Tez wam tak scina stream na kanale rogue?
#mikrokoksy #strongman

Mikhail Shivlyakov pokazuje jak wygląda RPE10 ( ͡º ͜ʖ͡º)
#mikrokoksy #silownia #mirkokoksy #strongman

Moim zdaniem nie zrobi.
#strongman
#mikrokoksy

#strongman #gifyzdorysowanymibuzkamiiraczkami

Dzień jedzenia pana Mateusza ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#strongman #mikrokoksy #toffeegang

Za chwilę Luke Stoltman będzie próbował drugi raz pobić rekord świata w belce - obecnie 228 kg Savickasa.
Póki co pobił rekord brytyjski 221 kg.
#strongman #silownia #mikrokoksy

Dziś pierwszy raz robiłem spacer farmera jednorącz.

Przy 45 kg już po kilkudziesiecu metrach lewa ręka się zaczyna otwierać, w prawej mam sporo zapasu xD. Nie wiem czy dalej robić bez pasków, czy może większy sens miałoby to w paskach, żeby lepiej przećwiczyć brzuch? Wydaje mi się, że bez pasków lepiej, w końcu pracuję też nad chwytem, a brzuch tak czy siak czuję całkiem fajnie. Zrobiłem 3 takie rundy.

Byłem zaskoczony jakPokaż całość

#heheszki #glupiewykopowezabawy #mirkokoksy #2137 #pudzian #strongman #atlas

WYBIERAMY NAJWIĘKSZEGO KOZAKA

Ostatnio zaczalem sobie ogladac materialy o strongman i w sumie sie zastanawialem ostatnio dlaczego oni na cyklu rzadko stosuja hgh? Co widze jakis filmik (np. ten ponizej) to biora tescia albo oxe, mete albo tren. Myslalem, ze hgh to podstawa jesli chodzi o regeneracje, bo ciezary sa ogromne.
Laik tutaj - jedyne co bije to bpc na Lcl w kolanie, wiec tak sie pytam ogolnie :)

#strongman #mikrokoksy #sterydy

Jest może gdzieś we #wroclaw siłownia wyposażona w sprzęty typu #strongman? #mikrokoksy #silownia

Martins Licis nie będzie startował w tegorocznych zawodach WSM. Na pewno zwiększa to szanse Mateusza Kieliszkowskiego, który i tak już był faworytem, ale teraz to już każdy spodziewa się jego wygranej, no chyba, że się ktoś niespodziewanie się odpali.
Imo szkoda, bo nawet jak Mateusz wygra, co wiadomo i tak będzie wielkim osiągnięciem to zawsze w społeczności strongman będą mu dodawać gwiazdkę, że nie było ani Licisa ani Thora. Podobnie jak 3Pokaż całość

Będzie event z próbą bicia rekordu świata w martwym
https://www.instagram.com/p/CE1uBN1Fqwl/

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout #strongman

https://www.instagram.com/p/CEmaELgIcTH/
Ivan Makarov, 490kg

W komentarzach piszą, że bw ~150kg także kosmos :P

#mikrokoksy #strongman

Niech ktoś mi wytłumaczy po co robić memy skoro życie tworzy najlepsze? Wystarczy sprawdzić wynik meczu Legii. Przecież ja nie wiem czy mam się śmiać czy płakać. Teraz ogarnijcie to że Legia jest podobno najlepszym klubem w Ekstraklasie która jest ligą numero uno w Polsce. Pomyślcie sobie ze są tysiące ludzi w tym kraju którzy za barwy swojego klubu biją się, zabiją kogoś nawet bo są takie przypadki. Skoro Legia jest mistrzemPokaż całość

Squat University diagnozuje i naprawia Martinsa Licisa. Polecam, można coś podejrzeć i zastosować na swoje dolegliwości.

Pierwsza część dół: https://www.youtube.com/watch?v=Y_xowl2LW2g
Druga część góra: https://www.youtube.com/watch?v=iBKH_Dmz6PU

#mikrokoksy #silownia #strongman

Hafthor Bjornsson zakończył karierę strongman. No to teraz Mateusz Kieliszkowski powinien mieć łatwiej z wygraniem Arnold Classic xd
#strongman #mikrokoksy

Joni Purmonen z Finlandii- weganin ze względów etycznych od 1991r. (od 29 lat), strongman. Spożywa tylko produkty pochodzenia roślinnego, żadnych serów, mleka, odżywek mlecznych, jaj itd.
Joni przeszedł na weganizm już w 1991, a dopiero w roku 2000 zaczął brać udział w zawodach strongman. W tym czasie – będąc już na diecie roślinnej – rozwinął niesamowitą siłę i wytrzymałość. Jego osobiste rekordy to między innymi:

150 kg w wyciskaniu na ławce
230Pokaż całość