#zerocarb - strona 38

05.02.2019, 18:58:49

12

Dzisiejsza kolacja: Smażona karkówka, smażona słonina, dwa smażone jajka (sadzone), sól.

Mam już wyniki dzisiejszych badań: https://i.imgur.com/YJsFLHh.png

Potas, zgodnie z oczekiwaniami, w normie. Kreatynina niższa niż we wrześniu, i przez to EGFR lepsze. Cholesterol niestety tylko 263, w porównaniu z wrześniowym 272. ( ͡° ʖ̯

anonymousderp - Dzisiejsza kolacja: Smażona karkówka, smażona słonina, dwa smażone ja... — **źródło:** comment_xBC6mbnskybDQMEHsfJU391MFkKw4gXm.jpg
Pobierz

histaminapusz

05.02.2019, 19:00:15

3

@anonymous_derp: co to k---a jest? Słonia?

anonymous_derp

05.02.2019, 19:01:59

2

@histaminapusz: Masz na myśli słoninę? Tak, to ten kawałek na dole obrazka.

anonymous_derp

05.02.2019, 13:28:47

15

Dzisiejszy obiad: Smażona wołowina, smażona słonina, wędzony brzuszek łososiowy, sól.

#gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore

anonymous_derp - Dzisiejszy obiad: Smażona wołowina, smażona słonina, wędzony brzusze... — **źródło:** comment_5mGNrfduox4iFbCGUjKI4ju2aULKrIbe.jpg
Pobierz

Sijabka

05.02.2019, 13:30:44

10

@anonymous_derp: Jak ty to jesz i nie rzygasz? Mi od samego patrzenia jest niedobrze xD

iamthewalrus

05.02.2019, 13:33:17 via Wykop Mobilny (Android)

13

@anonymous_derp: te same komentarze codziennie( ͡° ͜ʖ ͡°) jak ktoś wcina sama zieleninę to normalne, ale samego mięska już nie można( ͡° ͜ʖ ͡°) bez chlebka się nie najesz

anonymous_derp

05.02.2019, 09:13:06

8

Dzisiejsze śniadanie w warunkach polowych*: Konserwa turystyczna Krakus.

* Na badanie trzeba było na czczo, a po szczepieniu dodatkowo trzeba poczekać 15 minut.

#gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore

anonymous_derp - Dzisiejsze śniadanie w warunkach polowych*: Konserwa turystyczna Kra... — **źródło:** comment_iFAooLOesiFY720E7dVcuzzoSzkPkSOk.jpg
Pobierz

spidero

05.02.2019, 09:21:28

4

@anonymous_derp: wez chleba do tego, bez chleba to sie nie najesz

jakuba94

05.02.2019, 09:24:24

3

@anonymous_derp: w sumie to tam ma ponad 80% mięsa także lepsze od parówek. Tylko soli nie zapomnij bo mało słone xDDDDD

anonymous_derp

04.02.2019, 17:22:03

22

Dzisiejsza kolacja: Smażona karkówka, smażona słonina w kawałkach, smażone wątróbki indycze, dwa jajka sadzone, sól.

Widzicie jaka różnorodność? ( ͡º ͜ʖ͡º)

#gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore

anonymous_derp - Dzisiejsza kolacja: Smażona karkówka, smażona słonina w kawałkach, s... — **źródło:** comment_geFuMTLvlIRPTsX6vLQ1pFX63lbU5g4z.jpg
Pobierz

sebastian-ka-735

04.02.2019, 17:44:54

4

Chyba sam zacznę wrzucać fotki bo już smiesznie sie robi od tych komentarzy z cholesterolem ( ͡° ͜ʖ ͡°)

anonymous_derp

04.02.2019, 18:33:59

6

@neib1: Zawsze możesz przestać jeść węglowodany, i przestać gnić od środka w wyniku codziennej hiperglikemii. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

anonymous_derp

04.02.2019, 10:17:03

11

Dzisiejsze śniadanie: Smażona karkówka, smażona słonina, sól.

Jakaś ta słonina z Makro ostatnio słabej jakości. Jutro kupię lepszej, a ta pójdzie do zamrażalnika, razem z resztą rzeczy, które mi nie posmakowały, a nie chcę wyrzucić.

#gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore

anonymous_derp - Dzisiejsze śniadanie: Smażona karkówka, smażona słonina, sól.

Jak... — **źródło:** comment_fVYYIm5pMpg8HBltWSV4bFbTUYEPPVbr.jpg
Pobierz

heheszkitroche

04.02.2019, 10:53:26 via Android

5

@Beznory cholesterol to jest potrzebny żeby żyć gościu

anonymous_derp

04.02.2019, 11:56:54

5

@Beznory:

Jak już @heheszkitroche wspomniał, cholesterol jest niezbędny do życia. Nasz organizm sam go produkuje i reguluje, w zależności ile dostaje z pożywienia, i ile ma materiałów do syntezy. Jeśli jest wysoki, a nie jest to spowodowane jakąś chorobą (np. cukrzycą, czy genetycznie uwarunkowana hipercholesterolemia) to najwyraźniej powinien być wysoki.

Co więcej, cholesterol nie jest przyczyną chorób serca. To niepotwierdzona hipoteza z lat 50 zeszłego wieku. Świadome obniżanie cholesterolu

anonymous_derp

03.02.2019, 16:41:01

11

Dzisiejsza kolacja: Smażona szynka i słonina (odgrzewane), pięć jajek sadzonych.

#gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore

anonymous_derp

03.02.2019, 16:58:39

4

@Duze_p--o: Spokojnie, już usunięte. Zjadłem pół godziny temu. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

anonymous_derp

03.02.2019, 17:38:08

1

@kolopo: Hmm. Zjadam może z 1,5 kg słoniny tygodniowo. To ok. 10 zł. Raczej dużo na mnie nie zarobią. ( ͡º ͜ʖ͡º)

anonymous_derp

03.02.2019, 10:17:51

7

Dzisiejsze śniadanie: Smażona szynka, smażona słonina, sól.

#gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore

anonymous_derp

03.02.2019, 10:34:15

1

@sajko: Dzisiaj akurat pomiary robiłem. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Waga: 89,3 kg
Obwód w pępku: 86 cm
Obwód w szyi: 39 cm
Wzrost: 184 cm

anonymous_derp - @sajko: Dzisiaj akurat pomiary robiłem. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Waga: 89,3 kg... — **źródło:** comment_a6ufuc451efMMICfrh3Y0YtKdnmm6oVG.jpg
Pobierz

k.....n

konto usunięte 03.02.2019, 12:45:23

1

@anonymous_derp: Gratulacje za całkowitą redukcję d--y do 0 cm( ͡° ͜ʖ ͡°).

anonymous_derp

02.02.2019, 19:00:08

7

Dzisiejsza kolacja: Smażona karkówka, smażona szynka, smażona słonina, sól.

#gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore

anonymous_derp - Dzisiejsza kolacja: Smażona karkówka, smażona szynka, smażona słonin... — **źródło:** comment_W6Im1IaPCdVqtaS71ceBNxmkGFdiIpE9.jpg
Pobierz

czlowiek-stolec

02.02.2019, 19:01:20 via Android

1

@anonymous_derp co to k---a za chabanina?

Azura

02.02.2019, 19:03:14

2

@anonymous_derp: na pierwszej fotce to wygląda jak jakies narządy wewnętrze podsmażone

anonymous_derp

02.02.2019, 10:18:33

6

Dzisiejsze późne* śniadanie: Normikowa** wieprzowina i kurczak (odgrzewane), smażona słonina.

* Zapomniałem wziąć ze sobą słoninę, i musiałem gdzieś kupić lokalnie.

Ja: "Macie może słoninę?"
Sklepikarka: "Oj, nie."

anonymous_derp - Dzisiejsze późne* śniadanie: Normikowa** wieprzowina i kurczak (odgr... — **źródło:** comment_7fsCM32bOY8qqu6rLYQWPjCslOziMTZf.jpg
Pobierz

hpiotrekh

02.02.2019, 10:46:02 via Wykop Mobilny (Android)

1

@anonymous_derp: k---a ale ty masz ochydne to jedzenie. Przecież keto może wyglądać ładnie, a nie jak g---o ( ͡° ʖ̯ ͡°)

rybonur

02.02.2019, 14:19:12

1

@sublingual: W skrócie: Wszystkim podoba się to samo bo korzystają z tych samych źródeł informacji i przejmują poglądy i gusty tych samych bezpiecznych "autorytetów". Wszędzie ta sama estetyka i ten sam główny kierunek. Przykład: "nowoczesne" wnetrze dzisiaj to biała lub szara kolorystyka ścian. Meble to koniecznie biały lub szary MDF na "wysoki połysk" plus "stara" cegła.

anonymous_derp

01.02.2019, 21:41:47

5

Poźna mini-kolacja: Trzy jajka na twardo, z masłem klarowanym, sól.

#gotujzwykopem #keto #zerocarb #carnivore

anonymous_derp

01.02.2019, 22:40:43

3

@Please_Remember: https://justmeat.co/ ma kilka badań. Osobiście nie polegałbym na badaniach z dziedziny dietetyki, bo dietetyka to kierunek równie gówniany jak np. socjologia. I żadne takie badania mnie nie przekonały, tylko raczej synteza znanych faktów z dziedzin antropologii, biochemii, i gastroenterologii.

anonymous_derp

02.02.2019, 11:57:04

1

@Roman_Polanski: Dobry pomysł! Poszukam, czy jakieś laboratorium w okolicy to robi.

anonymous_derp

01.02.2019, 15:40:59

31

Dzisiejszy postny obiad: Jajecznica z czterech jaj na maśle klarowanym, wędzona makrela, sól.

#gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore

anonymous_derp - Dzisiejszy postny obiad: Jajecznica z czterech jaj na maśle klarowan... — **źródło:** comment_8NwPXrrgnLhhk1AaO34cbBoq9vs3Cmtk.jpg
Pobierz

Laaq

01.02.2019, 15:41:56 via Wykop Mobilny (Android)

211

@anonymous_derp: ryba z jajecznicą, tego jeszcze nie grali xD

Bougainville

01.02.2019, 15:42:42

52

@anonymous_derp: dramat

anonymous_derp

01.02.2019, 07:12:45

8

Dzisiejsze postne śniadanie: Cztery jajka na miękko, wątróbka z dorsza w oleju własnym.

#gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore

anonymous_derp - Dzisiejsze postne śniadanie: Cztery jajka na miękko, wątróbka z dors... — **źródło:** comment_L3bQ7YOA5TdgtE9HVPgvcN2t4YoixfMi.jpg
Pobierz

Limonene

01.02.2019, 07:52:31

4

@niemamnicku0: no jak ktoś lubi to o co chodzi xd

Mirkosoft

01.02.2019, 08:22:03

2

to co ma z tą wątróbką zrobić? Zwykła rybia wątróbka w oleju...

@kkk240: Bierzesz liść sałaty rzymskiej, na to wątróbka z dorsza, jakieś kiełki, pomidorki koktajlowe, może kapusta kiszona. Wygląda świetnie i smakuje o niego lepiej.

ja nic do tej watrobki nie mam ale moze by to jakos urozmaicic a nie tak ze same jajka i watrobka xd

@niemamnicku0: kolega jest na diecie carnivore - je tylko produkty

anonymous_derp

31.01.2019, 13:56:46

11

Dzisiejszy obiad: Steki z karkówki, smażona słonina, sól.

Ciekawe, że karkówka smakuje mi dużo lepiej od szynki. Szynka jest jakaś taka za "sucha".

#gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore

anonymous_derp

31.01.2019, 14:01:14

1

@Limonene: Wymieniam, żeby było jasne, że innych przypraw nie stosuję. Ale nie stosuję dużo, może ze 2 gramy dziennie.

heheszkitroche

31.01.2019, 14:50:49

1

@anonymous_derp: pytam bo ja często robię i to już od dawna, ale nie mam pojęcia dlaczego tak często wychodzi mi różna. Raz jest mięciutka, raz podeszwa xd

anonymous_derp

31.01.2019, 07:34:41

13

Dzisiejsze śniadanie: Smażone wątróbki indycze, smażona słonina, smażone jajka, sól.

#gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore

anonymous_derp - Dzisiejsze śniadanie: Smażone wątróbki indycze, smażona słonina, sma... — **źródło:** comment_qhHSDEjsoMx9njI937qUYedcy8rdkGIV.jpg
Pobierz

xblackwidowx

31.01.2019, 07:36:47

17

@anonymous_derp: brakuje tylko by sól była smażona

anonymous_derp

31.01.2019, 07:37:14

4

@xblackwidowx: Była. Dodałem jeszcze na patelni. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

anonymous_derp

30.01.2019, 16:23:43

15

Dzisiejsza kolacja: Smażona szynka, smażona słonina, sól.

Była promocja w Kauflandzie, 8,90 zł za kilo szynki.

#gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore

anonymous_derp - Dzisiejsza kolacja: Smażona szynka, smażona słonina, sól.

Była pr... — **źródło:** comment_cvRcWkQymz3lVF4jQwwEq0ckB0bfvA6N.jpg
Pobierz

c.....l

konto usunięte 30.01.2019, 16:24:35 via Android

4

@anonymous_derp ofuj

idqp

30.01.2019, 16:25:04 via Wykop Mobilny (Android)

3

@anonymous_derp: ta slonina to zamiast chleba?

anonymous_derp

30.01.2019, 07:59:42

12

Dzisiejsze śniadanie: Szaszłyk z wołowiny i słoniny, cztery jajka smażone obustronnie, galareta po gotowaniu wołowiny.

#gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore

anonymous_derp - Dzisiejsze śniadanie: Szaszłyk z wołowiny i słoniny, cztery jajka sm... — **źródło:** comment_M03Pu3ZTnREj7qw8kkj3q7fFjsyYYoNq.jpg
Pobierz

BajerOp

30.01.2019, 08:00:57 via Wykop Mobilny (Android)

2

@anonymous_derp: wygląda jak g---o, a smakuje pewnie jeszcze lepiej

Gasior9

30.01.2019, 10:59:18 via iOS

1

@anonymous_derp: ty serio jesz te dania co wrzucasz xD?

anonymous_derp

29.01.2019, 19:52:59

11

Dzisiejsza kolacja: Szaszłyk z wołowiny i słoniny.

Zrobiłem dwa, ale byłem głodny tylko na jednego. Drugiego zjem na śniadanie.

#gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore

anonymous_derp - Dzisiejsza kolacja: Szaszłyk z wołowiny i słoniny.

Zrobiłem dwa, ... — **źródło:** comment_ykEJQKjImoIXD5OCuO0ZhRTXmXGsaHuN.jpg
Pobierz

Anaxa

29.01.2019, 21:04:44

1

@anonymous_derp: w tej formie duzo leiej wygląda

anonymous_derp

30.01.2019, 07:57:31

0

@wwwooo: Tak, wrzuciłem do piekarnika. Wołowina była już ugotowana, słonina surowa, więc nie piekłem długo.

anonymous_derp

29.01.2019, 12:59:26

7

Dzisiejszy obiad: Podsmażana wołowina gotowana, smażona słonina, dwa jajka na miękko, sól.

Poza tym - poszedłem za radą @MiceCrafts i wymieniłem deskę na niesklejkową. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore

anonymous_derp

29.01.2019, 19:01:15

2

@Rajtuz: Trudno powiedzieć. Nie liczę tego, jem dopóki jestem głodny. Jak w połowie talerza stwierdzę, że dość, to odkładam na później. Zgrubnie przypuszczam, że w okolicach 3000 kcal, ale to tylko moje zgadywanie.

anonymous_derp

29.01.2019, 21:19:32

3

@MrSzegerege: Bardzo malo prawdopodobne. W koncu wyeliminowalem z diety czynniki zawalotworcze.

anonymous_derp

29.01.2019, 07:04:32

38

Dzisiejsze śniadanie: Gotowana wołowina, smażona słonina, dwa jajka na miękko, sól.

#gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore

anonymous_derp - Dzisiejsze śniadanie: Gotowana wołowina, smażona słonina, dwa jajka ... — **źródło:** comment_UdTYgGRBvSmu8prrAGv6DYLnrVvjO9g9.jpg
Pobierz

anima_libera

29.01.2019, 07:05:27 via Android

258

@anonymous_derp coś ci zdechło na talerzu

kre-dens

29.01.2019, 07:09:23

54

@anonymous_derp: deska do krojenia zyla juz w 20 wieku, noz ostrzony od smierci hitlera, farba odpada od rury, stól dodawany gratis do telewizora unitra, wersalka wyslana od tesciow z niemiec pod koniec lat 90tych....

anonymous_derp

28.01.2019, 16:56:56

6

Dzisiejsza kolacja: Konserwa turystyczna Krakus, 14 deko wędzonego boczku.

Zaskakująco dobry skład tej konserwy. 93% mięsa, prawie dwa razy więcej tłuszczu niż białka (prawilnie), ledwie 0,2% węglowodanów. Ogólnie jestem w gościach na planszówkę, więc przyniosłem własną strawę po ciężkim dniu polowania na wpisy.

#gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore