Stoicyzm na dziś - 6 lutego - Nie szukaj walki

Nie zgadzam się z tymi, którzy na oślep rzucają się w toń i, akceptując burzliwe życie, każdego dnia odważnie zmagają się z trudnościami. Mędrzec zniesie je, ale ich nie wybierze; będzie wolał pokój zamiast walki.
- Seneka, Listy moralne do Lucyliusza, 28.7

Cytat z mowy Theoroda Roosvelta "Człowiek na arenie", gdzie autor wychwala człowieka, "... którego twarz naznaczona jest pyłem, potem i krwią; który odważnie
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Stoicyzm na dziś - 5 lutego - Opanuj impulsy

„Nie bądź targany [impulsami], ale poddaj każdy impuls wymaganiom sprawiedliwości. W każdym spostrzeżeniu dąż do jednoznacznego przekonania”. Marek Aureliusz, Rozmyślania, 4.22

Pomyśl o znanych Ci ludziach ogarniętych manią. Nie chodzi tu o osoby z zaburzeniem psychologicznym, ale o te, których życie i wybory są pogrążone w bezładzie. Dla takich ludzi wszystko jest albo wspaniałe, albo beznadziejne; dni są albo cudowne, albo okropne. Czy takie osoby
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@akiko: nikt nie obiecuje że stoicyzm to jest prosta droga ;)

Na szczęście jest stoicka zachęta żeby wytrwale pracować nad samym sobą

W dziesięciu dniach bogiem zdawać się będziesz tym, dla których teraz jesteś zwierzem i małpą, jeżeli powrócisz do zasad i służby rozumu.
  • Odpowiedz
W czasach gdy nie znałem jeszcze stoicyzmu, czytałem książkę Tytan. Życie Johna D. Rockefellera.
Ciekawiło mnie co takiego zaszło w życiu tego człowieka, kiedy był jeszcze dzieckiem. Co ukształtowało go w taki sposób, że stał się tak oszczędny i majętny. Znalazłem odpowiedź. Jego ojciec preferował włóczęgowski styl życia. Jak wyszedł, to nie wiadomo było czy wróci jutro, czy za 2 tygodnie. Musieli sobie jakoś radzić pod nieobecność ojca Williama, w czasie gdy ciągle
Wypoks - W czasach gdy nie znałem jeszcze stoicyzmu, czytałem książkę Tytan. Życie Jo...

źródło: comment_1612487151abeaiw96wDEMnEXvVcqScC.jpg

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Z czasem w moim życiu pojawiła się medytacja i stoicyzm


@Wypoks:

Na wszystko godzę się, co jest zgodne z tobą, o wszechświecie. Nic mi nie jest za wczesne, nic za późne, co tobie w porę. Wszystko mi jest owocem, co przynoszą twe pory, o naturo! Z ciebie wszystko, w tobie wszystko, w ciebie wszystko.


PS przyominam o jutrzejszym wpisie :)
  • Odpowiedz
Stoicyzm na dziś - 4 lutego - O byciu niezłomnym

„Kto jest niezwyciężony? Ten, kogo nie wyprowadzi z równowagi nic, co pozostaje poza jego rozumnym wyborem”. Epiktet, Diatryby, 1.18.21

Czy obserwowałeś kiedyś, jak doświadczeni profesjonaliści radzą sobie z mediami? Żadne pytanie nie jest dla nich zbyt trudne, żaden ton zbyt uszczypliwy lub obraźliwy. Nawet gdy są atakowani lub prowokowani, wybierają, by nie wycofywać się i nie reagować emocjonalnie. Potrafią to nie tylko dzięki ćwiczeniom
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Wykop Mobilny (Android)
  • 3
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Stoicyzm na dziś - 3 lutego - Źródło niepokoju

„Za każdym razem, gdy widzę zaniepokojonego człowieka, zastanawiam się, czego pragnie. Jeśli nie chce czegoś, co pozostaje poza jego kontrolą, to po co się martwi?” Epiktet, Diatryby, 2.13.1

Wyobraź sobie ojca zaniepokojonego o dzieci. Czego chce? Świata, w którym zawsze jest bezpiecznie. Na czym zależy zapalonemu podróżnikowi? Na dobrej pogodzie i na tym, by korki się skończyły, aby zdążył na lot. Co jest ważne dla
  • 15
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Stoicyzm na dziś - 2 lutego - Odpowiednie nastawienie umysłu

„Pomyśl o tym w ten sposób: jesteś starcem i nie powinieneś dłużej pozwalać na to, by być zniewolonym [przez popędy], by każdy impuls rządził tobą jak marionetką. Przestaniesz wtedy narzekać na obecny los i lękać się przyszłości”. Marek Aureliusz, Rozmyślania, 2.2

Odpychają nas osoby, które próbują nami rządzić. Nie mów mi, jak mam się ubierać, jak myśleć, jak wykonywać swoją pracę, jak żyć. Dzieje
  • 15
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@jestepianke: @lukaszmarynczak: też to zauważyłem, jego timing jest perfekcyjny, jakby wszechświat do mnie przez niego przemawiał :)

Już od jakiegoś czasu powtarzam sobie: Nie dodawaj temu co mówią inni plusa, czy minusa. To tylko słowa. Obojętnie co powiesz, czy napiszesz, zawsze znajdzie się ktoś, kto ma inne zdanie, lub jakiś debil który czegoś nie rozumie i broni do upadłego swojej opinii bulwersując się przy tym. Ludzie zawsze będą
  • Odpowiedz
Stoicyzm na dziś - 1 lutego - Dla impulsywnych

„Gdy poczujesz nadchodzący gniew, pamiętaj o tym, że wściekłość to niemęska rzecz. Bardziej ludzkie, a tym samym i męskie, są łagodność i uprzejmość. Prawdziwy mężczyzna nie poddaje się gniewowi i niezadowoleniu. Posiada natomiast siłę, odwagę i wytrwałość — w odróżnieniu od tych, co złoszczą się i narzekają. Im bliższy jest człowiek osiągnięciu spokoju umysłu, tym bliżej jest siły”. Marek Aureliusz, Rozmyślania, 11.18.5b

Dlaczego sportowcy się
  • 33
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@akiko: i tutaj sie mylisz, przynajmniej jesli chodzi o Rozmyslania Marka Aureliusza. On je pisal w formie notatek dla siebie samego, żeby ćwiczyć stoicyzm.

Np w taki fragment:

Każdej chwili usilnie dbaj o to, jako Rzymianin i jako mężczyzna, byś, co masz właśnie pod ręką, to załatwił z pełną a nieudaną godnością i miłością i swobodą i zachowaniem sprawiedliwości i byś zapewnił sobie niezależność od wszelkich innych myśli.


Nie oznacza
  • Odpowiedz
Najlepszym (a może i jedynym skutecznym) sposobem radzenia sobie z silnymi, negatywnymi emocjami, takimi jak gniew czy lęk, jest... ich nie produkowanie. Zazwyczaj są one bowiem konsekwencją zniekształconego odbioru otaczającej rzeczywistości, wyrażanego przez pełne nadmiarowości i perfekcjonizmu myśli i przekonania, przybierające postać niezliczonych wariantów przymusów.
Zmiana sposobu nawykowego interpretowania świata, jednoznaczna z rezygnacją z licznych, szkodliwych automatyzmów poznawczych, takich jak: muszę, musisz, muszą, powinno się czy powinni, oznacza
  • Odpowiedz
Stoicyzm na dziś- 31 Stycznia
Pozwalamy, by rodziły się w nas najróżniejsze wyobrażenia, wartościowania, pożądania i odrazy, przy czym niespecjalnie dbamy o to, czy są one słuszne, czy fałszywe, ani też o to, czy będziemy mieć z nich pożytek, czy nie. Nie troszczymy się o żadną rzetelność, zgadzamy się na wyobrażenia bez chwili namysłu – a przecież tworzą one świat, którym i w którym żyjemy. ~Piotr Stankiewicz, Sztuka życia według stoików
#
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

W odcinkach 47-49 podcastu stoickiego Tomasza Mazura znajduje się tl;dr współczesnego stoicyzmu. W każdym z odcinków jest paręnaście minut niepowiązanego wstępu (części stałe), a potem pół godziny wykładu, łącznie około 1h30. Pierwsza część o historii i teorii stoicyzmu, druga o praktyce, trzecia o adaptacji do współczesności. Wysłuchałem, gorąco polecam.

https://open.spotify.com/episode/2hb2pjBh4BSQTVMiC3PA3i
https://open.spotify.com/episode/02sBRO8A0ABZpzIxRmzNNA
https://open.spotify.com/episode/2QaXpxhB9TX2BcEczzAf9M

#filozofia #stoicyzm #gruparatowaniapoziomu #rozwojosobisty #podcast
eoneon - W odcinkach 47-49 podcastu stoickiego Tomasza Mazura znajduje się tl;dr wspó...

źródło: comment_1612021922d6SfHX5ZdchaXGAttqUBWd.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Stoicyzm na dziś - 30 stycznia - Nie musisz być we wszystkim na bieżąco

"Jeśli chcesz się doskonalić, pogódź się z tym, że w sprawach zewnętrznych będziesz wydawał się niezorientowany i głupi. Nie chciej nawet sprawiać wrażenia, że się na czymś znasz. Jeżeli mimo to niektórzy pomyślą inaczej, nie ufaj sam sobie." Epiktet, Enchiridion, 13A

Jedną z najważniejszych rzeczy, jaką człowiek może zrobić w świecie z wszechobecnym dostępem do internetu i mediów 24 godziny
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Stoicyzm na dziś - 29 stycznia - Zachowaj prostotę

„Jako Rzymianin i człowiek w każdej chwili koncentruj się na zadaniu, jakim się zajmujesz. Wykonuj je z pełną i zwykłą godnością, szacunkiem, swobodą i zachowaniem sprawiedliwości. Nie przejmuj się niczym innym. Jest to możliwe, jeśli każde zadanie potraktujesz jak ostatnie w życiu, nie pozwolisz emocjom rządzić rozumem, uwolnisz się od wszelkich rozterek, dramatów, próżności i narzekań na to, co ci dane. Zobaczysz, że spełnienie
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Stoicyzm na dziś - 28 stycznia - Obserwowanie mądrych

„Dobrze przyjrzyj się regułom rządzącym ludźmi. Przypatrz się zwłaszcza mędrcom, temu, czego unikają
i do czego dążą”. Marek Aureliusz, Rozmyślania, 4.38

Seneka powiedział: „Bez linijki nie da się wyprostować tego, co skrzywione”. Taka jest rola mądrych ludzi w naszym życiu — powinni służyć nam za przykład i inspirację. Na ich przykładzie powinniśmy sprawdzać pomysły i testować założenia. Kogo wybierzesz sobie za wzór, zależy tylko od Ciebie.
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Stoicyzm na dziś - 27 stycznia - Trzy obszary pracy nad sobą

„Są trzy obszary, w których każdy, kto chce być mądry i dobry, powinien się ćwiczyć. Pierwszy związany jest z pragnieniami i odrazami. Człowiek powinien pragnąć tylko tego, co może osiągnąć, i czuć odrazę do tego, czego może uniknąć. Drugi dotyczy impulsów do działania i unikania, a bardziej ogólnie — powinności. Człowiek powinien działać z rozmysłem, z właściwych pobudek oraz starannie. Trzeci
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Stoicyzm na dziś - 26 stycznia - Potęga mantr

„Pozbądź się fałszywych wyobrażeń z umysłu. Stale powtarzaj sobie: w mojej naturze leży powstrzymywać się od zła, pożądania i niepokoju; dostrzegając prawdziwą istotę rzeczy, będę traktował je zgodnie z ich znaczeniem. Zawsze pamiętaj o tej mocy danej ci przez naturę”. Marek Aureliusz, Rozmyślania, 8.29

Każdy, kto uczestniczył w zajęciach jogi lub zetknął się z naukami hinduistów lub buddystów, prawdopodobnie wie, czym
jest mantra. W sanskrycie określenie
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach