270 124 + 20 + 20 + 20 + 17 + 52 = 270 253

ostatnie kręcenia, czy wam też tak zrywa połączenie z trenażerem, albo w ogóle nie widzi? No signal, no signal, restart kompa pomaga ale dziś dwa razy i tak zerwało. w-----a mnie to. Łączę się przez ant+

#stacjonarnyrownik #zwift

Skrypt
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#zwift #trenazer
Gdzie się dostaje te 14 dni free trial? Odpaliłem Zwifta, przejechałem trasę z samouczka 25km i wyskoczyło mi, że trial expired. A ogłaszają, że 14 dni free triala jest na początku.
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 2
@honestguy: Na TT dopiero planuje wymiatać, mam cel z tym związany. W górach jak jeździłem to zawsze podjazd na trzy razy, dwa postoje to siku w trakcie ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)
  • Odpowiedz
@jefedecocina: no właśnie kolego nie masz zielonego pojęcia jak działa ITT i mistrzostwa Europy czy moc u wielkich chłopów. Idąc od początku
- Jazda czasem na rowerze to w jego wypadku 10h czy więcej regularnie.
- Chłop jest wielki jak #!$%@? więc i ma cda tira ( ͡° ͜ʖ ͡°)
- #!$%@? nie przy jego rozmiarze da sie obecnie by ustawił się pod #!$%@? przepisy uci TT.
- Przy pozycji triathlonowej z 300w jak
  • Odpowiedz
Jak to jest z rowerami na ramie karbonowej i używaniu jej w trenazerze? Spotkałem się z opiniami, że nie jest to "zdrowe" dla ramy gdyż obciąża ramę w miejscach w których na trenażerze nacisk/siły są znaczące i mogą prowadzić do jej uszkodzenia.

#rower #trenazer #zwift #szosa
  • 17
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 1
@patrol798 jak masz super lekka ramę to pewnie się coś może po dłuższym czasie stać, ale prosi się przecież rozgrzewają na trenazerach a nie mają co wyścig nowej ramy.
@Yurakamisa nie mit tylko inaczej rama pracuje niż jest zaprojektowana ale nikt kto czyta wykop nie zbliża się do watów Hoya albo innego Lavreisena żeby r------ł ramę na trenazerze.
  • Odpowiedz
@zobq: @Pegos Wyszystko jest dobre aby wyłączyć gwarancje. Ciekawe czy też tak dobrze potrafią stwierdzić że to wina trenażera a nie źle zrobionej ramy.

Każdy słyszał o uszkodzonych ramach ale nikt nie ma dowodów na zniszczone rowery. Prędzej pot wam zniszczy rower niż trenażer jeśli nie rzucacie się na boki lub robicie jakieś dziwne pozycje na nim.
  • Odpowiedz
@dzangyl: Jeśli nie byłeś w ustrukturyzowanym planie treningowym przez ostatnie pół roku, kiedy miałeś kilkukrotnie okresy tzw. peaku ówczesnej formy - to nie potrzebujesz żadnego mitycznego roztrenowania.
Jak się „‚mentalnie„ czujesz zmęczony to wyrzuć jakikolwiek plan sprzed nosa i zacznij jeździć tyle ile chcesz kiedy chcesz jak chcesz.
  • Odpowiedz
@dzangyl: Prawda - podaj mi proszę sensowne powody po co Ci roztrenowanie poza dwoma wymienionymi przeze mnie powodami, nie wliczając dodatkowo siły wyższej czyli np. kontuzji.
Doradzam bo wiem „jak w to się gra” nie od wczoraj.
  • Odpowiedz
#rouvy #zwift #trenazer #rower Ktoś chce zaoszczędzić trochę na subskrypcji rouvy i chce ze mną stworzyć rodzinkę? Przy 5 osobach wyjdzie 28zł/mc To ponad dwa razy taniej niż indywidualna subskrypcja. Mam zamiar wykupić subskrypcje na najbliższe 6 mcy.
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Czekolatka: Ktoś na githubie stworzył. Jak wpiszesz w google zwift offline to się wyświetli. Dość proste w instalacji.
Testowałem już 2-3 razy i jest spoko. Chociaż trenażer sam w sobie jakoś mnie nie przyciąga.
  • Odpowiedz
#rower #trening #zwift
Dzisiaj pierwszy raz w tym sezonie robiłem trening 1 strefa + kadencja 95 na trenażerze.
2h - dzizas ale to są nudy. Jak sobie radzicie?
Zwykle treningi nie są problemem ale te monotonne to mssakra. ;)
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Myślę aby zakupić sobie rower stacjonarny aby trochę się odchudzić i pytanie czy są jakieś tanie rowerki które obsługują #zwift ? Bo wsumie myślę że może to być ciekawe urozmaicenie
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach