#rozowe paski oprocz mniej zrec i biegania jakie polecicie kobiecie cwiczenia do robienia w domu na zmniejszenie tkanki tluszczowej? Moja siostra (wiadomo, nie dziewczyna) robi brzuszki i mowie jej ze to uposledzone, bo nie zgubi tluszczu miejscowo.
Co polecicie? Najlepiej w domu bez sprzetu albo z minimalnym typu hantle. Pilates ogladam na yt i chyba legit?
#cwiczenia #pytanie #silownia
Co polecicie? Najlepiej w domu bez sprzetu albo z minimalnym typu hantle. Pilates ogladam na yt i chyba legit?
#cwiczenia #pytanie #silownia






























@Gemmer: ale taguj rakcontent