Wszystko

Najnowsze

Archiwum

lukaszmarynczak
  • 100
Stoicyzm na dziś - 12 lutego Zadbaj o spokój
umysłu
„Stale czuwaj nad swymi wyobrażeniami, ponieważ chronisz w ten sposób nie błahą rzecz, ale szacunek, wiarygodność, równowagę, spokój ducha, wyzwolenie od bólu i lęku — jednym słowem, własną wolność. Za co byłbyś gotów to sprzedać?” Epiktet, Diatryby, 4.3.6b – 8

Niezdrowa praca, która Cię stresuje, pełen kłótni związek, życie w świetle reflektorów… Stoicyzm ułatwia radzenie sobie z tego rodzaju sytuacjami, ponieważ pomaga
  • 15
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
lukaszmarynczak
  • 75
Stoicyzm na dziś - 11 lutego - Bohater czy Neron?

„Nasza dusza raz jest królem, a raz tyranem. Król, mając na względzie szlachetność, dba o dobry stan ciała, o które się troszczy, i nie nakazuje mu nic nikczemnego ani podłego. Jednak nieopanowana, sterowana popędami i nadmiernie rozpieszczona dusza zmienia się z króla w rzecz budzącą grozę i wstręt — w tyrana”. Seneka, Listy moralne do Lucyliusza, 114.24

Mówi się, że władza absolutna deprawuje absolutnie.
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
lukaszmarynczak
  • 24
Wpis, który powinien pojawić się wczoraj:

10 lutego Gniew jest złym źródłem motywacji

„Nie ma nic bardziej zaślepiającego niż gniew, nic bardziej napędzanego własną siłą. Nic nie jest tak pyszne, gdy odniesie sukces, ani tak szalone, gdy dozna niepowodzenia. Nawet w obliczu porażki gniew nie cofa się z wyczerpania, a gdy los wyeliminuje przeciwnika, zwraca swe kły przeciw samemu sobie”. Seneka, O gniewie, 3.1.5

Stoicy
  • Odpowiedz
lukaszmarynczak
  • 124
Stoicyzm na dziś - 9 lutego - Nie musisz mieć opinii na każdy temat

„Możesz nie mieć zdania w danej sprawie i nie pozwalać jej zakłócać stanu umysłu. Rzeczy nie mają bowiem same w sobie mocy kształtowania naszych sądów”. Marek Aureliusz, Rozmyślania, 6.52

Oto zabawne ćwiczenie: pomyśl o wszystkich irytujących rzeczach, o jakich nie wiesz. O tym, co inni mogą mówić o Tobie za Twoimi plecami, o popełnionych przez Ciebie, ale niezauważonych pomyłkach, o
  • 31
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
lukaszmarynczak
  • 83
Stoicyzm na dziś - 8 lutego - Czy poprawiło to Twoje samopoczucie?

„»Bardzo mnie boli!« — krzyczysz. Czy jednak złagodzisz swój ból, zachowując się w sposób niegodny mężczyzny?” Seneka, Listy moralne do Lucyliusza, 78.17

Gdy następnym razem ktoś w Twojej obecności utraci panowanie nad sobą — zacznie płakać, krzyczeć, rozbije coś, stanie się sarkastyczny lub okrutny — obserwuj, jak szybko uspokoi się, gdy powiesz: „Mam nadzieję, że dzięki temu poczułeś się lepiej”. Wymienione zachowania
  • 20
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
lukaszmarynczak
  • 6
Uważaj, abyś się nie scezarzył, abyś się nie zaraził. Zdarza się to bowiem. Utrzymaj się skromnym, dobrym, szczerym, poważnym, naturalnym, w umiłowaniu sprawiedliwości, bogobojności, bądź życzliwy, miły, wytrwały w pełnieniu obowiązków. Staraj się usilnie o to, abyś takim pozostał, jakim cię pragnęła zrobić filozofia. Bój się bogów, otaczaj opieką ludzi. Życie krótkie, a jedyny owoc życia ziemskiego to pobyt na ziemi zbożny i prace obywatelskie. We wszystkim postępuj jak uczeń Antonina. Zachowuj
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Wypoks
  • 56
Stoicyzm na dziś - 6 lutego - Nie szukaj walki

Nie zgadzam się z tymi, którzy na oślep rzucają się w toń i, akceptując burzliwe życie, każdego dnia odważnie zmagają się z trudnościami. Mędrzec zniesie je, ale ich nie wybierze; będzie wolał pokój zamiast walki.
- Seneka, Listy moralne do Lucyliusza, 28.7

Cytat z mowy Theoroda Roosvelta "Człowiek na arenie", gdzie autor wychwala człowieka, "... którego twarz naznaczona jest pyłem, potem i krwią; który odważnie
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
lukaszmarynczak
  • 62
Stoicyzm na dziś - 5 lutego - Opanuj impulsy

„Nie bądź targany [impulsami], ale poddaj każdy impuls wymaganiom sprawiedliwości. W każdym spostrzeżeniu dąż do jednoznacznego przekonania”. Marek Aureliusz, Rozmyślania, 4.22

Pomyśl o znanych Ci ludziach ogarniętych manią. Nie chodzi tu o osoby z zaburzeniem psychologicznym, ale o te, których życie i wybory są pogrążone w bezładzie. Dla takich ludzi wszystko jest albo wspaniałe, albo beznadziejne; dni są albo cudowne, albo okropne. Czy takie osoby
  • 14
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
lukaszmarynczak
  • 5
@akiko: nikt nie obiecuje że stoicyzm to jest prosta droga ;)

Na szczęście jest stoicka zachęta żeby wytrwale pracować nad samym sobą

W dziesięciu dniach bogiem zdawać się będziesz tym, dla których teraz jesteś zwierzem i małpą, jeżeli powrócisz do zasad i służby rozumu.
  • Odpowiedz
Wypoks
  • 21
W czasach gdy nie znałem jeszcze stoicyzmu, czytałem książkę Tytan. Życie Johna D. Rockefellera.
Ciekawiło mnie co takiego zaszło w życiu tego człowieka, kiedy był jeszcze dzieckiem. Co ukształtowało go w taki sposób, że stał się tak oszczędny i majętny. Znalazłem odpowiedź. Jego ojciec preferował włóczęgowski styl życia. Jak wyszedł, to nie wiadomo było czy wróci jutro, czy za 2 tygodnie. Musieli sobie jakoś radzić pod nieobecność ojca Williama, w czasie gdy ciągle
Wypoks - W czasach gdy nie znałem jeszcze stoicyzmu, czytałem książkę Tytan. Życie Jo...

źródło: comment_1612487151abeaiw96wDEMnEXvVcqScC.jpg

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
lukaszmarynczak
  • 1
Z czasem w moim życiu pojawiła się medytacja i stoicyzm


@Wypoks:

Na wszystko godzę się, co jest zgodne z tobą, o wszechświecie. Nic mi nie jest za wczesne, nic za późne, co tobie w porę. Wszystko mi jest owocem, co przynoszą twe pory, o naturo! Z ciebie wszystko, w tobie wszystko, w ciebie wszystko.


PS przyominam o jutrzejszym wpisie :)
  • Odpowiedz
lukaszmarynczak
  • 75
Stoicyzm na dziś - 4 lutego - O byciu niezłomnym

„Kto jest niezwyciężony? Ten, kogo nie wyprowadzi z równowagi nic, co pozostaje poza jego rozumnym wyborem”. Epiktet, Diatryby, 1.18.21

Czy obserwowałeś kiedyś, jak doświadczeni profesjonaliści radzą sobie z mediami? Żadne pytanie nie jest dla nich zbyt trudne, żaden ton zbyt uszczypliwy lub obraźliwy. Nawet gdy są atakowani lub prowokowani, wybierają, by nie wycofywać się i nie reagować emocjonalnie. Potrafią to nie tylko dzięki ćwiczeniom
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Stewan
Stewan
via Wykop Mobilny (Android)
  • 3
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
lukaszmarynczak
  • 86
Stoicyzm na dziś - 3 lutego - Źródło niepokoju

„Za każdym razem, gdy widzę zaniepokojonego człowieka, zastanawiam się, czego pragnie. Jeśli nie chce czegoś, co pozostaje poza jego kontrolą, to po co się martwi?” Epiktet, Diatryby, 2.13.1

Wyobraź sobie ojca zaniepokojonego o dzieci. Czego chce? Świata, w którym zawsze jest bezpiecznie. Na czym zależy zapalonemu podróżnikowi? Na dobrej pogodzie i na tym, by korki się skończyły, aby zdążył na lot. Co jest ważne dla
  • 15
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
lukaszmarynczak
  • 75
Stoicyzm na dziś - 2 lutego - Odpowiednie nastawienie umysłu

„Pomyśl o tym w ten sposób: jesteś starcem i nie powinieneś dłużej pozwalać na to, by być zniewolonym [przez popędy], by każdy impuls rządził tobą jak marionetką. Przestaniesz wtedy narzekać na obecny los i lękać się przyszłości”. Marek Aureliusz, Rozmyślania, 2.2

Odpychają nas osoby, które próbują nami rządzić. Nie mów mi, jak mam się ubierać, jak myśleć, jak wykonywać swoją pracę, jak żyć. Dzieje
  • 15
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Wypoks
  • 10
@jestepianke: @lukaszmarynczak: też to zauważyłem, jego timing jest perfekcyjny, jakby wszechświat do mnie przez niego przemawiał :)

Już od jakiegoś czasu powtarzam sobie: Nie dodawaj temu co mówią inni plusa, czy minusa. To tylko słowa. Obojętnie co powiesz, czy napiszesz, zawsze znajdzie się ktoś, kto ma inne zdanie, lub jakiś debil który czegoś nie rozumie i broni do upadłego swojej opinii bulwersując się przy tym. Ludzie zawsze będą
  • Odpowiedz
lukaszmarynczak
  • 82
Stoicyzm na dziś - 1 lutego - Dla impulsywnych

„Gdy poczujesz nadchodzący gniew, pamiętaj o tym, że wściekłość to niemęska rzecz. Bardziej ludzkie, a tym samym i męskie, są łagodność i uprzejmość. Prawdziwy mężczyzna nie poddaje się gniewowi i niezadowoleniu. Posiada natomiast siłę, odwagę i wytrwałość — w odróżnieniu od tych, co złoszczą się i narzekają. Im bliższy jest człowiek osiągnięciu spokoju umysłu, tym bliżej jest siły”. Marek Aureliusz, Rozmyślania, 11.18.5b

Dlaczego sportowcy się
  • 33
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
lukaszmarynczak
  • 9
@akiko: i tutaj sie mylisz, przynajmniej jesli chodzi o Rozmyslania Marka Aureliusza. On je pisal w formie notatek dla siebie samego, żeby ćwiczyć stoicyzm.

Np w taki fragment:

Każdej chwili usilnie dbaj o to, jako Rzymianin i jako mężczyzna, byś, co masz właśnie pod ręką, to załatwił z pełną a nieudaną godnością i miłością i swobodą i zachowaniem sprawiedliwości i byś zapewnił sobie niezależność od wszelkich innych myśli.


Nie oznacza
  • Odpowiedz
itakisiak
  • 13
Najlepszym (a może i jedynym skutecznym) sposobem radzenia sobie z silnymi, negatywnymi emocjami, takimi jak gniew czy lęk, jest... ich nie produkowanie. Zazwyczaj są one bowiem konsekwencją zniekształconego odbioru otaczającej rzeczywistości, wyrażanego przez pełne nadmiarowości i perfekcjonizmu myśli i przekonania, przybierające postać niezliczonych wariantów przymusów.
Zmiana sposobu nawykowego interpretowania świata, jednoznaczna z rezygnacją z licznych, szkodliwych automatyzmów poznawczych, takich jak: muszę, musisz, muszą, powinno się czy powinni, oznacza
  • Odpowiedz
D_anonek
  • 63
Stoicyzm na dziś- 31 Stycznia
Pozwalamy, by rodziły się w nas najróżniejsze wyobrażenia, wartościowania, pożądania i odrazy, przy czym niespecjalnie dbamy o to, czy są one słuszne, czy fałszywe, ani też o to, czy będziemy mieć z nich pożytek, czy nie. Nie troszczymy się o żadną rzetelność, zgadzamy się na wyobrażenia bez chwili namysłu – a przecież tworzą one świat, którym i w którym żyjemy. ~Piotr Stankiewicz, Sztuka życia według stoików
#
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Rudix
  • 4
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi