Morty1337
#rolki #historia #ciekawostki Czyli tak to się zaczęło 乁(♥ ʖ̯♥)ㄏ
wpisy
Wszystkie
Archiwum
encart30
via Wykop@Kruszyn99: Jak ci się jeździ? Pytam ponieważ zastanawiam się nad wymianą 4x80 na 3x100/110. W zasadzie szybka jazda i długie dystanse najbardziej do mnie przemawiają. Czy przeskok z 80mm będzie zbyt drastyczny i lepiej zacząć od czegoś z krótszą szyną?
Kruszyn99
via Wykop@encart30: mam 80 i 125. Wspaniale się jeździ lecz na tych drugich szybciej i są bardziej wymagające. Trzeba uważać bo są mniej skrętne i trudniej się zatrzymać. Lecz też stabilniej gdyż po chodniki czy małe dziury nie robią żadnego wrażenia.
Cześć. Planuję kupić rolki. Jeździłem już kiedyś i dobrze to wspominam. Chciałem przeznaczyć coś koło 600 zł. Mam dość chudą stopę. Chciałbym w nich sporo jeździć; do pracy i dla poprawienia sprawności i kondycji, a za bieganiem nigdy nie przepadałem. Widzę że sporo osób poleca Seba E80. Kółka nie za małe, nie umęczę się dojazdami około 9 km? Widziałem jeszcze roli Rollerblade RB 80 i Powerslide Phuzion enzo(ale te buty są miękkie
@StJuras: Kask podstawa, rekawiczki to malo. IMHO: Najwazniejsze sa ochraniacze na nadgarstki. Tym wylapiesz najwiecej.
@StJuras: Jak nie chcesz dużo płacić, to kup zestaw ochraniaczy z decathlona albo gdziekolwiek gdzie znajdziesz za 50-70zł cały. Rękawiczki nie wystarczą, bo siła uderzenia będzie amortyzowana nadgarstkiem. Z kolei jak założysz ochraniacze na nadgarstek, to nadgarstki się spod Ciebie wyślizgną i rąbniesz łokciami w ziemię - raczej nic nie złamiesz, ale po co rozwalać łokcie.
Siemano. Dacie mi jakieś tipy kiedy jest odpowiedni moment na wymianę zjechanych kółek? Czy moje już trzeba wymienić? Czy może przełożyć na drugą stronę? Jakie kołka polecacie do nextów 80? #rolki
źródło: temp_file.png2087529564834910871
Pobierz@hubi-hubi: Przekładać, powinno być to zrobione już -dziesiąt kilometrów temu. Ogólnie przekłada się, gdy asymetria robi się widoczna gołym okiem, można też sobie uśredniać, np. przekładka co 30, 50 km, co 2 trening, można też i po każdym dłuższym treningu, jak zasugerował @Dyspenseria
@hubi-hubi: to czy wymieniaćto bardziej z boku pokaż zdjęcie, ale widzę, że to spinner więc tam jeszcze mięsa jest. Tylko rotuj kółka częściej bo będziesz na trójkątnych jeździł leniuszku :P
Co do rotowania to bez myślenia: sortujesz od najmniejszego do największego i w zależności co chcesz osiągnąć je montujesz.
Jak ma być stabilny flat to od najmniejszego do największego naprzemiennie montujesz słaba noga - silna noga - słaba noga (...)
Co do rotowania to bez myślenia: sortujesz od najmniejszego do największego i w zależności co chcesz osiągnąć je montujesz.
Jak ma być stabilny flat to od najmniejszego do największego naprzemiennie montujesz słaba noga - silna noga - słaba noga (...)
#rolki Chce ktoś kupić kółka 6x 110 nowe od powerslide w dobrej cenie?
@adrian1207: ogólnie polecam też przedmieścia. Często fajne drogi bez ruchu samochodowego. Nie jest tak nudno jak na placu. Zdarzają się mniejsze większe górki.
Kupiłem ostatnio rolki, dokładnie takie: https://www.sportrebel.pl/Rolki-Playlife-Aztec/7384
Dzisiaj pierwszy raz na nich jeździłem i powiem Wam że fajna zabawa.
Pytanie: już czuję, że kółka są trochę twardawe i przez to że są białe robią się od razu brudne co mnie trochę #!$%@?. Czy możecie do tych rolek polecić jakieś fajne kółka, ciut bardziej miękkie i żeby były może ciut szybsze (osiągnąłem dzisiaj prędkość ok. 18 km/h i mam wrażenie że na razie to
Dzisiaj pierwszy raz na nich jeździłem i powiem Wam że fajna zabawa.
Pytanie: już czuję, że kółka są trochę twardawe i przez to że są białe robią się od razu brudne co mnie trochę #!$%@?. Czy możecie do tych rolek polecić jakieś fajne kółka, ciut bardziej miękkie i żeby były może ciut szybsze (osiągnąłem dzisiaj prędkość ok. 18 km/h i mam wrażenie że na razie to
@Janusz_Lubikwasa: Generalnie zasada jest taka, że im twardsze kółka, tym szybciej pojedziesz, choć tutaj zdecydowanie większą rolę odgrywa ich średnica. Problem taki, że szyna którą masz w rolkach ogranicza maksymalną średnicę kół, jakie możesz do nich wsadzić. Na stronce nie znalazłem na szybko maksymalnej średnicy kół, ale obstawiam że będzie to albo fabryczne 80 mm, albo może się zdarzyć że pasują również 84 mm, więcej raczej nie. To nie są
najwolniej się ścierają (w porównaniu z czarnymi są prawie 200% wytrzymalsze)
@ReeceWithouterpoon: To są Twoje słowa. Dwukrotnie bardziej wytrzymalsze. To nie jest "minimalnie gorsze". To jest zmiana kółek co 60km a nie co 120km (dla przykładu).
Profejsonalne kółka nie zawsze są
Cześć, zbieram się do zakupu nowych rolek. Raczej do jazdy rekreacyjnej, jeździć już jako-tako umiem, nie będą to pierwsze rolki- stąd pytanie czy polecicie jakieś przyzwoite tak do 1000-1500zł?
#rolki
#rolki
@Kruszyn99: Zaczęliście wczoraj i #!$%@?ć ze ścieżek rowerowych!
@Nick_Login Śmieszne, że rowerzyści kłócą z się kierowcami, że mają takie samo prawo do korzystania z jezdni jak oni, teraz każą #!$%@?ć rolkarzom z DDR bo przeszkadzają im w jeździe rowerem xD
Przyszły Revolvery (90mm i 60mm) z UK, za tydzień jakiś raporcik jak się sprawują większe.
Już mnie nosi <3
#rolki
Już mnie nosi <3
#rolki
źródło: IMG20230316172817
Pobierz
czy sznurówki woskowane od łyżew można uprać w pralce? jak je wyczyścić inaczej ? #kiciochpyta #lyzwy #rolki
@toniaszek: Już poza tym, że wypłuczesz wosk, to mogą się zaplątać w pralce. Lepiej albo ręcznie, albo kupić nowe.
@toniaszek: Wyprałem jakiś czas temu takie sznurówki ręcznie i są zauważalnie inne jak przed praniem tj. w dotyku i zachowaniu są bardziej jak zwykłe sznurówki, a nie woskowane.
W "młodości" dobrze jeździłem na rolkach, bardzo dobrze. Dzisiaj mam 34 lata, 190cm i 120kg. Dziwnie będzie to wyglądać, w rolkach będę miał 200cm i jeszcze kask. "Sąsiady" będą mieć używanie. Chciałbym kupić jakieś do jazdy szybkiej i na redukcji ich użyć. Ponoć 1h jazdy spala średnio 700kcal
#rolki #sport #redukcja
#rolki #sport #redukcja
źródło: rolki-z-malymi-i-duzymi-kolkami-spokey-shiffty-pro
Pobierz
bieganie 1h tempo 5:00 / km to jakieś 558 kcal więc nie wierzę w te 700 kcal przy rolkach ; )
@red7000: @antywojo: na zrzucie masz spokojną jazdę a te z większą ilością kalorii/h to interwały i skakanie. U mnie spokojna jazda to 300-400kcal/h.
Przy 700/h to ja wracam zupełnie spocony i trzeba się wysilić na taki wynik.
Ponad 700 to solidny wycisk na skateparku albo dzikie zapieprzanie po mieście.
Przy 700/h to ja wracam zupełnie spocony i trzeba się wysilić na taki wynik.
Ponad 700 to solidny wycisk na skateparku albo dzikie zapieprzanie po mieście.
źródło: Screenshot_2023-03-14-14-00-24-20_efaee9233a816a5de5fd5a4cb49356f4
PobierzNa rollerblade pojawiły się nowe roleczki do jazdy szybkiej. Fajnie wyglądają, ciekawe jak w porównaniu do E2 Pro które mam. Chyba je sprzedam i kupię te.
#rolki
#rolki
źródło: CC40D381-2F46-4772-9B4E-69F295D8C056
Pobierz
@matkobossco wszelkiego rodzaju profesjonalne czy półamatorskie poradniki i setki ludzi których poznałem na rolkach sugerują unikanie szmaciaków z decathlonu. to nie kwestia #!$%@? się o nic tylko najczęstszy błąd ludzi zaczynających jazdę
@matkobossco: @Michazzz @RebornAnimal dzieki za wszelkie odpowiedzi, nowy wypok jest tak zajebisty ze powiadomień push nie dostawałem i dopiero teraz wszedłem i zobaczyłem ze napisaliście ( ͡° ʖ̯ ͡°)
@matkobossco gównianych rolek z Deca za 299 zł nie chce, kiedyś takie miałem, Spokey, i naprawdę nie polecam ( ͡° ͜ʖ ͡°)
E80 Premium kupione, akurat jest promka w bladeville.pl
@matkobossco gównianych rolek z Deca za 299 zł nie chce, kiedyś takie miałem, Spokey, i naprawdę nie polecam ( ͡° ͜ʖ ͡°)
E80 Premium kupione, akurat jest promka w bladeville.pl
@UltimateCraving: umiem wszystkie 3 i uwazam ze narty najprostsze a rolki najtrudniejsze
@UltimateCraving: A chcesz się serio nauczyć? To poszukaj szkółki rolkowej w okolicy.Próbowałem uczyć się na rolkach sam, ale zajmowało to 10x więcej niż powinno.
Jeździłem na wszystkich 3, zacząłem od rolek, po 1.5 treningów na rolkach (ale z instruktorem) założyłem łyżwy i już normalnie mogłem jechać szybko, skakać, robić przeplatanki itd na luzie.
Próbowałem też na nartach ale jednak to trochę inaczej jest no i w Bstoku to masz Rybno
Jeździłem na wszystkich 3, zacząłem od rolek, po 1.5 treningów na rolkach (ale z instruktorem) założyłem łyżwy i już normalnie mogłem jechać szybko, skakać, robić przeplatanki itd na luzie.
Próbowałem też na nartach ale jednak to trochę inaczej jest no i w Bstoku to masz Rybno
dobra ogarnąłem będą pasowały te małe.
@toniaszek: bedą będą, tylko te z szerokim kołnierzem są wygodniejsze w instalacji, poza tym różnic brak.
Przyznam, że nie wiedziałem, że oxelo robi taki core do swoich kółek, człowiek uczy się całe życie.
Ale będziesz teraz zadupcał (82a vs 88a).
Przyznam, że nie wiedziałem, że oxelo robi taki core do swoich kółek, człowiek uczy się całe życie.
Ale będziesz teraz zadupcał (82a vs 88a).
@bordoprzekletywzielonkezaklety: pewnie z garmina
Tu masz podgląd jak wygląda wyliczanie Vo2Max z pulsu
źródło: comment_16738010096uAs1uRKwYLCDYKetitC4d
PobierzJakie macie tętno spoczynkowe? Od jakiegoś czasu korzystam z Garmina i mam 63 średnio, a czasem spada do 56. Trenuje dosłownie codziennie bez planów jedynie zależnie od pogody wlatuje siłownia, rower, rolki i bieganie.
Diety brak. Jem wszystko co popadnie i jedynie unikam cukru (słodyczy) i fastfoodów (prócz kebaba)
#mikrokoksy #silownia #rower #szosa #rolki #bieganie #medycyna #zdrowie
Diety brak. Jem wszystko co popadnie i jedynie unikam cukru (słodyczy) i fastfoodów (prócz kebaba)
#mikrokoksy #silownia #rower #szosa #rolki #bieganie #medycyna #zdrowie
@KrzysztofMickiewicz: Nie ma sensu porównywać z kimkolwiek swoich wartości tętna. Chyba, że pytasz z ciekawości.
@KrzysztofMickiewicz: no ja od nastoletnich lat mam wysokie. W okolicy 100. Kardiologicznie nic nie znaleziono. Tak więc jestem takim ewenementem;)