wisniowa211
wisniowa211
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
0
kuroszczur
#sen #zdrowysen

Był tu Mirek, który podsumował swoje życiowe zmiany na lepsze i polecał między innymi poduszki z gryką do lepszego snu. Ktoś coś? Chodzi o firmę, chętnie bym zamówił
1
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Cadfael
2
Cadfael
2
mateuszdinozaur
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
DrGreen_2
DrGreen_2
@mateuszdinozaur: podstawowe badania, jaka dieta i jak aktywność fizyczna? O ktorej i jaki jest ostatni posiłek? Jak wyglada wieczorna rutyna? Czy coś suplemetujesz?
0
mateuszdinozaur
@DrGreen_2: biore wenflaksyne 225mg. badania robilem wszystko w normie. Aktywnosc znikoma. Pracuje do 21 i jestem zajechany.Dieta standardowa domowa bez fast foodow.
0
P.....s
P.....s
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
4
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
P.....s
P.....s
@Suheil-al-Hassan: Jestem wielkim fanem konopnych rozwiązań.
Nie interesują mnie żadne tabletki póki mogę sobie pomóc konopiami lub innymi roślinami.
2
L7XIII
Zobaczymy co z tego będzie, kupione
1
Silvestre_Cucumeris
Silvestre_Cucumeris
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
0
smokzabojcaludzi
co myślicie o tych wszystkich zdrowych poduszkach, poduszkach ortopedycznych, profilowanych poduszkach etc?
jakie typy takich poduszek polecacie na zdrowy sen dla 20latka
#zdrowysen #zdrowie #spanie
1
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
XkemotX
@smokzabojcaludzi Faktycznie działają i w XXI w. wypada taką mieć.
0
smokzabojcaludzi
@XkemotX: a tak na allegro kupię wygodną, dopasowaną, czy to zależy jakoś od budowy ciała?
0
NPC_358034
NPC_358034

Treść została ukryta...

0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
NPC_358034
NPC_358034
@Gunnersaurus: derp, dlatego nie powinienem korzystać z internetu późną porą ( ͡° ͜ʖ ͡°)

łóżko kupiłem w jysku, lity świerk, stelaże też, zależało mi na takim co ma wolną przestrzeń pod spodem żeby sobie później dorobić jakąś szufladę wysuwaną nie na boki ale wzdłuż, łącznie wyniosło mnie to jakieś 550zł
1
Gunnersaurus
@NPC_358034: na co się w końcu zdecydowałeś?
0
BrianEno
Jaki materac wybrać, jeżeli j---e mnie w plecach i mam dyskopatie odcinka lędźwiowego? Miał któś może podobny problem i wybrał materac, który sprawił, że nie ma się ochoty na umieranko zaraz po przebudzeniu? XD
#materace #zdowie #lozko #zdrowysen #plecymniebola #kiciochpyta
1
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
k.....7
k.....7
@BrianEno: w IKEA jest dział gdzie fizjoterapeuta pomaga dobrać materac. Można sobie polezec, porozmawiać na temat gdzie odczuwasz ból. Nie wiem jak teraz w czasach pandemia ale kiedyś ładne młode panie doradzały. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
2
l.....3
l.....3
ile trzeba min. kasy wydać na materac żeby spać jak człowiek i żeby posłużył nam kilka lat, a nie się odkształcił po 2 latach?
skłaniam się raczej ku piankowym, a nie sprężynowym.
#spanie #materace #materac #lozko #sen #dom #bezsennosc #zdrowie #zdrowysen
1
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
kris666123
kris666123
Kto śpi ten ma

#kitku #koty #zwierzaczki #zdrowysen
13
D.....k
Czy ktoś z was robił polisomnografię albo poligrafię snu? Czy to są jakieś szamanizmy czy może mi to naprawdę pomóc?
Nieważne ile śpię - najczęściej budzę się zmęczony albo wszystko mnie boli :/

Jeżeli to nie są jakieś przekręty to chciałbym zrobić sobie takie badanie w Warszawie.

#zdrowysen #spanie #polisomnografia #poligrafiasnu
1
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
gacek259
gacek259
Panie Wykopie, ale to jest złe...
#wykop #czarnyhumor #zdrowysen #reklama
10
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
B.....9
B.....9
Trzymajcie kciuki za spokojną noc bo wczoraj to myślałem że zdechnę od bólu :p Dobrej Nocy wszystkim i udanego poniedziałku :) #dobranoc #trzymajciekciuki #zdrowysen
11
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
roszej

Treść została ukryta...

1
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
K.....a
K.....a
Ktoś tu śpi zgodnie z fazami snu? To działa, jesteś/cie wyspani? Bo wg http://sleepyti.me/ powinnam się położyć dopiero za godzinę, w sumie śpiąca nie jestem, ale wstaje o 6:30 to wydaje się niezbyt racjonalne spać niecałe 5 godzin. Muszę w końcu jakiś cykl ustalić, może ktoś ma jakieś rady?

#pytanienoca #zdrowysen #fazysnu #firstworldproblem
2
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze

Powiązane tagi