#parkrun - strona 3

Wszystko

Najnowsze

Archiwum

saja88

04.06.2016, 12:33:00

100 578,74 - 5,12 - 5,00 = 100 568,62

Za środę oraz dzisiejszy Poznań Parkrun.
#parkrun #poznanparkrun

#sztafeta

parkrun Poznań czyli jak pozytywnie i biegowo ropocząć sobotę

Nie musisz być zapalonym biegaczem, aby brać udział w biegach parkrun Poznań. Przeczytaj, dlaczego warto ustawić budzić na sobotni ranek...

z dodany: 29.05.2016, 15:03:29

mulek10d

21.05.2016, 12:30:05

103960,97 - 6,27 - 2,06 = 103952,64

https://www.strava.com/activities/582833373

Trzecio-urodzinowy #parkrun krakowski. Czas 24:40, znowu lepiej. A na mecie ciastki, najlepiej (｡

mulek10d

23.04.2016, 09:40:53

111056,22 - 9,84 = 111046,38

https://www.strava.com/activities/553985889

Dzisiaj #parkrun krakowski, plus rozgrzewka i trochę powrotu. Po pierwsze głupio się czułem jadąc autobusem biegać. A po drugie to zbliżam się do ludzi - dzisiaj 5k poszło w 25 z groszami.

Statystyki:

mulek10d

23.04.2016, 10:05:39

@mulek10d: Dokładnie 25:02

mulek10d

27.02.2016, 09:41:53

126355,63 - 7,06 - 1,57 = 126347,00

https://www.strava.com/activities/503246879

Rozgrzewka i #parkrun (pierwszy raz coś takiego) oraz powrót do domu.

Statystyki:

mulek10d

27.02.2016, 09:59:44

@mulek10d: Jak myślicie, skoro na finiszu po 5 km wyszło tętno 197, to na ile można by oszacować HRmax? Jakieś 200?

Liriela

05.12.2015, 19:33:41

145 033,40 - 5 - 7,58 = 145 020,82

Rzuciło mnie do Warszawy, więc czemu nie miałabym sobie tu pobiegać :) Parkrun Warszawa-Żoliborz dodaję do kolekcji wygranych (21:58) :) I truchtanko powrotne.

#sztafeta #parkrun

Liriela - 145 033,40 - 5 - 7,58 = 145 020,82

Rzuciło mnie do Warszawy, więc czemu ... — **źródło:** comment_6zOL4sH7Tx4x5GiLHpNMPSbPbQGuv10M.jpg
Pobierz

rdza

05.12.2015, 19:47:38

@Liriela: Uwielbiam biegać jak jeżdżę w delegacje;)

Liriela

06.12.2015, 08:20:10

@Cash1337: Tak nazywa się ta lokazliacja Parkrun :) -> http://www.parkrun.pl/warszawa-zoliborz/

stiven777

12.09.2015, 10:16:06

212188 - 10 - 9 = 212169

Wczorajsza proza życia, dzisiejszy dojazd i powrót 168 #parkrun Łódź
#rowerowyrownik

KontrolaAntydopingowa

12.09.2015, 10:16:13

212 243 - 10 - 9 = 212224

@stiven777 Prawdopodobnie zrobiłeś błąd (błędny ostatni dystans)
Jak należy sprawdzać ostatni dystans?
Wchodzimy na tag #rowerowyrownik i wybieramy aby pokazywało wszystkie wpisy
http://www.wykop.pl/tag/wpisy/rowerowyrownik/wszystkie/

stiven777

12.09.2015, 10:14:27

164824.89 - 5 = 164819,89

168 #parkrun Łódź

#sztafeta

stiven777

07.09.2015, 06:58:47

166 264.22 - 5 = 166259,22

167 #parkrun Łódź

#sztafeta

stiven777

29.08.2015, 09:12:34

169 687,78 - 5 = 169 682,78
166 #parkrun Łódź

#sztafeta

82 letni mistrz świata w maratonie odwiedzi łódzki parkrun

W sobotę biegacze z Łodzi i okolic będą mieli niepowtarzalną okazję by przebiec parkrun w parku im. ks. J. Poniatowskiego wraz z Janem Morawcem, dwukrotnym mistrzem świata w maratonie. Czas pana Jana w maratonie w zeszłą niedzielę to: 4 godziny i 12 minut!!

z dodany: 21.08.2015, 06:32:35

stiven777

26.07.2015, 17:36:08

181 294,80 - 5 = 181289,8

161 #parkrun Łódź

https://www.endomondo.com/workouts/568014876/18258907

#sztafeta

stiven777

04.07.2015, 08:51:25

188 438,47 - 5 = 188 433,47

158 #parkrun Łódź

Pierwszy PR w sezonie czyli.... do porzygu. Gorąco, bardzo gorąco.

23:26

stiven777

20.06.2015, 20:08:14

193 242,76 - 5 - 7 = 193230,76

156 #parkrun Łódź i II Bieg ścieżkami Lasu Kraszewskiego - Wiśniowa Góra

#sztafeta

stiven777

06.06.2015, 11:50:00

198 037,53 - 5 = 198 032,53

#parkrun Łódź

Trening typu P czyli pierwsze kółko Półkolonie, drugie kółko do Porzygu.
13:30

stiven777

30.05.2015, 10:39:22

200 171,79 - 5 = 200 166,79

153 #parkrun Łódź

PB :) 23:21

Jak

stiven777

23.05.2015, 08:42:38

202 650,62 - 5 = 202 645,62

152 #parkrun Łódź, czas koło 25:50 (półkolonie bo główny bieg o 18:30 - http://www.biegpiotrkowska.pl )

#sztafeta

stiven777

23.05.2015, 08:40:00

230 032 - 9 = 230 023

Dojazd i powrót 152 #parkrun Łódź

Dystans 9,327 km
V max: 29,6 km/h

KontrolaAntydopingowa

23.05.2015, 08:40:04

230 032 - 9 = 230 023

@stiven777 Prawdopodobnie poprzednicy zrobili błąd, masz okazje go poprawić.

Podpowiedź (teoretycznie zawiera poprawione błędy poprzedników):
230054 - 9 = 230045

stiven777

16.05.2015, 17:08:45

205 175,09 - 5 - 2,63 = 205167,46

151 #parkrun Łódź + Test Coopera dla Wszystkich

#sztafeta

stiven777

09.05.2015, 17:27:02

275 810 - 87 = 275723

W tym dojazd i powrót 150 #parkrun Łódź, Orient Akcja oraz dojazd na start i powrót do domu.

1
2