Wszystko

Wszystkie

Archiwum

megabit6
megabit6
  • 2
@drtg: @Dawid7600:

7h pękło, wiec pierwsze wrażenia już są. Podpięcie do roweru i konfiguracja bardzo przystępna, po BT śmiga aż miło. Pasek HR Garmina na ANT+ paruje się z trenażerem i posyła dane do PCta po BT, więc żaden dongle ANT nie jest potrzebny. Wzrost oporu na podjazdach bardzo naturalny, bez ostrych strzałów a pod względem akustyki cichutko - pracujący napęd jest głośniejszy. Jak wspominałem, żodyn ze mnie ekspert, co
Dawid7600
Dawid7600
  • 0
@megabit6 Wczoraj o 19:40 dostałem maila, że są dostępne, wszedłem godzinę później i udało się wyrwać Hub'a z 10-rzedową kasetą. Jak kupowałem to były do wyboru 10 i 11, a na ten moment został z 10 rzędową. Co ciekawe jak normalnie wejdzie się na sklep to pokazuje, że są one niedostępne, a jak wejdziesz przez email z linka to są dostępne jeszcze :)
Dawid7600
Dawid7600
  • 0
Nowy Elite Direto X za 2200 to dobry deal? Zaglądałem za Zwift Hub'em, ale widzę, że został wyprzedany, a 3000 za Kickr Core'a jakoś nie widzi mi się wydawać, chyba że mnie ktoś do tego przekona ( ͡° ͜ʖ ͡°) Co polecacie dla amatora jako pierwszy trenażer?
#trenazer #zwift
veracholera
veracholera
  • 13
216 268 + 41 = 216 309

Im dalej w las tym bardziej się zastanawiam czy te treningi ze Zwiftem są słuszne, jakbym miał wykonać taki sam trening w plenerze to musiałbym mieć kartkę A4 z zapisem co i jak po kolei. ( ͡° ʖ̯ ͡°)
A w dodatku jestem po lekturze Biblii treningu rowerowego, wiec poukładałbym to trochę inaczej.

#stacjonarnyrownik #rower #szosa #zwift
Pobierz veracholera - 216 268 + 41 = 216 309 Im dalej w las tym bardziej się zastanawiam czy...
źródło: comment_16647956301BVl1Ox0lpkDVi3wWehJoa.jpg
Poemat
Poemat
  • 10
Czołem,

Zapraszam chętnych jutro (niedziela, 02.10) na Zwift'owy meet-up w tempie kofirajdowym (1.8 - 2.5 w/kg). Trzymamy się razem, nie szarpiemy, rozmawiamy. Bardzo chętnie w trakcie będę odpowiadać na medyczne pytania jak ktoś by chciał.

Start o godzinie 9:00. Trasa: Beach Island Loop. Dodatkowa atrakcja - segment sprinterski, kto zrobi najszybszy czas ten wchodzi do Hall of Fame wypoku ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Czas? Min. 3h
Pobierz Poemat - Czołem, Zapraszam chętnych jutro (niedziela, 02.10) na Zwift'owy meet-up ...
źródło: comment_1664610994mcxXqn62juvvWVgdiafOF2.jpg
bastianbastiante
bastianbastiante
  • 0
Mireczki, kupiłem sobie pomiar tętna na klatę. Czy to normalne, że w trakcie jazdy na trenażerze przez 40 minut pokazuje mi wartości, które rzadko schodzą poniżej 200bpm? A praktycznie jadę na chillu, mogę spokojnie rozmawiać. Natomiast przy podjazdach potrafi dojść do 240. Czy pora do kardiologa xD?
#szosa #zwift
tbkAA
tbkAA
  • 0
Hej, czy uda mi się połączyć w Zwift trenażer via Bluetooth oraz pasek HR via ANT+? Na razie łączę się trenażerem via BT ale pasek HR mam niestety tylko z ANT+. Planuję zakup anteny USB którą podepnę do laptopa. Będzie to wszystko działało dwoma kanałami?

#szosa #zwift
i-marszi
i-marszi
  • 1
@veracholera:
Tak jak @Poemat: pisze, to nie Vo2Max. Vo2Max to interwały około 5 minut, a pod koniec interwału tętno ma być MAX albo przynajmniej 90% MAX!

@Stormweaver: Baza to też nie jest. Jak w trakcie bazy zrobisz mocniejszy interwał to mięsnie przestawiają się na spalanie glukozy i nie od razu przechodzą na metabolizm tłuszczy. Robienie mocniejszych akcentów w bazie jest błędem. Przynajmniej z tego co gdzieś tam kiedyś czytałem

Powiązane tagi