#zerocarb - strona 35 :: Wykop.pl

Wszystko

Wszystkie

Archiwum

17.04.2019, 19:31:44

10

Zdecydowałem się zakończyć post - oryginalnie miał być do niedzieli - z tytułu dosyć nagłego spadku samopoczucia i powrotu głodu (który jest jasnym sygnałem, że trzeba kończyć). W sumie 93h bez płynów, 82h bez jedzenia (jeśli nie licząc Eucharystii - 99h).

Bardzo ciekawe doświadczenie. Teraz wiem, dlaczego rozmaici guru nie rekomendują suchego postu powyżej 3 dni. Przez pierwsze trzy jest OK, potem zaczyna się sypać, a ja nie robię tego, żeby się

źródło: comment_ezASvJIuLUXNRv8cerSzJD43nSB9ItrU.jpg

konto usunięte
konto usunięte
kapa
konto usunięte
wwwooo
+5 innych

17.04.2019, 19:45:38 via iOS

5

@anonymous_derp: nie słuchaj tych cweli, ja mam do ciebie szacunek i niedługo mam zamiar sam spróbować jeść w podobny sposób

17.04.2019, 20:00:31 via Wykop Mobilny (Android)

5

@anonymous_derp: I dobrze zrobiłeś. Teraz wracaj do swojego zwyczajnego sposobu odżywiania ( ͡° ͜ʖ ͡°)

13.04.2019, 15:29:31

10

Dzisiejsza kolacja: Jajecznica z 8 jaj z krakowską suchą na maśle klarowanym.

Posmakowała mi. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Tak poza tym to chyba ostatni posiłek przed dłuższym postem, który zaczynam od jutra.

#gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore

źródło: comment_CasnehzFTV26CaZDNtMhhwksUIZNmlsW.jpg

13.04.2019, 18:06:20 via Wykop Mobilny (Android)

1

@anonymous_derp: Informuj na bieżąco! Ciekawe co Ty będziesz jadł w tym poście...

wwwooo

13.04.2019, 19:20:09

2

@Jontek6: Jestem dobrze odżywiony, nic mi nie będzie. Zresztą, to będzie drugi raz. Za pierwszym razem nie byłem dobrze odżywiony, i też mi nic nie było.

konto usunięte
wwwooo

13.04.2019, 11:25:00

11

TL;DW: Badanie trójglicerydów na diecie niskowęglowodanowo-wysokotłuszczowej - szczególnie carnivore - należy robić po minimum 12 godzinach na czczo, nic oprócz wody, inaczej będziecie badać skład waszej kolacji.

#keto #carnivore #zerocarb #zdrowie #badania #nauka #dieta #lchf

08.04.2019, 18:46:21

14

Kolejna runda badań za mną.

Maj 2016: 30 lat na normikowej diecie, ad libitum.
Czerwiec 2018: Post okresowy od Wielkanocy, zwykle jeden posiłek dziennie, względnie highcarb, lowfat.
Wrzesień 2018: Miesiąc na carnivore. Od około lipca jadłem minimum 0,9kg mięsa dziennie poza tym. Suplementacja pod wspomaganie metylacji.
Styczeń 2019: Drobna dewiacja od carnivore (jabłka, cebula) we wrześniu, potem od października żadnych roślin. Od tej chwili zaprzestaję suplementacji i postanawiam jeść więcej wątróbki.
Luty

źródło: comment_sAW13V6uHotLQPFLqEDBn31t1U5y0i4U.jpg

08.04.2019, 21:04:37

2

@anonymous_derp: szanuje i życzę zdrowia, widać że wszystko idzie w dobrym kierunku

10.05.2019, 19:16:30

2

@szpongiel: Moim zdaniem minerałów z podwójnym ładunkiem na #carnivore nie trzeba suplementować, bo brak kwasu fitowego i szczawiowego, który by uniemożliwiał absorpcję. Suplementów ogólnie nie biorę. To powiedziawszy, ludzie jedzący rośliny, a szczególnie zboża, raczej powinni suplementować magnez, najlepiej sole organiczne, mleczan albo cytrynian.

https://pantabletka.pl/jak-wybrac-dobry-magnez-cz-2/

08.04.2019, 16:36:08

56

Dzisiejsza kolacja: Jajecznica z siedmiu jaj, z krakowską suchą, na maśle klarowanym.

#gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore

źródło: comment_87FdwvN3jyLRPbizcITHYtSOWdIm9rY9.jpg

08.04.2019, 16:37:50

10

@anonymous_derp: tak bez chlebka?

08.04.2019, 16:39:55 via Wykop Mobilny (Android)

4

@anonymous_derp: Spore zaskoczenie... Nawet apetyczne!

konto usunięte
szele
robson7
konto usunięte

06.04.2019, 15:57:00

6

Dzisiejsza kolacja: Duszony szponder, sól.

#gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore

źródło: comment_gYIpanPdzjyz2PWoCUr3CvsTdO5K6bWm.jpg

06.04.2019, 16:13:13

3

@anonymous_derp: Stanowczo brakuje smażonej słoniny.

06.04.2019, 16:46:11

1

@rybonur: Obecnie wszedł jakiś trend boczny. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

źródło: comment_DxdqVne7U0WX5CMxEys56DELZgQwZzYL.jpg

rybonur

05.04.2019, 16:00:21

17

Dzisiejsza postna kolacja: Omułki jadalne duszone na maśle klarowanym.

(Nie najadłem się. Trzeba zagryźć jakiegoś śledzia do tego. ( ͡° ͜ʖ ͡°))

#gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore

źródło: comment_7xb47RDZhibQdBi86I8cdT0ui5cZ6hFu.jpg

05.04.2019, 16:05:44 via Wykop Mobilny (Android)

6

@anonymous_derp: popraw słoniną

05.04.2019, 17:39:20

2

@ToJuzPrzechodziLudzkiePojecie: Fuj, rośliny. ( ͡° ʖ̯ ͡°)

03.04.2019, 18:35:00

12

Dzisiejsza kolacja: Smażona wołowina, smażona słonina, sól.

#gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #paleo

źródło: comment_j63EvkhUcQM92FIse8YR1CPoArZ8v0xk.jpg

Quesedilla_dostojewski

03.04.2019, 20:52:42

2

@#!$%@?: jeżeli chcesz mieć dobry crust na wierzchu to oczywiście że solisz. Solisz chwilę przed smażeniem. Wyciąga wodę tylko z wierzchu a nie z całego mięsa przy smażeniu na medium raw działa bardzo dobrze. Polecam szczególnie jak się #!$%@? maselko na koniec

04.04.2019, 13:40:29

1

@kszy997: Ale niby od czego miałbym zachorować na nerki? ( ͡º ͜ʖ͡º)

rhqq

02.04.2019, 09:02:48

7

Dzisiejsze śniadanie: Smażona wołowina, masło klarowane, sól.

#gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore

źródło: comment_iGlANahq4KCfN90cfnPw71Y5cWNE0357.jpg

02.04.2019, 09:13:14

3

@szwe: zagryzał masłem zamiast chlebka :) Swoją droga to mięso wygląda jak wyplute płuca (ꖘ‸ꖘ)

02.04.2019, 10:03:13

2

@hipokampO_o: No fakt, były trochę gumiaste, i więcej raczej płuc nie kupię.

01.04.2019, 16:13:14

12

Dzisiejsza kolacja: Pół słodkiej bułki z serem, dwa jabłka, garść orzechów włoskich, sok warzywny.

#gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #paleo

źródło: comment_L3KE1OVj6uEdNhTHXMbuzbfeZ683RDsl.jpg

Krowoderski_Zuch

01.04.2019, 16:15:21

7

@anonymous_derp: Dobry bait ( ͡° ͜ʖ ͡°).

02.04.2019, 05:47:50

1

@Please_Remember: Widzę, że również lubisz śmieszkować. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Żaden z przedstawionych pokarmów nie jest zdrowy. Ten posiłek byłby klasycznym przypadkiem pustych kalorii, alergenów i składników antyżywieniowych.

VeXes

31.03.2019, 10:50:27

7

Dzisiejsze śniadanie: Smażone filety z indyka, smażona słonina, sól.

#gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore

źródło: comment_stA2GkPsJfw40iEhN5MPfPI59JxzJwyu.jpg

31.03.2019, 11:03:15

3

@anonymous_derp: Cześć, wiesz może jak i kiedy do twojego domu trafił komplet sztućców, z którego pochodzi widoczny na zdjęciu widelec? To prawdopodobnie Gerlach z lat '40 lub początku lat '50, rzadki model; możliwe, że wzór jest jeszcze przedwojenny.

31.03.2019, 13:22:53

1

Dziadek twierdzi, że widelec został zakupiony przez babcię w latach 60.

@patrolss: @anonymous_derp: To możliwe, dawniej modele nie wychodziły z mody po pięciu latach (jak to bywa dzisiaj). Dzięki za informację z obszaru kultury stołu i smacznego:)

@Zolowow: (｡◕‿‿◕｡)

Zolowow

30.03.2019, 10:46:16

7

Dzisiejsze śniadanie: Smażone filety z indyka, smażona wątroba wieprzowa, smażona słonina, 2 jajka na twardo, sól.

#gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore

źródło: comment_qTOaAHTGut7R1JRTr7OvDCISgNoMfgx4.jpg

kolopo
konto usunięte
rybonur
hu1ll
konto usunięte
+2 innych

30.03.2019, 10:51:56

0

@anonymous_derp: dla smaku

30.03.2019, 10:54:24

0

@Agatk: Mięso jest smaczne samo w sobie... no, chyba że jest pieczone/gotowane tak długo, że straci smak.

28.03.2019, 06:29:18

3

Dzisiejsze śniadanie: Duszona karkówka, duszona słonina, sól.

#gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore

źródło: comment_MmOUvyYDQkaxRjDh037IOfKUfU6Z6xvr.jpg

28.03.2019, 08:49:08

2

I jaka była średnia długość życia człowieka w paleolicie? ( ͡° ͜ʖ ͡°) 25 lat?

@Yukio_Mishima: Jeśli żyli w plemionach gdzie miał się kto opiekować starymi i chorymi to pewnie sporo dłużej. Naprawde uważasz że wysokoprzetworzona dieta wysokowęglowodanowa lepiej służy człowiekowi niż taka która przez tysiące lat doprowadziła go do punktu w którym jest teraz czyli bycie dominującym gatunkiem na planecie?

28.03.2019, 09:06:52

3

I jaka była średnia długość życia człowieka w paleolicie? ( ͡° ͜ʖ ͡°) 25 lat?

@Yukio_Mishima: Srednia dlugosc zycia mysliwych-zbieraczy i innych przedwspolczesnych ludow (wlacznie z naszymi wlasnymi przodkami ledwie 200 lat temu) jest zanizona poprzez gigantyczna smiertelnosc noworodkow. Jesli przezyles dziecinstwo, to generalnie mogles spodziewac sie zyc do 70-ki, o ile nie miales wypadku, tudziez zostales zabity, lub zlapales jakas powazna chorobe.

https://www.infoplease.com/us/mortality/life-expectancy-age-1850-2011

źródło: comment_qM3DaFdlFDu5MbKe5yX02UUWEheu84ts.jpg

rybonur
konto usunięte
konto usunięte

27.03.2019, 06:25:29

33

Dzisiejsze śniadanie: Smażona słonina, smażona karkówka, smażona wątroba wieprzowa (kawałek).

#gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore

źródło: comment_LsY4Y2KSExW6QegeNaYd2ZXelIWajYKL.jpg

konto usunięte 27.03.2019, 06:26:25

11

Komentarz usunięty przez autora

27.03.2019, 09:03:02 via Wykop Mobilny (Android)

6

@anonymous_derp: nie męczy Cię odpowiadanie tym debilom cały czas haha co post widzę to samo?

26.03.2019, 10:14:33

7

Dzisiejsze śniadanie: Smażona karkówka, smażony kawałek wątroby wieprzowej, smażona słonina, sól.

#gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #paleo

źródło: comment_aXxrytSQ9m3RBXbMj1i1WP17QCqvtA06.jpg

26.03.2019, 10:20:06

5

@anonymous_derp: ja wiem, że keto i w ogóle. Ale do #!$%@? nędzy mięso da się przyrządzić żeby jakoś wyglądało i smakowało :D

26.03.2019, 10:22:09

2

@lofra: Akurat nie, wręcz przeciwnie. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

adriano357
konto usunięte

24.03.2019, 10:41:25

9

Dzisiejsze śniadanie: Smażony stek wołowy, smażona karkówka.

#gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore

źródło: comment_a9kUXHz2vqoz4lGYly3N3HL5be78tJuS.jpg

25.03.2019, 07:18:31

1

@MrSzegerege: Wystarczy nie jeść rzeczy, których organizm nie trawi - np. błonnika.

VeXes

26.03.2019, 10:15:36

0

@Pies_Benek: Powodzenia! ( ͡° ͜ʖ ͡°)

23.03.2019, 08:29:27

7

Dzisiejsze śniadanie u szwagra i siostry: Smażona wołowina, smażona wieprzowina.

#gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #paleo

źródło: comment_nq2IQne5bDrl8xm39GGFXfH3gAmLMEpG.jpg

23.03.2019, 08:56:31 via iOS

5

@anonymous_derp: słoninę weź, bez słoniny się nie najesz (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

23.03.2019, 09:14:18 via Wykop Mobilny (Android)

2

@anonymous_derp: polecam wędzoną. Robię taka sam, co prawda w przyprawach co Tobie za bardzo by nie smakowało. Ale jest taka miękka, pyszny dodatek do jajecznicy

Jontek6
konto usunięte

22.03.2019, 10:20:18

10

Dzisiejsze postne śniadanie: Dwa wędzone pstrągi tęczowe, wędzony śledź.

#gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #paleo

źródło: comment_3LhawZn7GOXmEZYfc36rMzvmTqfQDO0H.jpg

Creder
konto usunięte
szzzzzz
konto usunięte
Rajtuz
+5 innych

konto usunięte 22.03.2019, 10:23:33

1

@anonymous_derp: ale bez chleba?

konto usunięte

22.03.2019, 10:25:40

1

@frankhorrigan: No, bez. Chleba nie jadłem już chyba od sierpnia 2018, kiedy byłem na pielgrzymce, i dobrym obyczajem byłem przymuszony nie grymasić za bardzo na niezdrowe praktyki żywieniowe.

Pas-ze-mna-owce

22.03.2019, 09:48:24

5

Porównanie moich lipidów z ostatnich lat.

W 2016 jadłem normalnie od lat, nie stroniłem ani od słodkiego ani od tłustego, typowa dieta mieszana. Zaczynając od końca Wielkiego Postu w 2018 jadłem generalnie wysokowęglowodanowo, z reguły raz dziennie, z okazjonalnymi wyżerkami typu pizza 40cm plus sałatka, ale generalnie coś typu pełna micha kaszy + jajka / mięsko + sałatka + suszone owoce na deser. We wrześniu 2018 byłem miesiąc na diecie bezwęglowodanowej, bez

źródło: comment_VnMuhKC76KwYX2MJnmFIn9kC7O6fj5lw.jpg

22.03.2019, 10:17:32

4

Ok, nie znam się, ale te diety chyba dość cienkie, jeśli tak Ci #!$%@?ło cholesterol porządnie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@pieczarrra: Cholesterol całkowity o niczym nie świadczy. Patrz na stosunek trójglicerydów do HDL.

23.03.2019, 07:22:05

1

@cat_skeleton: Interesujące, dzięks!

cat_skeleton

21.03.2019, 06:14:15

13

Dzisiejsze śniadanie: Smażona karkówka, smażona słonina, sól.

#gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore

źródło: comment_HvyyxH0G9Mf6ndQEclhoNkmzFi6KSqpL.jpg

21.03.2019, 06:15:02

2

@Jontek6 To sito się sprawiło świetnie. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

źródło: comment_Ugy8aOYFw3R8pIcz3971QlX26jJQydPJ.jpg

21.03.2019, 16:52:00

2

@anonymous_derp: że też masz tyle cierpliwości żeby odpowiadać takim ignorantom to Cię podziwiam, to też chyba zasługa tego tłuszczu