Cześć #japonkagotuje

Dziś:
Dietetyczne kotlety z tofu i kurczakiem z sosem grzybowym w stylu japońskim

Kotlety z tofu zawierają dużo białka, są niskokaloryczne i popularne w Japonii jako produkt dietetyczny.
sommerfeld - Cześć #japonkagotuje

Dziś:
Dietetyczne kotlety z tofu i kurczakiem z...
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Dobra kurde bo chyba z 5 razy zrobiłem już tofu (czyli usmażyłem na patelni) i jakieś takie średnie to. Jak przygotować to zgodnie ze sztuką i co do tego? Ale żeby to było takie danie na szybko śniadanie na rano itp a nie jakieś amaro
#wegetarianizm #gotujzwykopem #tofu
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Rudszy_132: powiem Ci jak robic tofu, ale ostrzegam z gory, ze sie mozna uzaleznic :)
No wiec tak, po kolei:
1. Wez kostke tofu i lekko odcisnij na szmatce czy bibule, zeby nie bylo takie mokre.
2. potnij na plastry szerokosci troche ponizej 1cm. Nastepnie plastry potnij w poprzek ze trzy razu, by uzyskac kwadraciki mniej wiecej 3x3cm
3. nagrzej piekarnik do 220 stopni i wstac do niego kwadraciki tofu na 15-20 minut, az
  • Odpowiedz
  • 5
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

ejjjjj mirosy albo mirabloki mam ser tofu i chciałbym go wkomponować w burgera, normalnie mam go otworzyc pokroić i władować na kotleta miedzy bułkę czy to jakoś trzeba przyrządzić, nie wiem podsmażyć czy coś ? #kiciochpyta #tofu #kulinaria
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach