60 200,64 - 23,66 = 60 176,98

Bardzo wolny long, powiedziałbym, że żałośnie wolny, ale tego longa wyróżnia 400 metrów wzniosu. Zwłaszcza na ostatnich metrach. Ktoś z wykopków pytał, czy da się przebiec całe via Appia Antica. Odpowiadam - da się. Da się też spotkać ciekawe graty i da się nawet dobiec na Castel Gandolfo, żeby wyczilować się nad Lago Albano. Dodam #motoryzacja że względu na rzadkie u nas samochody.
Piter_Privisi - 60 200,64 - 23,66 = 60 176,98

Bardzo wolny long, powiedziałbym, że ż...

źródło: Screenshot_20241201-121330_Connect

Pobierz
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

57 904,13 - 12,12 = 57 892,01

Drodzy czytelnicy, dwie lekcje, po pierwsze upewnijcie się, że układ pokarmowy jest w porządku, a po drugie, obcinajcie paznokcie u nóg, bo zakrwawicie skarpety :D

W sumie Novablasty 4 starzeją się jak wino - ponad 500 km przebiegu, a biega mi się w nich coraz lepiej i szybciej :)

#
Piter_Privisi - 57 904,13 - 12,12 = 57 892,01

Drodzy czytelnicy, dwie lekcje, po pie...

źródło: Screenshot_20241126-190103_Connect

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

58 623,61 - 26,96 = 58 596,65

Miejsce: Park Akweduktów
Misja: Dobiec do Watykanu.
Zadanie niby proste i początkowo trzymałem dość sympatyczne tempo. Niestety w drugiej połowie biegu komoot chciał mnie prowadzić przez zamknięte drogi. Dodając ogromne tłumy turystów i świateł, tempo w ogólnym rozrachunku wyszło poniżej krytyki. Ostatecznie dobiegłem na Plac Św. Piotra, także wycieczka zaliczona.

#
Piter_Privisi - 58 623,61 - 26,96 = 58 596,65

Miejsce: Park Akweduktów
Misja: Dobie...

źródło: Screenshot_20241124-125430_Connect

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

59 007,65 - 5,02 = 59 002,63

Miało być super tempo na parkrunie, ale przez błoto na trasie zadowolić się muszę czasem przeciętnym czyli powyżej 20 minut. Anglicy i to dużo starsi, którzy biegli przede mną, po błocie lecieli jak po szynach, a też mieli asfaltówki, zaś ja leciałem jak po skórkach od banana, na nawrocie prawie zaliczyłem glebę. Teoretycznie na suchym pewnie miałbym mocne 19, no ale wiadomo.

#sztafeta
Piter_Privisi - 59 007,65 - 5,02 = 59 002,63

Miało być super tempo na parkrunie, ale...

źródło: Screenshot_20241123-094735_Connect

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

59 148,10 - 17,14 = 59 130,96

Coraz większa frustracja mnie ogarnia. Na stażu coraz więcej pracy, a czasu dla siebie i na odpoczynek coraz mniej. I jak tu się równać z harpaganami, którzy progresują mocno? :( Kilometrów mi brakuje a nie mam kiedy ich robić i tylko się robi błędne koło...

#sztafeta #bieganie #piterbiega

Skrypt | Statystyki
Piter_Privisi - 59 148,10 - 17,14 = 59 130,96

Coraz większa frustracja mnie ogarnia....

źródło: Screenshot_20241121-213207_Connect

Pobierz
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

59 256,44 - 13,08 = 59 243,36

Chciałbym napisać coś pozytywnego, ale debil w Mercedesie postanowił spróbować zmieść mnie z planszy. Auta grzecznie stoją w kolejce na lewoskręt, ale Mercedes postanowił nie czekać, pojechać pod prąd i skręcić mi przed ryjem :/
Novablasty 4 tymczasem przekroczyły 500 km przebiegu

#sztafeta #bieganie #piterbiega
Piter_Privisi - 59 256,44 - 13,08 = 59 243,36

Chciałbym napisać coś pozytywnego, ale...

źródło: Screenshot_20241120-205340_Connect

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@wkto: Generalnie zgoda, dlatego staram się układać trasy z jak najmniejszą ilością przejść, ale tam gdzie wbiegałem, akurat skręcałem w wąską ulicę bez chodnika. Dodam jeszcze, że w Rzymie pierwszeństwo pieszego się nie przyjęło, co w połączeniu z dość oryginalnym stylem jazdy Włochów sprawia, że łatwo zostać mokrą plamą i do tego nie jest potrzebne bieganie. Wczoraj wieczorem przechodziłem przez pasy na zielonym świetle, półtora metra za mną sąsiednim pasem
  • Odpowiedz
59 285,43 - 11,63 = 59 273,80

Najgorsze urodziny w życiu, w pracy zapieprz od 8 do 8, wieczorem praktycznie brak koncentracji, na samorealizację czasu brak, nie mam nawet czasu pogadać z rodziną, żeby mi życzenia złożyli, trening nie wchodzi tak jak chce, wszyscy dookoła odjeżdżają, jak mam się równać z innymi zawodowo i prywatnie? () Potem do spania i powtórz...

#sztafeta #bieganie #
Piter_Privisi - 59 285,43 - 11,63 = 59 273,80

Najgorsze urodziny w życiu, w pracy za...

źródło: Screenshot_20241119-214925_Connect

Pobierz
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

59 733,15 - 17,27 = 59 715,88

Easy run. Oceniam bardzo słabo, bo ciało kompletnie nie chciało współgrać, co widać po cieniutkim jak barszcz tempie. Może potrzebuję takich biegów, no ale dzisiaj nie było z czego lecieć. Jedynie widoki oddawały, jednak Park Akweduktów robi wrażenie.

#sztafeta #bieganie #piterbiega

Skrypt | Statystyki
Piter_Privisi - 59 733,15 - 17,27 = 59 715,88

Easy run. Oceniam bardzo słabo, bo cia...

źródło: GarminConnect_20241117-112220

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach