188 438,47 - 5 = 188 433,47

158 #parkrun Łódź

Pierwszy PR w sezonie czyli.... do porzygu. Gorąco, bardzo gorąco.

23:26
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

198 037,53 - 5 = 198 032,53

#parkrun Łódź

Trening typu P czyli pierwsze kółko Półkolonie, drugie kółko do Porzygu.
13:30
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

275 810 - 87 = 275723

W tym dojazd i powrót 150 #parkrun Łódź, Orient Akcja oraz dojazd na start i powrót do domu.

1
2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

210 634,34 - 5 = 210629,34

Upragniony PB 23:28

19 kwietnia zmienił moje postrzeganie zmęczenia i przesunął granicę "nie dam rady".
Pierwsze kółko: 11:50 (4:44 HR 178)
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

329 138 - 9 = 329 129

Dojazd i powrót 148 #parkrun Łódź
Wygląda na rekord trasy bo dziś nie biegłem
Dystans: 9,391 km
V max: 34,2 km/h
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach