Wszystko
Najnowsze
Archiwum
- 21
Nie zastanawiałem się nad tym wcześniej ale przygotowując ten wpis okazało się, że to był bardzo dobry rok!
1. Zacząłem jeździć więcej na rowerze. Udało się zrobić 100km za jednym razem.
2. Zrzuciłem 9 kg.
3. Załatwiłem większość rzeczy na wesele (sala, zespół itd)
4. Kupiłem rodzicom mieszkanie.
1. Zacząłem jeździć więcej na rowerze. Udało się zrobić 100km za jednym razem.
2. Zrzuciłem 9 kg.
3. Załatwiłem większość rzeczy na wesele (sala, zespół itd)
4. Kupiłem rodzicom mieszkanie.
To był udany rok, bardzo udany. Wyleczyłem się z #depresja Wyprowadziłem się z domu, w ciągu tego roku przewinęło się kilka fajnych różowych pasków, starzy kumple zostali. Ogólnie bardzo dużo plusów :)
#wygryw #podsumowanie2015
#wygryw #podsumowanie2015
- 16
@wyemancypowany_kojot: o kuźwa, 14!=87178291200 gruby byłeś
- 1
@wyemancypowany_kojot: 14 silnia kilogramów to bardzo dużo
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 0
@dzieju41: w sumie to oba naraz.
@ZmutowanaFrytkownica: W 2016 powodzenia z punktem 2.
- 145
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via Android
- 49
@Scot: a to nie jest tak, że zaczął się rozwijać dopiero po zerwaniu?
To teraz jest sama i z niczym #logikarozowychpaskow
@feels: ja chyba wolałabym być sama niż z człwiekiem, który nie może się do niczego zebrać i nie umie zrobić nic w domu
gratuluję
I znów mamy grudzień - nawet nie zauważyłem kiedy nadszedł, a już za kilka godzin się skończy. Dla zainteresowanych krótkie podsumowanie roku.
Był to rok dobrych treningów. Na początku roku rozpocząłem współpracę z trenerem i na efekty nie trzeba było długo czekać. Ogólnie mniej sesji niż w 2014, za to z większym dystansem i dłuższym czasem spędzonych na każdej dyscyplinie. Przepłyniętych 180, przejechanych 6500 i przebiegniętych 1650 kilometrów (dla porównania z rokiem 2014:
Był to rok dobrych treningów. Na początku roku rozpocząłem współpracę z trenerem i na efekty nie trzeba było długo czekać. Ogólnie mniej sesji niż w 2014, za to z większym dystansem i dłuższym czasem spędzonych na każdej dyscyplinie. Przepłyniętych 180, przejechanych 6500 i przebiegniętych 1650 kilometrów (dla porównania z rokiem 2014:
źródło: comment_r2CwQ5u970DlxbFVJXCqN8umRMGPuuFg.jpg
Pobierz- 5
#podsumowanie2015
Połowa zaczynała się dobrze, a około wakacji wszystko wuj strzelił... po trochę się poprawiło, bo zacząłem brać izke i przynajmniej twarz wygląda jak u normalnego człowieka. xD
Niestety nadal #foreveralone
Co do sylwestra to też super się zapowiada
Połowa zaczynała się dobrze, a około wakacji wszystko wuj strzelił... po trochę się poprawiło, bo zacząłem brać izke i przynajmniej twarz wygląda jak u normalnego człowieka. xD
Niestety nadal #foreveralone
Co do sylwestra to też super się zapowiada
źródło: comment_x7KmV6FE87aYzN3RC8IbAd0VulfV9vXN.jpg
Pobierz- 1
@jan-sulim: skakałem na skakance żeby spalić tłuszcz i poprawić kondycję, do tego skakanka wzmacnia i wysmukla sylwetkę, ćwiczyłem z hantlami też, bo ręce i ramiona trzeba mieć w formie do stania na głowie, a później sprawiłem sobie drążek i to dało mi chyba najwięcej, gorąco polecam. nawet się nie spodziewałem, że ćwiczenia na nim tak mi zmienią sylwetkę i wzmocnią praktycznie całe ciało
@h_poirot: wystarczy solidnie i codziennie stawać, ciało się zacznie samo przyzwyczajać i wzmacniać. Będzie sporo upadków ale do 5-10 a nawet dłużej minut można dojść.
Ostatni dzień tego żałosnego 2015 roku, wiec jest odpowiedni moment na krótką refleksję, ale chcę żebyście aktywnie uczestniczyli w tych przemyśleniach, bo może wyciągniemy wspólnie jakieś wnioski na 2016 rok:
pierwsze i podstawowe pytanie; dlaczego tkwicie w stanie przegrywu i s----------a? Co was demobilizuje? Co sprawia, że w waszym życiu nie ma progresu? szczerze.
#podsumowanie2015 #rok2015
pierwsze i podstawowe pytanie; dlaczego tkwicie w stanie przegrywu i s----------a? Co was demobilizuje? Co sprawia, że w waszym życiu nie ma progresu? szczerze.
#podsumowanie2015 #rok2015
@zloty_wkret: mi np. przeszkadza zbyt wiele rzeczy na które nie mam wpływu, które mi mocno przeszkadzają
- 1
@oranzmetylowy: to trzymam kciuki, żeby inwestycje przyniosły pożądany efekt:)
Chyba mam shadowbana ale co tam
Jak tak sobie siedzę i myślę, to mam wrażenie, że ten rok był pod znakiem przegrywu, ale im dłużej to rozkminiam, tym więcej mi się dobrych rzeczy nasuwa na myśl :) A więc moje #podsumowanie2015 bo już jutro #sylwesterzwykopem
1. Udało mi się wyjechać do UK na kilka miesięcy i ogarnąć wszystko, znaleźć pracę i dorobić sobie trochę grosza
2. Schudłam xD
3. Zobaczyłam jak
Jak tak sobie siedzę i myślę, to mam wrażenie, że ten rok był pod znakiem przegrywu, ale im dłużej to rozkminiam, tym więcej mi się dobrych rzeczy nasuwa na myśl :) A więc moje #podsumowanie2015 bo już jutro #sylwesterzwykopem
1. Udało mi się wyjechać do UK na kilka miesięcy i ogarnąć wszystko, znaleźć pracę i dorobić sobie trochę grosza
2. Schudłam xD
3. Zobaczyłam jak
- 0
I tak w ogóle chyba mam shadow bana bo kolejnego wpisu nikt nie widzi :<
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Kiedy zaczynałem podsumowywać (prawie) miniony rok, uważałem, że w zasadzie niewiele działo się w moim życiu. Teraz uświadamiam sobie jednak, że ostatnie 12 miesięcy przyniosło kilka kamieni milowych:
- skończyłem ćwierć wieku;
- zakończyłem przygodę ze studiami (przynajmniej na jakiś czas);
- pierwszy raz pojechałem na wakacje daleko od Polski;
- znalazłem nową pasję;
- w końcu dobiłem do pięciocyfrowych zarobków;
- skończyłem ćwierć wieku;
- zakończyłem przygodę ze studiami (przynajmniej na jakiś czas);
- pierwszy raz pojechałem na wakacje daleko od Polski;
- znalazłem nową pasję;
- w końcu dobiłem do pięciocyfrowych zarobków;
@Bertrand-: A ja jestem ciekawa co zrobiłeś w kwestii medycyny estetycznej :) #januszemedycyny
konto usunięte via Android
- 9
#podsumowanie #nowyrok
Małe #podsumowanie2015
Był to dość ciężki psychicznie rok. Demony nie dały o sobie zapomnieć, ale dzięki wsparciu rodziny i przyjaciół dałem radę i kończę 2015 rok z uśmiech na modzie.
A co się wydarzyło?
- schudłem 5 kg, chociaż tego nie planowałem,
- dostałem podwyżkę,
Małe #podsumowanie2015
Był to dość ciężki psychicznie rok. Demony nie dały o sobie zapomnieć, ale dzięki wsparciu rodziny i przyjaciół dałem radę i kończę 2015 rok z uśmiech na modzie.
A co się wydarzyło?
- schudłem 5 kg, chociaż tego nie planowałem,
- dostałem podwyżkę,
@luc_paw: to powodzenia w dalszym pisaniu
- 3
@wszystko_pozajmowane: Dziękuję.
no to Mirki, przyszedł czas na podsumowanie tego roku - i powiem Wam, że to był świetny rok :) oby tak dalej, w sumie lepiej być nie musi :) w tym roku ustabilizowałam swoją pozycję w pracy, którą kocham, schudłam, zaczęłam o siebie dbać i to nie tylko widać, ale każdy mi to mówi, stałam się pewniejsza siebie, wymieniałam złego niebieskiego na lepszy model, uporządkowałam spawy finansowe, naprawiłam lekko nadszarpnięte kontakty z
@egocentryczka: brawo Ty ;)
- 0
@johnnysonny: dziekuje :)
- 18
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 1
Mircy dzisiejsze #pantestertestuje nieco nietypowe bo zamiast testu jest podsumowanie najpopularniejszych testów opublikowanych w 2015 roku ( ͡° ͜ʖ ͡°).
#jedzenie #lidl #biedronka #test #mcdonalds #subway #lays #podsumowanie2015 #2015
#jedzenie #lidl #biedronka #test #mcdonalds #subway #lays #podsumowanie2015 #2015
źródło: comment_asHuzxiIBkhr37vLfxZTUK0N1JRDI14V.jpg
PobierzMoje skromne podsumowanie roku 2015:
Co mi się przydarzyło:
1. Rozpocząłem naukę rosyjskiego.
2. Założyłem konto na Wykopie i byłem kilka razy w gorących, zostałem Mirkiem ( ͡° ͜
Co mi się przydarzyło:
1. Rozpocząłem naukę rosyjskiego.
2. Założyłem konto na Wykopie i byłem kilka razy w gorących, zostałem Mirkiem ( ͡° ͜
@Wergiliusz: Mnie ten rok minął bardzo podobnie, też zjadłem pizzę i nie nauczyłem się greckiego.
Komentarz usunięty przez autora
























1) Zerwałem z cudowny #rozowypasek, który mirkuje ( ͡° ʖ̯ ͡°)
2) Zacząłem być z pusty tleniony #rozowypasek, któremu tylko #hajsy w głowie... Z którą raptem pół roku wytrzymałem.
3) Zaczęły się stany przed depresyjne...
4) Rok wcześniej schudłem prawie 30 kg, zbudowałem fajną sylwetkę... A w tym momencie nie trenuje, nie trzymam diety