Sobotnie bieganko
#parkrun #krakow

33746 + 3 + 8 + 16 + 3 +3 = 33779
Tylko praca, czasu nie jazdę poza tym nie ma :(
Przynajmniej w #parkrun czas poprawiony :)

#rowerowyrownik

Najlepsza herbata w krakowie
#blonia #bieganie #herbata #krakow #parkrun

Dziś tylko parkrunowa piąteczka. Czas bez szału, jakoś wolę chyba dyszkę. Nawierzchnia nieprzyjemna dzisiaj, bo kałuże, błoto i lód. Nie wiem po co buty wczoraj czyściłem. ¯\_(ツ)_/¯

401907,65 - 5 = 401902,65

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem #parkrun

Dziś drugi #parkrun i weszła życiówka (dziwne słowo) 23:48. (ʘ‿ʘ)

Rezerwy jeszcze są, razem z kg do zrzucenia, ale idzie ku lepszemu.

#biegajzwykopem

415991,43 - 5,04 = 415986,39

#sztafeta #biegajzwykopem

Ok mam nadzieję że dobrze to zrobiłem, może pobiegam trochę z wami, dopiero zaczynam więc proszę się nie śmiać :) dzisiaj pierwszy #parkrun za mną

433176,36 - 2,16 - 5,13 - 30,02 = 433139,05

Rozgrzewka + #parkrun #rzeszow
i dzisiejsze wybieganie

Statystyki:Pokaż całość

438696,88 - 1.88 - 4,70 - 5,00 - 1,10 - 5,5 = 438678,70
190 #itmbwieczorem
248 #parkrun Kraków

#sztafeta

#pabiancie #lodz #bieganie #biegajzwykopem #parkrun #heheszki

Dla tych co jeszcze nie widzieli ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Przebieg trasy organizowanego co tydzień biegu na 5km - parkrun, w Pabianicach.

33585,89 - 9,14 = 33576,75

https://www.strava.com/activities/1140708864

W środku #parkrun progowo.

Statystyki:Pokaż całość

39987,90 - 5,11 = 39982,79

#212 Parkrun Kraków

#parkrun #parkrunkrakow

Statystyki:Pokaż całość

42491,33 - 5,03 = 42486,30

#209 Parkrun Kraków

Statystyki:

Dystans:Pokaż całość

43584,32 - 5,89 = 43578,43

#208 Parkrun Kraków

Statystyki:

Dystans:Pokaż całość

70422,02 - 5,00 = 70417,02

Test formy.

#sztafeta #ruszwroclaw
#parkrun

100 578,74 - 5,12 - 5,00 = 100 568,62

Za środę oraz dzisiejszy Poznań Parkrun.
#parkrun #poznanparkrun

#sztafetaPokaż całość

103960,97 - 6,27 - 2,06 = 103952,64

https://www.strava.com/activities/582833373

Trzecio-urodzinowy #parkrun krakowski. Czas 24:40, znowu lepiej. A na mecie ciastki, najlepiej (｡Pokaż całość

111056,22 - 9,84 = 111046,38

https://www.strava.com/activities/553985889

Dzisiaj #parkrun krakowski, plus rozgrzewka i trochę powrotu. Po pierwsze głupio się czułem jadąc autobusem biegać. A po drugie to zbliżam się do ludzi - dzisiaj 5k poszło w 25 z groszami.

Statystyki:Pokaż całość

126355,63 - 7,06 - 1,57 = 126347,00

https://www.strava.com/activities/503246879

Rozgrzewka i #parkrun (pierwszy raz coś takiego) oraz powrót do domu.

Statystyki:Pokaż całość