Znalazłem w Internecie i przetestowałem na sobie skuteczny sposób jak budzić się wyspanym (oczywiście jeżeli śpimy minimum te 5 godzin. Chociaż nie wiem, nie testowałem z mniejszą ilością godzin). Otóż przed zaśnięciem należy wyobrazić sobie jak wstajemy o poranku i wykonujemy poranne czynności- umycie zębów, zaparzenie kawy, jedzenie śniadania itp. itd. Ta wizualizacja powinna być dokładna i trwać parę minut (3-5minut i oczywiście można ją "odtwarzać" od nowa, jeśli trwa np 20
który z lasu w którym grzybów teoretycznie nie ma, wynosi całe wiadra


@Piromanx: to tak jak ja ;)
w tym roku już mam od żony zakaz zbierania wszystkiego oprócz kań, gąsek fioletowych i naprawdę bardzo ładnych prawdziwków ( ͡° ͜ʖ ͡°)

trudno o jakiś jeden konkretny #protip ale spróbuję coś pomóc
- najważniejsze jest miejsce. jeśli znasz to już połowa roboty za tobą.
- jeśli nie to
  • Odpowiedz
Mirki, jak macie dwupak coli, to zawsze sprawdzajcie czy taniej jest w dwupaku, czy pojedynczo. Bo oni bardzo często to zmieniają. Taki #protip do supermarketu. Dzisiaj przyoszczędziłem 5 zeta na 4 butelkach 2L coli.

  • Odpowiedz
Jak chcesz sobie dać spokój z drugą osobą, to:
1. Nie marnuj na nią czasu
2. Przekieruj uwagę na coś innego
3. Zaangażuj się w relacje z kimś kogo lubisz
3. Poznaj kogoś nowego
4. Spisz sobie wady tej osoby
5. Uświadom sobie że jest mnóstwo ludzi na świecie
6. To ta osoba traci
7. Nie jest Ciebie warta

#protip #psychologia