dość dużo, r--------m tarczycę (prawdpodobnie od napojów sojowych) i tyle. Brakowało mi moich ukochanych serków wiejskich.

@rozowaswinia Tarczycę r--------ś brakiem zdrowych tłuszczy bo to one regulują hormony co w przypadku kobiet i ich damskich spraw (np. miesiączek) jest bardzo ważne.

[MercedesBenizPolska]

@pawel_c: co za roznica gdzie bedziesz kupowal? Chodzi o skladniki

[Saper9]

@pawel_c: głównym heheszkiem i założeniem pasty jest 100 cebulionów/miech . W tym mają być chokoszoki, reszta to tam kij ( ͡° ͜ʖ ͡°)